有的人看到美食后，往往就会食指大动，胃口大开，跟本就停不下来，吃完后才发现自己吃的太多了，需要松一松腰带，来放松一下，看似很小的事情，其实是对健康非常不利的，因为这样可能会导致胃下垂。其实除了这种做法，人们在生活中还会有许多小习惯，但是对健康非常不利。今天，小编就来介绍一下在饭后不能做的事情：
　　饭后马上浓茶。
　　因为浓茶是带有碱性的，会把我们的胃酸给中和，影响正常的消化功能。可以先喝点白开水或汤，促进消化，但也不能大量，大量淡化消化液了就也不好了。
　　立即吃水果。
　　饭后可以吃水果，但是不要在饭后马上就吃，一肚子的饭菜了，水果吃下去根本得不到很好的消化和吸收，不一样的水果都有不同的属性，有些的对消化很不好的。因此尽量在饭后1个小时以后吃水果比较合适。
　　放松皮带。
　　对于很多吃货朋友来说，每餐都有可能会吃撑，吃撑了肚子就会不舒服，肚子不舒服就会自然放松皮带让肚子舒服点。殊不知，这样很容易造成胃下垂等不良影响哦。
　　立即洗澡睡觉。
　　这样对于食物的消化是非常不好的。洗澡的时候，促进了全身表面等的血液的循环，对于肠胃消化的减少，一定程度上影响消化。同时，马上睡觉，对于睡眠质量也会有影响的。
　　立即散步。
　　饭后散步是非常后的一个习惯。但也要注意时间，尽量休息半个小时左右，再去散步比较好，食物前半个小时的胃里的基础消化非常重要。休息会，根据自己的体力慢慢的散步聊天，好的心情对于消化很有帮助。
　　上述五种做法都是非常不适合在饭后立即做的，因为这样总是潜藏着一些健康隐患的。朋友们可以对照自己，看看自己中招了多少，如果有，应该马上来矫正。除了上述五种错误做法以外，在饭后还不要吸烟、不要唱卡拉ok，不要大量喝水等。

肠炎禁忌吃什么呢现在人们对肠炎应该是比较了解的，因为无论是大人还是小孩都有可能患上的疾病，而且由于现在的饮食习惯都不太好，所以发病率只会更加的高的，尤其是一些上班族不吃早餐的话很容易造成肠炎的……吃补肾的中药可以吃鱼吗对于男性来说，吃一些补肾的中药可以让自己的身体更好一些，同时也可以让自己的生活更加顺利一些。尤其是在夫妻生活上，肾脏强大了，自然性能力就会有所提升，夫妻的感情也就会更深厚。吃中……雨水烧开喝行吗？相信大家都知道的古代人们在下雨的时候都会拿出来家里的大桶，然后出去接水喝，但是毕竟古代是古代，和我们现在生活的环境有很大区别。现代因为化工业的污染，环境变得越来越差，相信很多朋……蜂皇浆不适宜人群有哪些呢？蜂王浆是生活中比较常见的一种保健品，我们都知道蜂王浆是生活中药用价值比较高的保健品，但是对于部分的人而言，却不能随意的服用蜂王浆，但是多数人对于这一保健品的这项原则却不是很了解……饭后不能做的事有哪些？有的人看到美食后，往往就会食指大动，胃口大开，跟本就停不下来，吃完后才发现自己吃的太多了，需要松一松腰带，来放松一下，看似很小的事情，其实是对健康非常不利的，因为这样可能会导致……经期期间真的可以性生活吗？性生活也是生活的一部分，但是性生活也是有一定的注意事项的。女人在经期的时候，经常会出现一些身体不适的反应，比如腹痛、头晕、腰痛等等，而且这个期间的身体的抵抗力会降低，身体会比较……饭前可以吃香蕉的吗？香蕉是种对人身体健康有益的水果，但是对于香蕉什么时间吃一直都有争议，是饭前吃好还是饭后吃好呢？一种说法认为饭前吃香蕉对身体好，而另一种说法则持不同意见，认为饭前吃香蕉很伤胃，饭……浅表性胃炎能喝啤酒吗在生活中不注意自己的饮食健康，不注意养成良好的生活习惯，那么肯定会患上胃炎。尤其是整天忙于工作的人，甚至连吃饭的时间都没有，总是用快餐对付一下，这类人是最容易患上胃炎的。而胃炎……蚕蛹相克食物是什么我们知道的，蚕蛹是一种很常见的食物。而且这个时候吃进去的话，会进一步产生一些具有药理学活性的物质。吃蝉蛹的时候，往往可以进一步去有效提高人体内白细胞水平。这是蚕蛹提高人体免疫功……红糖姜汤真的能空腹喝吗？红糖姜汤是很好的女性的补品，很多女性在经期的时候容易出现痛经的现象，而且还会出现月经不调的现象，大家都会选择红糖水或者姜汤来进行调理。说明这两种物质就是可以补血和驱寒的。把这两……高血脂的人忌吃什么高血脂属于一种全身性的疾病，用百姓的话来说就是血脂比较高，医学上称之为血脂异常。高血脂对人体的危害是非常大的，可能会引起一些比较严重的疾病，所以必须要及时的治疗才好。除了正确的……饭后可以马上吃水果吗？大家都知道，水果有益我们肠胃消化，促进排便。所以很多人习惯在饭后吃水果，从而来促进消化吸收。但是很多人不知道的是，饭后如果马上吃水果的话，会对人体造成伤害，导致多种疾病。所以我……