我们的社会发展迅速，经济效益增长的同时，人的身体素质也在衰退。现代社会的我们十分需要养身，而且成了一项必不可少的功课。下面我们介绍一种比较简单的养身茶，即桑叶荷叶茶，其制作方法十分简单，而且取材容易，疗效较好，是居家、养身、健康生活必不可少的东西之一。
　　降低血糖：桑叶中含有N糖化合物（Ncontainingsugars），具有抑制血糖上升的药理作用，可用于防治和治疗糖尿病。桑叶原物具有抑制血糖上升的功能，其主要功能成份是桑叶中的“生物碱”，这是一种具有特殊功能的成份，它是其它动、植物所没有的。
　　消疮祛斑：富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别虽抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用。
　　降低血粘：高脂血症病人的血液粘度高，在毛细血管中的流动特别不畅通。毛细血管只有我们头发的1100那么粗，所以容易堵塞。心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶中含有强化毛细血管、降低血液粘度的黄酮类成分，所以在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。
　　桑叶荷叶茶的功效甚多，在此只是简答地举出几项比较明显的功效以供大家参考。在生活中，我们可以慢慢地、更多地体会到这些简单的食材带给我们的益处和帮助。其是非常有效与科学的养身饮品之一。希望大家可以慢慢体会，收货颇多。

桑叶荷叶茶的功效有哪些我们的社会发展迅速，经济效益增长的同时，人的身体素质也在衰退。现代社会的我们十分需要养身，而且成了一项必不可少的功课。下面我们介绍一种比较简单的养身茶，即桑叶荷叶茶，其制作方法……山楂荷叶陈皮茶的作用有哪些现代社会生活、工作的节奏普遍加快，大家对于健康和自身的要求也越来越高，大家都想拥有健康的生活方式。现在除了锻炼之外还有很多的健身和健康的生活方式，比如说食疗，今天，就为大家推荐……什么茶可以清肺化痰呢现在的茶叶都是可以达到清肺化痰的作用的，所以当发生感冒以后患者不要及时的就进行药物的治疗的，或者是彻底的去输液，那样的话就会损害到自己的免疫系统，让自己产生一些耐药性的，对自己……什么茶叶清肺化痰呢很多人们当出现咳嗽，或者说肺部不舒服的时候，就会立即得去吃一些西药的，疗效比较好，而且见效也比较快的，但是的话西药的副作用也是比较大的，所以最好还是要使用一些中医的治疗方法，或……什么花茶可以清肺呢中国的待客之道就是茶叶的，很多的人都觉得喝茶以后就特别的难睡着，或者是觉得品茶就是一种艺术，其实茶叶也是可以治疗疾病的，有一些茶叶可以达到清肺的作用，所以当感觉到自己有一些轻微……乌龙茶是属于绿茶吗其实乌龙茶是我们生活当中，比较常见出道的一种茶饮，而且我们都知道，正确健康的喝茶，对身体保健都是非常好的，还可以有效地降血脂降血压，对一些疾病的治疗也有很好的效果，但是很多人不……山楂泡茶的功效与作用有哪些山楂泡茶喝，其实对身体健康，可以发挥很好的效果，而且在现在生活当中，很多人都喜欢这样的食用方式，因为比较的轻松简单，如果能够正确健康的食，用还可以有效地降血脂，解决高血压问题，……肉桂茶一般是大红袍吗有很多的朋友一定都很喜欢饮茶，也对茶的冲泡也很有研究，但是同样的，也有一部分朋友不是很精通此道。但是，无论如何，茶中蕴含的丰富营养都值得在闲时冲泡一杯，缓解疲劳。而最受大家喜爱……柠檬冬瓜茶的做法炎炎酷暑，很多人都会因为天气炎热，而吃不下饭，甚至产生恶心呕吐等反应，而今天将会推荐一款家庭必备的柠檬冬瓜茶。这款茶饮从它的名字就可以看出来，它非常开胃，而且对人的身体健康有很……常喝乌龙茶养胃吗很多朋友都喜欢饮茶，也都知道茶的好处，譬如普洱茶可以减肥去油等等。而一提起乌龙茶，很多朋友都会想起大红袍，确实，大红袍的韵味长，口感佳，实属上品。但是，相信有很多朋友对于乌龙茶……英式下午茶制作很多女性朋友在看完英剧后，都会为英国的生活方式所着迷。而在英国的生活方式中，其中最为大家所知道的，莫过于下午茶。然而，下午茶并非像中国的饮茶那样，用水冲泡一杯茶就好了，它会讲究……雨前茶好还是明前茶好呢中国自古以来就有饮茶的传统，那么既然有人喜欢饮茶，从此也便有了人去鉴别各种茶的口味。因此，也便传出了雨前茶，明前茶。对于这两种不同时期出产的茶叶，众说纷纭。确实，不同人有不同的……