女性月经期容易出现很多问题，令人很是烦恼，比如月经量少，如果太少甚至有可能闭经，应该引起重视。那么，月经量少是什么原因？一般月经量少如何调理呢？一起来了解下。
　　月经量少是什么原因？
　　女性身体虚弱会导致月经量少，常见的如素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾等，这些情况会使血海亏虚，经量减少。另外，某些妇科类疾病也会导致月经量少，还有反复多次的粗暴刮宫、卵巢发育不良和卵巢早衰等，都是月经量少的原因。
　　如果你长期月经量少，不到三天就完了，甚至不来的情况，应及时到专业的医院进行明确诊断，不可自行用药。
　　月经量少如何调理？
　　除了疾病导致的月经量，其它情况做好以下，可以有助于改善月经量少的情况。
　　1、保证充足的睡眠。
　　睡眠是保证一个人白天精神状态的基础，也是护肝必做的，养肝血对女人来说至关重要，一旦肝血不足，月经量容易变少，而女性的皮肤自然就容易出现问题，比如粗糙、发暗、长痘痘等。
　　2、饮食营养均衡搭配。
　　女性营养缺乏会导致月经量少，日常饮食尤其注意含有铁和滋补性的食物摄入，只要补充足够的铁质，机体造血功能才能正常，推荐乌骨鸡、鱼子、羊肉、虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参等食物。
　　3、保持良好心态。
　　有些时候，女性心理上的压力过大也会导致月经异常，比如精神上受挫折、压力大等负面情绪，都会对月经平衡造成一定影响，所以日常保持良好的心态非常必要。

孩子的5个紧急情况处理紧急状况一：堵塞的鼻孔应急方法：在温水中溶解小半勺食盐，然后将溶解后的液体装在小的喷雾器内，在每个鼻孔喷两下，然后让孩子用纸巾擤鼻涕。（假如孩子太小，还不懂得怎样擤……引起晕车的原因预防缓解晕车的9个方法大家在坐车的过程中，除了辛苦还晕车，这就像是一次逃生一样，对于晕车的人来说，能不坐车就不坐车，不管是小轿车还是大巴车都晕车的人，其实是很难受的，是什么原因导致的晕车呢？如何缓解……被蜜蜂蛰伤怎么办被蜜蜂蛰伤怎么办1、中和毒液：蜜蜂毒液为酸性，可选用肥皂水、3氨水、5～10碳酸氢钠溶液洗敷伤口。拔出毒刺后的皮肤用2。5碘酊涂搽2～4次。因为碘酊具有杀灭伤口周围的致病……被狗狗咬了怎么处理被狗狗咬了怎么处理如果被动物（如狗、猫、狼等）咬伤而又不能确定该动物是否为健康无毒动物时，应及时到医院处理伤口，或先自行用肥皂水对伤口进行反复彻底清洗干净，这样可将侵入的……鱼刺卡喉？教你巧妙取出鱼刺的方法鱼刺卡喉？教你巧妙取出鱼刺的方法平时吃鱼时很容易遇到的状况就是鱼刺卡喉。在传统的做法中，鱼刺卡喉后，很多人都用硬咽的方法去应对。事实上，这样的处理方法会伤害到食管及肠胃！……预防救助煤气中毒救助时应遵循的5个原则一氧化碳对人体全身的组织细胞均有毒性作用，尤其对大脑皮质的影响最严重。但若救治及时，一般可在数天内完全恢复，并无后遗症状。因此，掌握有效的自救和施救知识，对于最大限度降低一氧化……脑出血的急救与预防1。面部或上下肢突然感到麻木，软弱乏力，说话困难。2。突然有眩晕咸感，头痛难忍，而且由间断性的变为持续性的，或伴有恶心、呕吐，手足不灵等早期信号。脑出血时一般发病急……高血压急症的发病急救措施高血压急症的发病率占高血压人群的，常见有高血压脑病、脑出血、急性左心衰竭、可乐宁急性停药综合症、急性心肌梗塞、急进型恶性高血压等。高血压患者血压显着或急骤升高，脑、心、肾……三七粉加蜂蜜有什么好处身体这16大改变你可知道三七粉加蜂蜜有什么好处都说良药苦口，比如说三七。就有朋友留言问我们：有没有不苦口的吃法？答案是肯定的，加上蜂蜜就可以。三七味苦，蜂蜜香甜，这两种一苦一甜的食物搭在一……急性心梗的六大诱因研究发现，近50的急性心梗病例都有诱发因素，常见诱因包括：1。情绪激动心梗与激动、紧张、愤怒等情绪变化密切相关。在情绪激动情况下可使血压升高，儿茶酚胺分泌增多，引起……防心梗谨记10个危险时间保持平静心态避免乐极生悲心肌梗死又叫心肌梗塞，心肌梗塞（myocardialinfarction）是冠状动脉闭塞，血流中断，使部分心肌因严重的持久性缺血而发生局部坏死。临床上有剧烈而较持久的胸骨后疼痛……宝宝外伤的急救方法切伤和擦伤切伤和擦伤在孩子的成长过程中都是很常见的。由于进入伤口中的污物可能引起破伤风，必要时要到医院进行破伤风疫苗注射。需要急救的急症症状如果有下列情况，妈……