如何进行人体测量在本文中:使用卷尺监测重量剪裁或制作衣服选择合适的胸罩出于各种原因,你可能要考虑进行人体测量。你可能是需要制作、裁剪或购买衣服,或者是试图衡量减肥效果。不同的用途需要不同……
如何降低高血压在本文中:试试降血压饮食法(DASH)其他降低血压的方式7参考在你的毛细血管过度收缩,使心脏向体内循环系统泵血的压力增加时,就会引发高血压。高血压可能会持续几个月甚至几年……
如何不用药物降低血压在本文中:减少摄入盐改变饮食减少刺激放松26参考高血压是很常见的疾病。根据具体的血压水平,你可能需要吃药来控制它。一旦用药物控制住血压,就可以从生活方式着手降低血压,减少……
如何克服恐惧感在本文中:分析你的恐惧对象掌控你的恐惧改变你的恐惧的看法给恐惧留一席之地最勇敢的人也有恐惧的时候。令你恐惧的是什么?是蜘蛛,是恐高?还是失败,改变,或者其他难以言说的事物……
如何变得谦虚在本文中:不要炫耀考虑他人的感受表现得谦虚参考变得谦虚能让你在工作场合更受尊重,交到更多朋友,也不至于在交往中过于强势。要想变得谦虚,你就不能炫耀自己,而是要学会称赞别人……
如何处理荨麻刺伤在本文中:芦荟胶苏打粉胶带酸模(野菠菜)泥土圆羊齿参考刺荨麻是一种生长在亚洲、欧洲、北美和北非的草本植物,它的叶片和茎杆上分布着细密的刺绒毛。绒毛内含有的三种化学物质(组……
西瓜鸡的做法一道美味鸡肉菜谱做法西瓜鸡的做法西瓜鸡主料:鸡1000克辅料:西瓜2000克,火腿25克,香菇(鲜)25克,冬笋45克调料:黄酒25克,盐12克,姜4克西瓜鸡的特色:……
如何戒酒在本文中:第一步:开始尝试第二步:清醒的策略第三步:保持清醒的策略第四步:对外求助参考你在阅读这篇文章,证明你想戒酒了。这是个好消息,而坏消息是,戒酒很困难的。事实上这很……
如何摆脱荨麻疹在本文中:消除诱因使用天然疗法就医荨麻疹也叫风团,是出现在皮肤上会发痒的肿块。它们通常呈红色,直径从数毫米到数厘米不等,可能会有多个荨麻疹连在一起。使用家庭疗法后,大多数……
如何治疗流行性腮腺炎在本文中:了解症状在家治疗就医治疗预防流行性腮腺炎43参考流行性腮腺炎是影响唾液腺的病毒性疾病,传染性很高。如果你没有注射过疫苗,在患者打喷嚏或咳嗽时,接触到他们的鼻涕或……
如何消除皮疹在本文中:使用自然疗法使用非处方药膏接受医生治疗16参考过敏、接触到刺激物、某些化学剂或溶液,都可能引起皮疹。如果你认为皮疹是过敏或刺激物造成的,情况也不严重,那么可以用……
如何知道你是否有糖尿病在本文中:了解不同类型糖尿病的风险因素留意糖尿病症状进行糖尿病检测治疗糖尿病45参考糖尿病是一种代谢障碍,会影响身体利用或分泌胰岛素的能力。胰岛素可促使血糖转化为能量。当……