健康人的心脏是按一定的速率和节律进行着有节奏的跳动（也叫搏动），但是，在一些内在环境影响下，即心脏在遇到生理因素发生变化时，或在某些病变的情况下，即心脏在病理因素影响的作用下，心脏就不一定按照正常节奏进行搏动，即心跳的节律和速率发生了改变，这种情况即为心律失常。
　　（1）不要忽视定期检查身体。有些患者的心律失常就是在体检时发现的。一旦发现心律失常，就应及时到医院进行必要的处理。如果患者有不适的感觉，更应马上到医院检查，不要认为“没事”而掉以轻心。
　　（2）发现心率失常后，应按医嘱进行治疗。不要随便自己去选药，或病情梢好转就随意停药。
　　（3）运动要适量，本着“量力而动”的原则，不可勉强运动或过量运动，不能认为运动量越大越有助于健康。中老年人以散步、打太极拳等为为宜。
　　（4）控制体重，以不超过标准体重的5为宜。
　　（5）避免突然的冷热刺激，洗澡时水温不已过高。
　　（6）避免受凉，预防感冒。保持室内外清洁。
　　（7）避免饮食不洁、暴饮暴食，多食新鲜水果、蔬菜。
　　（8）不可过量饮酒或常饮高浓度烧酒及吸烟。
　　（9）情绪稳定，不要遇事抑郁，更不能暴怒或过分紧张与焦虑。与周围人和睦相处，保持心情舒畅，不要生闷气。
　　（10）积极、有效地治疗原发病，这是预防心律失常发生的重要方面。

小儿惊风妈妈的防治方法惊厥发作的时候，表现为意识突然丧失，而且伴有两眼上翻、凝视或斜视；面部肌肉和四肢强直、痉挛，或者不停地抽动。惊厥发作的时间，一次持续几秒钟至几分钟不等，有时会反复发作，甚至出现……眼睛出血的急救方法眼出血包括眼睑出血、结膜出血、角膜（内）出血、眼眶出血、视神经出血、前房出血、玻璃状体出血、虹膜出血、睫状体出血、脉络膜出血、视网膜出血等。因出血部位和性质不同，可出现视力障碍……掌握“大米”原则及时受伤也不怕随着人们生活水平及健康意识的提高，喜欢运动的人群越来越多，运动早已不再是年轻人的专属，不同年龄阶段的人们都能看到矫健的运动身姿。但随之而来的是运动伤病的增多，“网球肘”“肌肉拉……冬季运动扭伤怎么办运动健身讲究的是持之以恒，虽然冬季气候寒冷，但也挡不住热衷锻炼的人们的热情。不过，人们还是要根据季节特征、自身状况等情况科学合理地安排锻炼项目和锻炼强度，做好充分准备，以避免不……新生儿呕吐的治疗方法新生儿胃容量小，发育差，呈水平位容易发生呕吐，是新生儿时期常见症状。由于呕吐物常从口鼻同时喷出，容易窒息，甚至死亡。所以要早诊断，及时治疗。所以如果出现新生儿呕吐，不要忽……中风患者急救的注意事项中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。所以中风病人晕倒后应及时采取正确的急救措施，以免耽误最佳……吃什么水果刮油最快分分钟吃掉你的肥肉吃什么水果刮油最快葡萄柚：42大卡100克葡萄柚酸酸甜甜，细细品尝之下又有一点苦，正是这种独具特色的苦味，让葡萄柚有了更好的减肥效果，这种苦味成分是类黄酮的一……预防脑部再次出血的方法有脑出血病史者，当身体出现肢体麻木、语言不清、嗜睡呆滞、头痛、眩晕、呕吐等症状时，应想到脑出血复发的可能。患者不要自行前往医院就医，应及时拨打120急救电话，以免走路活动后脑出……夏季高温酷暑老人谨防中风酷暑是脑血管病的高发期，高温天气里老年人要特别注意预防俗称为“中风”的脑卒中。在高温环境下，人体新陈代谢加快，心脏负荷加重，心率加快，极易产生心脑血管供血不足症状。加上人……酷暑高温谨防中风最近一段时间持续的高温天气，使中风的发病率大大增加，来医院就诊的病人也明显增多。中风发病人群中既有50岁左右的中年人，也有80岁的老人，主要还是以老人为主，尤其是患有高血压、心……老人频打哈欠注意脑中风有70～80的缺血性脑中风病的病人，在发病前1周左右，会因大脑缺血、缺氧而频繁出现打哈欠的现象。其原因是，患有高血压、脑动脉硬化者，由于动脉粥样硬化，管腔变窄，血管壁弹性降低，……心律失常的紧急救治原则健康人的心脏是按一定的速率和节律进行着有节奏的跳动（也叫搏动），但是，在一些内在环境影响下，即心脏在遇到生理因素发生变化时，或在某些病变的情况下，即心脏在病理因素影响的作用下，……