血压会升高
　　睡眠呼吸暂停和慢性血压高有着紧密的联系。睡眠障碍越大，血压越高。
　　年老者容易跌倒
　　据在发表的一份年的研究报告显示，那些睡眠质量欠佳的老人白天跌倒的机率比普通老人高倍。
　　死亡机率大增
　　发表在上的一份大样本的研究调查显示，那些每晚睡眠时间少于小时的人死亡的机率比普通人高。
　　容易引起心脏病
　　一项年的研究发现：每夜睡眠少于小时的妇女心脏病发作机率比普通人高。
　　睡眠不足导致肥胖
　　那些每天睡眠低于小时的人更容易得肥胖症。研究指出，睡眠不足可能使人体分泌更多的“饥饿荷尔蒙”，让人过食导致肥胖。
　　幼儿容易得行为障碍
　　据发表在的一项研究显示，那些患失眠以及睡眠障碍的儿童更容易发生行为障碍，如注意力不集中。
　　睡眠障碍导致进食过量
　　据本周出版的报导，一项研究指出，那些患有睡眠呼吸暂停的人群更容易进食含高胆固醇，蛋白质和饱和脂肪的食物。
　　容易引发抑郁
　　睡眠不足的人更容易得抑郁症，精神疾病以及滥用酒精。据研究显示，睡眠不足的学生容易抑郁并且有自卑感。
　　容易引发交通事故
　　在发表的一份年的研究报告指出，的导致严重伤亡的交通事故与司机睡眠不足有关。
　　可能引起糖尿病
　　一项发表在的年研究指出，每夜睡眠少于小时的人比普通人得糖尿病的机率高倍。

急产病人如何急救？正常分娩一般为第、、产程。当产妇处于第二产程期间时，子宫口巳完全开大，胎膜破裂，羊水流出，由于胎头下降，压迫直肠，产妇此时有排便感。这种情况下，婴儿娩出在即，初产妇约小时而经产……眼睛被氨水灼伤怎么办？急救措施眼睛被灼伤后，应立即就地做眼部冲洗，这是现场抢救的首要措施。最好用弱酸液（硼酸液）冲洗。如果现场没有，为了争取时间，可用一般清洁水冲洗。冲洗时务必拉开上下眼……警惕：长期熬夜危害重重血压会升高睡眠呼吸暂停和慢性血压高有着紧密的联系。睡眠障碍越大，血压越高。年老者容易跌倒据在发表的一份年的研究报告显示，那些睡眠质量欠佳的老人白天跌倒的机率比……异物入耳该如何急救？一般小虫都是从外耳道进入耳内，但也有因饮生水，蚂蝗从咽鼓管进入内耳的。蛔虫也会进入内耳。如见咽喉充血、耳鸣、耳痛、听力下降则不属自疗范围，应去医院检查。急救措施（）……白领如何预防过劳死近几年，不少企业老总、行业白领纷纷英年早逝，究其原因是一心扑工作、疲劳奔波诱发了疾病。媒体称之为过劳死。最近，华为年轻员工胡先生猝死在工作岗位的事件，再一次发出了警示信号。医学……高温天气晕厥时有发生预防中暑九大方法高温酷暑天气，晕厥情况时有发生。那么当遭遇他人晕厥时应采取哪些应急措施？又有哪几类人群需要格外注意晕厥的发生呢？晕厥在医学上是指大脑没有足够的血液供应，导致意识的短暂丧失。其特……一次吃多少西瓜合适怎么吃才最好呢一次吃多少西瓜合适怀里抱着半个冰镇大西一勺一勺挖下去是很多人的最爱不知不觉就容易吃太多如何做个合格的吃瓜群众快来看看吧【一个……课堂：鼻子出血该怎么办？鼻出血的原因很多，通常多为天干燥鼻痂损伤鼻床的毛细血管引起，也有鼻部疾病所致，也可能是全身疾病的一个症状。这是因为鼻子里的血管丰富且浅表曲折；其次鼻腔是呼吸道的门户，容易受病菌……高温环境中易中暑预防中暑小妙招在高温季节里或高温环境中劳动和工作，易发生中暑。现代医学研究证明，中暑是中枢神经调节失常的结果。具体他讲，就是当外界温度过高（大多数超过38），人体通过辐射和对流散热发生障碍，……中暑后应当做的急救措施夏季防中暑别等口渴再喝水在炎热的夏天，太阳暴晒的情况下很容易中暑，尤其是进入了三伏天，中暑的情况就越来越常见。因此，人们最好是学一些中暑之后的急救知识，同时还要了解一下有哪些方法可以防止中暑。下面和3……日常生活中遇到意外事故应急救护常识能救命日常生活中，溺水、电击、烫伤、骨折等意外，若第一时间处理不当，就有可能导致更加严重的后果。下面360常识网针对日常生活中经常遇到的意外情况的应急救护做一些相关介绍，帮助大家了解……急救小常识让你远离飞来横祸眼外伤患者护眼口诀当这些“飞来的横祸”突然到来时，由于不懂得眼外伤的急救知识，采取了不当的措施，可能会加重眼部的损伤，甚至导致失明。。。。。。怎么办呢？在这危急关头如何让大家迅速了解常见眼外伤的……