熬夜大家都知道很伤身，但是看事情要看它的两面性，比如熬夜吧，缺乏睡眠却可以让人的大脑更为活跃。小编带您来细细了解一下。
　　开过夜车的人都知道，有可能出现很累但不困的情况。肌体活动放缓，注意力下降，但模糊的头脑却疯狂旋转。感觉上就好像被剥夺了睡眠的大脑实际上变得更活跃了。据美国《大脑皮层》杂志最近发表的一项研究结果说，情况也的确如此。
　　意大利米兰大学神经生理学家马尔切洛马西米尼发现，一天当中，大脑会变得越来越敏感。他解释说，这项实验就好比戳朋友的肋骨看他能跳多高。
　　马西米尼利用无创性经颅磁刺激技术，对大脑前额叶细胞实施电刺激。然后，他通过比较2小时、8小时、12小时和32小时没有睡觉的实验对象，观察大脑其他部分如何反应。
　　他说：“我敢肯定，如果戳那些缺乏睡眠的朋友，他们会跳得更高。”实验证明，缺乏睡眠的大脑还变得更神经质，对电刺激做出更强烈、更快的骤然反应。
　　这项研究结果同一个普遍认同的理论相一致，即我们醒着的时候，我们的神经细胞不断形成新的突触，从而加强了我们大脑的活动。这些突触有许多是无关紧要的，但去除它们的唯一办法是停工一会儿。
　　这项理论能够解释，为何难以把新信息塞入困乏的大脑。不过，它也有助于解释一些异常的医学观察结果：癫痫患者醒的时间越长，越容易发病；脑活动异常低的重度抑郁症患者有时在熬夜后病情会改善。马西米尼说：“你让他们一夜不睡，然后，令人难以置信的是，他们的病情改善了。”

双12必购私护品牌榜，千黛斯买了就是值！每一年双十一和双十二都成为大家囤货的高潮时期。但是之后很多消费者又后悔买到的东西都是闲置品。今天给大家介绍双12必购私护品牌榜，为健康买单，才是刚需，而且正规私护品牌千黛斯买过……十大缩阴凝胶品牌，有什么副作用？不管是生活方面还是健康方面都提倡安全第一。相信很多女人之所以想缩阴也是为了自己的安全着想。自然当大家选择缩阴产品之时也不能忽视安全性。虽然说起十大缩阴凝胶品牌很令人期待，但小编……缩阴紧致效果好的产品，你用对了吗？女性随着年龄的增长，身体就会出现这样或者是那样的问题，而在这众多的问题之中，阴道松弛问题是最让女性头痛的。那么关于阴道松弛问题，我们究竟要怎样做才能够紧致呢？缩阴紧致效果好的产……冬泳为什么不冷，冬泳为什么不会感冒冬泳为什么不冷科学的冬泳不会冷坏，能不能够承受只关系人的意志，所以也称作是勇敢者的运动。冷的伤害无非两个方面。一是冻伤，水温再低也在零度以上，游泳运动血液循环快，几到十几……冬泳前如何热身，冬泳前的准备冬泳前如何热身首先建议选择一些低强度的有氧运动，如跳绳、慢跑、爬楼梯等运动来进行全身性热身，选择的运动强度应该要刚好引起微微出汗为宜。作用在于增加活动肌肉的血液流量，提升……冬泳有什么坏处，冬泳的危害冬泳有什么坏处冬泳和夏泳不一样，没有救生措施。参加的人相对少的多，所以往往是整个泳池只有几个人，如果发生抽筋、中风、体力不支，就会呼天天不应呼地地不灵。所以对抽筋、呛水、……冬泳一周几次比较好冬泳一周几次比较好严格来说，冬泳下水游泳的时间没有一个明确数字，应根据当时的气温、水温和自己身体的感觉而定。当然也有体质特别耐寒的冬泳强者，愿意在冰水中锻炼更长的时间，属……蔬菜沙拉用什么蔬菜蔬菜沙拉的蔬菜要烫吗蔬菜沙拉用什么蔬菜适合拌沙拉的蔬菜太多了，关键看自己的喜好进行搭配就行了。基本搭配就是一些叶子蔬菜（如菠菜、生菜等），加上一些脆爽口感的蔬菜（如胡萝卜、黄瓜等），然后再结……冬泳一般游多长时间冬泳一般游多长时间冬泳下水游泳的时间，可根据当时的气温、水温和身体的感觉而定，不要等寒颤期出现后才结束游泳。一般水温在14以上可以游30分钟左右，水温越高时间可以越长，1……冬泳水温多少度，冬泳水温标准冬泳水温多少度冬泳的适宜温度：814。1、14水温以下可以称之为冬泳，而水温在低于8以下的时候冷、麻、强冷刺激的感觉开始强烈，因此把水温在8时作为冬泳的冷度标志。冬……冬泳要不要戴泳帽，冬泳为什么要戴泳帽冬泳要不要戴泳帽通常游泳馆都会要求要带泳帽，冬泳时不管是室内还是户外泳帽都是必备品，不仅能防止水质不好伤头发，还能防止冬泳时淋湿头发，对头部起到很好的保温作用。泳帽建议选……冬泳对关节有影响吗冬泳对关节有影响吗冬泳对关节的损伤基本上是没有的。冬天进行游泳，这种类似的锻炼是需要逐渐的开始的，如果要是身体逐渐的适应之后，这是非常有利的，对身体的健康是非常有利的。关……