蛋黄和蛋白哪个营养价值高蛋清蛋白都吃最好蛋黄和蛋白哪个营养价值高先不论吃哪个更好,从营养成分角度来说,无论是对成年人还是小宝宝来说,蛋黄的营养价值都是要更高一些的。虽然蛋黄和蛋白中蛋白质的含量差不多,但鸡……
车祸后头部外伤如何急救?车祸往往是在瞬间发生的,主要由于疲劳驾驶、酒后开车、路面处理技术欠佳以及在不熟悉的路段高速驾驶等原因造成。车祸轻则擦伤、碰伤,重则常引起多器官受损的复合伤,现场急救不及时残废、……
地震来临时什么时候关火?大地震时,也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此,我们每个人关火、灭火的这种努力,是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。……
车祸时开放式气胸如何急救?开放式气胸急救:在我国发生的交通事故当中,胸部受伤的人,约占全部伤者的13,当车祸发生时,除了机动车的一部分锐气伤到自己,还有你平时携带的钥匙、钢笔等,可能会对你造成伤害……
遇到交通事故怎么办?第一个看到交通事故发生的人,往往不是民警,也不一定是医务人员,然而交通事故的伤员必须在现场进行紧急处理。于是热心的人们便会自行组织起来救护伤员,这时如果你在场,你可知道该怎么办……
遭遇拥挤踩踏时你如何有效逃生?拥挤踩踏发生时怎样有效逃生?遭遇拥挤踩踏时,你如何有效逃生?有关专家提出四种有效应对措施。1)遇到人群时选择到人群边缘。2)两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部;……
紧急情况下如何进行自救互救?紧急情况下如何进行自救互救?1)止血:目的是降低血流速度,防止大量血液流失,导致休克昏迷。具体方法:先转移到安全或安静的地方,检查伤势,判断清楚出血性质,如动脉出血、静脉……
预防踩踏遭遇拥挤的人群怎么办?遭遇拥挤的人群怎么办?1。发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时,应该马上避到一旁,但是不要奔跑,以免摔倒。2。如果路边有商店、咖啡馆等可以暂时躲避的地方,可以暂避……
遇到雪崩怎么办?松软的雪片崩落降在背风斜坡的雪不像山脚下的雪那样堆积紧实。在斜坡背后会形成缝隙缺口。它中能给人的感觉很硬实和安全,但最细微的干扰或者像一声来复枪响的动静,就能使雪片发生崩……
在公共场所应如何预防踩踏?空间有限而人群又相对集中的场所,例如球场、商场、狭窄的街道、室内通道或楼梯、影院、酒吧、夜总会、彩票销售点、超载的车辆、航行的船舱等都隐藏着危险。人群的情绪如果因为某种原因而变……
如何将老鼠拒之门外?“老鼠过街,人人喊打”,人们对老鼠的厌恶可见一斑。这种厌恶绝不是无缘无故的,据统计,地球上鼠类的数量大大超过人口数量,老鼠每年毁坏的粮食占全世界储存粮食的5以上,这些粮食足可以……
酸菜的各种吃法大全好吃的停不下来酸菜的各种吃法大全酸菜羊肉末用料酸菜300g羊肉200g植物油15茶勺盐1g洋葱30g胡椒粉1茶勺鸡精2g酱油2茶勺青椒3个红尖椒3个做法……
十种零食少吃为妙薯片:营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃容易导致肥胖,还是皮肤的大敌。爆米花:营养价值尚可,但是其中含有比较多的铅,会影响儿童的智力和体格发育,损害成年人的神经功能……
稀饭最好不要多吃在人们的印象中,面条和稀饭都是温和、细软的食物。昨日,李女士打来电话咨询:“我在饮食上很注意,经常吃面条和稀饭,为啥溃疡病还是发作?”“消化性溃疡是常见的、古老……
夏季不宜大补特补夏季炎热,人的消化功能相对较弱,应多食用像冬瓜薏米粥、绿豆海带汤、绿豆粥等清淡食品。少吃肥腻煎炒食品,多食青菜水果,像西瓜、冬瓜、凉瓜等解暑食物,可以有效地防暑降温,避免中暑。……
首饰会让你得皮肤病首饰虽然很戴在身上很漂亮,但是会引起很多皮肤病,所以佩戴的时候一定要注意。小心首饰性皮炎日前,市民王小姐在街边小摊上看中一副……
节约是美德却暗藏健康隐患从小我们是在勤俭节约的教导下长大,所以很多东西不用烂是很有些舍不得扔掉的。可是,随着科学家的不断检验发现很多节约的美德却是不值得提倡的,为了健康,勤于更新反而成为需要。枕……
7种最易流失的营养根据最新发布的《美国膳食指南》,大多数人对七种至关重要的营养素摄取不足,它们是钙、钾、纤维、镁、维生素A、C和E。或者说,即使你吃了,这些营养也难以在体内留住。美国营养协会建议……
养生茶应该怎么喝喝错了是会有害的哟养生茶应该怎么喝眼下,喝养生茶已成为一种生活时尚:抓一把金银花丢到沸水中,再往里面放几颗红枣、撒些枸杞但是,这些用中药泡制的养生茶,喝的其实不算茶,应该算药,喝前当……
绿豆汤可预防患夏季皮肤病中医十分注重夏季的热邪与湿邪的防范。这两个外来的健康之敌,最易伤害皮肤。对于皮肤病,中医理论曰:“表现于外,实发于内。”其意思是,皮肤之疾均是由于内脏的失和而引发的,例如……
口香糖嚼出健康口香糖之所以受到人们的青睐,自然有它不少的好处,其中一个众所周知的功能就是口香糖可以暂时改善一下口腔内的不良气味,既避免了许多场合下的尴尬,也使我们感觉口气清新舒爽。另外,嚼口……
皮肤暴晒后应如何补救夏季暴晒以后,皮肤表皮细胞会受到一定损伤,为了让它从受刺激的状态恢复过来,最简单的方法就是马上用冰块或冷水冷敷。可以先用干毛巾擦去汗液,再用毛巾蘸凉水冷敷局部,以迅速消除皮肤灼……
按摩十术保健康按摩十术是我国古代养生保健方法之一。是通过对身体各处的轻柔按摩,来达到行气活血、祛病强身的目的。一术运元。右手按囱门,左手按枕骨,各做旋转按摩36次。然后两手搓热,环摩两……
补钙不要错过黄金年龄科学研究证实,一般男性32岁,女性28岁以后,骨钙每年以0。10。5的速度减少。到60岁时竟会有50的骨钙减少,此时就易出现骨质疏松症。目前除了应用一些激素可减缓钙质……