脑出血如何预防
　　1、高血压病人要及时治疗、坚持在医生指导下服药。
　　2、保持乐观，知足常乐。
　　3、戒烟酒。
　　4、防便秘多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。也可做适当的运动及早晨起床前腹部自我按摩。
　　5、避免劳累过度。
　　6、择饮食饮食要低脂、低盐（5克日）、低糖。少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，配适量瘦肉、鱼、蛋。
　　7、不蹲便蹲便时可使血压升高，有可能发生脑血管意外。而坐便不会引起血压升高，可减少脑中风发生的机会。
　　8、防跌倒。
　　9、动左手多用左上肢及左下肢，尤其多用左手，最好的办法是在早晚时分，用左手转动两个健身球，帮助右脑半球的功能正常发挥。
　　10、饮足水平时要养成多饮水的习惯，特别是晚睡前、晨起时，饮1～2杯温开水。
　　11、注意保暖，适度运动还要根据自己的健康状况，进行一些适宜的体育锻炼，如散步、做广播体操等，以促进血液循环。

小儿抽风见于哪些疾病？小儿抽风时可表现全身或部分的肌肉强直、抽动、痉挛，强直就是肌肉发硬，全身挺直，有时头向后仰，严重的全身可向后弯成一条弓状，医学上称为角弓反张。所谓惊挛就是肌肉一下一下的抽动，可……糖尿病治疗的五大秘笈治疗糖尿病的“五架马车”：糖尿病教育、饮食控制、合理运动、自我监测、药物治疗。秘笈一糖尿病教育它在糖尿病治疗中的作用，近年来引起了国内外糖尿病专家的高度重视，提倡通过糖尿……消化性溃疡如何急救？消化道溃疡是指胃或十二指肠溃疡，是常见症证，常以溃疡穿孔、出血或幽门梗阻而告急。主因：引起消化性溃疡主因是暴饮暴食、烟酒、精神紧张、遗传或内分泌紊乱，致使胃本矣胃蛋白酶分……新婚之夜房事急症如何从容面对？在新婚之夜里，在新郎身上的常见房事急症有嵌顿性包茎和避孕套过敏两种。包皮过长或患有包茎者，初次交合都有发生嵌顿性包茎的可能性。这是因为初次交合时，男性要用阴茎突破女性的处……肝昏迷家庭应急处理肝昏迷又称肝性脑病，是指由于肝细胞的严重损害，导致代谢障碍，不能清除血液中有毒代谢产物，或由于门、腔静脉之间有手术分流或自然形成的侧支循环，门静脉血中的有毒物质绕过肝脏，直入体……反复咯血怎么办？咯血是指气管、支气管或肺组织出血，经口咯出，色鲜红，陈旧性呈暗红色，可与痰液相混，或为纯血，因此咯血包括痰血和纯粹咯血。可分为小量咯血（血量少于100ml）和中量咯血（1006……吃避孕药会引起体重增加吗？小美刚结婚，准备吃避孕药，可在几种短效避孕药说明书上都看到有“体重改变”的不良反应。那么吃避孕药真的会变胖吗？专家解读：目前市面上的口服避孕药可以分为长效、短效、探亲及事……阑尾炎患者如何护理？阑尾炎的各种症状可以在四到四十八小时内先后出现。由于症状极为反覆多变，往往不易诊断出来。如果腹痛加剧，或持续不退，或无法入睡，应立即找医生诊治。凡疼痛持续四小时以上，都应该去看……预防细菌性食物中毒的主要措施夏日舌尖安全马虎不得预防细菌性食物中毒的主要措施1、加强对不洁食物的辨别生活中应加强对不洁食物的辨别。不得采购、加工、销售腐败变质的食品，加工经营的所有食品原料必须新鲜。应选择正规商家……哺乳期用药五大法则为了宝宝的安全，建议哺乳妈咪在用药时，要注意以下五大法则：（1）不可自己随意乱服药有些药物对宝宝是安全的，有的药物却会产生不良甚或非常严重的反应，如：病理性黄疸、紫……短效避孕药不会导致身材走形模特小江与男友相恋两年后结婚，但夫妻俩都希望在年轻时奋斗出一番事业，暂时不考虑要孩子。权衡了种种避孕方式后，小江与男友觉得服用短效口服避孕药是最佳方案。但因为曾经听朋友说吃口服……怎样能知道是否患有阑尾炎呢？腹部痉挛疼痛，可能是阑尾炎的先兆。阑尾是从小肠和大肠接合处凸出来的一小段管状器官，其末端是闭合的。坚硬的粪便堵塞阑尾口，或阑尾扭结，都可引致阑尾发炎、肿胀。阑尾炎如不加以……