红枣当归蛋
　　姨妈上门中不要喝，要是再加点黑豆的话，效果更好，经常痛到打滚的妹子试试吧
　　食材：当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量
　　做法：
　　1）准备好材料
　　2）锅里加适量的水，放入鸡蛋煮熟，加少许盐，可以防鸡蛋开裂
　　3）煮好的蛋去壳，用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔，和当归一起煮，味道更容易渗到鸡蛋内
　　4）将当归和黄芪放入锅中，加3大碗水煮沸
　　5）转小火，加入红枣
　　6）放入鸡蛋，大火煮沸后，小火炖，煮汤至一碗即可，约40分钟
　　7）加入红糖，煮三四分钟即可大枣红糖姜水：
　　（养成习惯，每个月都喝点，据说还是痛经的救命良药！）
　　当归羊肉汤
　　食材：羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量
　　做法：
　　1）把所有材料准备好。
　　2）羊排洗干净，切成块。
　　3）放入煮开的水中焯一下，撇去浮沫。
　　4）取出备用。
　　5）姜去皮，红枣去核，当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净。
　　6）把所有处理好的材料放进汤锅中，关注微信quanjian16958。注入适量清水，大火煮开转中小火煮1。52小时即可。
　　阿胶乌鸡汤
　　食材：乌鸡150g、盐适量、阿胶15g、瘦肉100g、红枣5g、桂圆5g、姜3片
　　做法：
　　1）将乌鸡、瘦肉洗净切成小块，红枣洗净去核，桂圆洗净。
　　2）锅内烧开水，放入鸡肉、瘦肉焯去血渍。
　　3）再捞出洗净。
　　4）将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内。
　　5）加入适量的清水，隔水慢火炖2小时。
　　6）炖好后加入适量的盐调味即可食用。

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