生命在于运动，需要健康，因为它是生命的本源与最高形式。今天的爱情与婚姻已把以往羞答答的坦然地纳入其中，没有健康的体魄，就不会有完美的和完整的婚姻生活。
　　走过谈情说爱的恋爱之路后，男女携手走入婚姻的殿堂，就成为生活的重要部分。含有语言的因素，但毕竟不是谈的，要身体力行。行的质量如何，事关两人最隐私的快活。在最新一次的我国夫妻生活调查中，统计数字再次表明在夫妻中，男人占主动权的仍占主导地位。所以，作为的主动或主导一方，男人的充沛的体力和灵活的动作就显得更加重要了。那么怎样保证完美的呢？专家们认为已婚男人，一定要有适量的运动。一般来讲，只要每周运动24次，每次持续时间在3045分钟，运动心率控制在100124次分之间，定会在性生活中享受到极大的愉悦。
　　美国性医学专家通过多年的跟踪调查证实，合理的体育运动可大大地改善性生活的质量和乐趣，不仅可以减少阳痿的发生，而且可使性欲明显增强。人们对参加运动和不参加运动的两组已婚男人作了对比，发现每周进行2次健身、跑步或打网球的男人，所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。其中，80经常运动的男性表示，自从投身每周23次运动锻炼后，性生活方面的自信心大增，性行为变得更加积极。运动增强腹部、臀部的肌肉弹性，时比以前更加容易使女方达到高潮。由于力量与速度的均衡保持，对自身控制力也大大加强，自身的性快感时间也明显延长。这对增进夫妻性生活之快感非常有益。
　　体育专家的研究表明，适量的健身运动之所以给人们的愉悦带来帮助，是因为它可调节人体植物神经的机能，改善内分泌系统，促使脑垂体分泌激素的功能得到明显的改善，从而使脑垂体分泌激素的功能得到明显的改善，从而使体内雄性激素、酮含量增多，性欲大大增强。
　　运动是男人的加油站。

玫瑰糠疹会传染吗？什么是玫瑰糠疹玫瑰糠疹是常见的炎症性皮肤病，好发于躯干和四肢近端大小不等，数目不定玫瑰色斑片，其上有糖状鳞屑，本病有自限性，一般持续6～8周而自愈。但也有经久不愈的情况，……睡觉手麻是怎么回事睡觉手麻是怎么回事些人早上起床后会感觉手麻，其实这是身体出现一些问题的外在表现。起床后手麻要警惕疾病来袭，非常有可能患有下面的某些疾病：1、神经根型颈椎病症状……视力模糊怎么办？如何恢复正常视力视力模糊怎么办？如果你发现视力有变化，应去看医生或眼科医生。视力模糊可能是视网膜病的迹象，视网膜病是一种严重疾病，如不及时治疗可能会导致失明。视力模糊本身可能不一定……拔牙后牙齿出血怎么办拔牙后牙齿出血怎么办1、将两侧牙龈作水平褥式缝合，缝合后压迫5～10分钟。2、试用碘仿海绵置入牙槽窝上部，然后再用纱卷压迫。3、在局部麻醉下，清除牙槽窝内血凝……拔牙后需要注意什么事项拔牙后需要注意什么事项1、首先，最关键的是，拔牙以后，要平静心情，仔细的听听医生的交代，这很重要。2、当天不要漱口，不要多吐口水，防止出血或感染。不要因口腔内有血腥……什么是戒烟综合症？戒烟综合症持续时间什么是戒烟综合症？长年吸烟的朋友在戒烟后会出现各种不适，会影响到戒烟的效果，我们称之为戒烟综合症。经常吸烟的人突然戒烟就会出现许多的症状，比如烦躁不安、头昏头痛、失……低血糖有哪些危害？低血糖的治疗方法低血糖的症状饥饿、头晕、全身无力是常见的轻微低血糖的症状，所以大多数人都不会在意低血糖，更没有意识到严重低血糖的危害。特别是孕妇，怀孕早期会因为频繁的孕吐容易出现低血糖，……吃三文鱼有什么好处三文鱼的营养价值及功效吃三文鱼有什么好处1、促进生长发育三文鱼肝油中富含维生素D等，能促进机体对钙的吸收利用，有助于生长发育。2、促进大脑发育三文鱼鱼肉富含蛋白质，所含蛋白最……嘴唇发白是咋回事嘴唇发白是咋回事中医认为如果一个人的嘴唇发白的话，那么就说明体内有某种疾病了。那么嘴唇发白是怎么回事呢？嘴唇发白与哪些疾病有着直接的关系呢？1、肝病：这是引起嘴唇发……嘴唇发紫是什么原因嘴唇发紫是什么原因1、消化系统出现异常，食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑紫色。2、血液循环不佳所致，易患心脏并贫血，有中风的倾向，在极度寒冷时，身体末端血液循……嘴里面苦是怎么回事嘴里面苦是怎么回事口中出现异味，经常发苦，是人生病的一种表现，最有可能是消化系统疾病，比如胃肠消化功能不好时可出现口苦，胆囊疾病的病人也会出现这种情况。另外，因为肝、胆部……眼睛飞蚊症是怎么回事眼睛飞蚊症是怎么回事眼睛是我们平时做各种事情的时候都要用到的一个器官，所以对我们来说是很重要的。每个人都不希望自己的眼睛出现一些不好的问题。但是现在处于高强度工作和快节奏……