人体的生长发育与生命活动都需要足够的营养物质和能量，这些都有赖于食物中的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水等营养物质。人体抵抗疾病、从事各项活动也需要丰富的营养物质，到了老年，衰老的机体更需要选择食用一些优质蛋白质。所以，生命活动的每一瞬间，都是离不开一定量的营养物质的。那么，是不是营养越好越长寿呢？
　　我们对此的回答是否定的。一般人仅知道长期处于营养不良状态的人不可能长寿。但是，当人们的生活水平不断提高，富裕起来的人越来越多、营养状态也越来越好的时候，我们也必须认识到，营养对于长寿固然是重要的，但是，更为重要的一点是，只有合理的、平衡的营养才能有益于长寿。如果摄取的营养过剩，就会使人体能量代谢失去平衡，这样就会导致肥胖、高脂血症、高血压、冠心病、糖尿病等多种疾病，这对长寿不仅无益还将会构成巨大威胁。
　　所以说，营养过剩是不利于长寿的。为了健康长寿，请您合理膳食，不要进食过多的营养物质。

怎么快速止嗓子痒痒干咳嗓子痒痒会引起感冒吗？怎么快速止嗓子痒痒干咳干咳嗓子痒可以服用枇杷膏缓解，要注意最好去医院检查是否有肺炎。保持心情愉快，放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，正确面对自己的病情，积……血尿酸高是尿毒症的症状吗尿酸高喝酒后为什么会下肢水肿？血尿酸高是尿毒症的症状吗尿毒症的患者由于肾脏的排泄功能受损，体内的尿酸不能被及时排出，可能会出现尿酸高的现象，但并不能说尿酸高是尿毒症的前兆。引起尿酸高的原因很多，包括饮……长期喝饮料对身体的危害有哪些会得尿毒症吗？长期喝饮料对身体的危害有哪些长期喝饮料对身体有一定的危害，具体危害如下：1、有可能会造成超重和肥胖的发生，进而引起心脑血管疾病的高发。因为饮料当中含有很多的碳水化合……长期喝饮料对胃有什么危害会痛风吗？长期喝饮料对胃有什么危害长期喝饮料会引起胃部疾病，这主要是因为长时间喝饮料就会增加胃肠的负担，会引发胃部疾病，比如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。由于饮料酸甜可口，有很多人……中医治疗癌症有效吗中医辅助治疗癌症中医治疗癌症有效吗关于中医治疗癌症的有效性，存在着不同的观点和研究结果。以下是一些相关信息：综合治疗：癌症治疗通常采用综合治疗方法，包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等……诺如病毒的症状和治疗方法儿童诺如病毒的症状和治疗方法诺如病毒，也称为诺沃克病毒，是一种引起胃肠炎的病毒，主要通过食物、水源和接触感染传播。以下是关于诺如病毒的症状和治疗方法的详细信息：症状：胃肠道症状：诺如病毒感染主……土豆的功效及饮食禁忌长期吃土豆好处多土豆的功效及饮食禁忌土豆素有地下苹果和第二面包的美誉大家固有印象总是把土豆当一道菜其实土豆不仅是一种美味的食材更是非常实用的营养食物一起来看看长期……诺如病毒有什么症状传播途径和预防措施是什么？诺如病毒的主要症状胃肠道症状：恶心、呕吐、腹泻和腹痛是诺如病毒感染最常见的症状。腹泻可能是水样或黏液样的，而不带血。其他症状：有些患者可能会出现发热、乏力、头痛和肌……诺如病毒成人会感染吗如果感染了用去医院么诺如病毒成人会感染吗成人也可以感染诺如病毒。诺如病毒感染是一种常见的胃肠道疾病，不论年龄，任何人都有可能感染该病毒。对于诺如病毒感染的治疗，通常没有特定的抗病毒药物……黄体破裂肚子哪边疼？来了解黄体破裂疼痛的位置特征黄体破裂肚子哪边疼？黄体破裂通常会导致下腹部的剧烈疼痛，但具体的疼痛部位可能因个人而异。疼痛常常集中在发生黄体破裂的卵巢所在的那一侧，可能是左侧或右侧。这是因为黄体破裂时……黄体破裂对生育有影响吗是不是对受孕有影响？黄体破裂对生育有影响吗黄体破裂本身通常不会对生育产生长期影响。黄体破裂是正常的生理现象，发生在每个月的排卵过程中，旨在释放卵子并为受精和妊娠做准备。大多数情况下，黄体破裂……智齿旁边的肉肿了怎么消炎智齿不痛可以不拔吗智齿旁边的肉肿了怎么消炎智齿旁边的肉肿了可能是智齿周围的组织发生感染或炎症导致的。要缓解这种情况，可以采取以下措施：保持口腔卫生：定期刷牙、使用牙线和漱口水可以帮助……