“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。
　　一、牛奶、豆浆
　　这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
　　二、酸奶
　　空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
　　三、白酒
　　空腹饮酒会刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外，人空腹时，本身血糖就低，此时饮酒，人体很快出现低血糖，脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍，出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感，严重者会发生低血糖昏迷。
　　四、茶
　　空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。
　　五、糖
　　糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
　　六、柿子、西红柿
　　含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
　　七、香蕉
　　香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
　　八、山楂、桔子
　　含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
　　九、大蒜
　　大蒜含有强烈辛辣味的大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，引起胃肠痉挛、绞痛。
　　十、白薯
　　白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。
　　十一、冷饮
　　空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。

百香果的吃法及做法百香果也能做一桌大餐百香果的吃法及做法百香果是种神奇的水果，如果你直接吃，多数人是吃不惯的，但是如果做成料理，那个香气，那个微酸的味道，咬到小粒粒时候的满足感，不爱吃的人就成了少数派。……腋臭怎么办？消弭腋臭唯有它靠谱自信的灵魂最有魅力，那种迷人的气质令人万分着迷，深深陷入，无法自拔。可是，如果你患有狐臭，那么你的自信将被无情践踏，自卑的阴影从此如影随从，折磨着你的身心，却无论如何也挥……nbb修复膏的功效和作用帮助男人找回自信nbb修复膏的功效和作用Nbb修复膏是中草药成分，不含化学药物以及激素成分的，有壮阳补肾的作用。nbb修复膏的主要功效就是修复膏阴茎海绵体，增大增粗，为男性来进行修复以及……无纺布口罩能防病毒吗普通无纺布口罩和医用口罩的区别无纺布口罩能防病毒吗普通的无纺布口罩不能防病毒，只有1次性的医用口罩或n95口罩，才有防病毒的效果。因为普通的无纺布口罩，不能有效过滤空气当中的飞沫，经过呼吸系统感染的病……医用口罩为什么有的颜色深有的颜色浅医用口罩为什么有的颜色深有的颜色浅医用口罩颜色多样，分为：蓝色、粉色、白色、黑色，有的颜色深有的颜色浅，多种颜色的出现是根据市场上的需求来决定的，都是具有一定的防护作用的……医用口罩的正反面怎么区分医用蓝色口罩正确戴法医用口罩的正反面怎么区分1、看颜色：一般医用口罩正面（朝外）颜色较深，反面（朝外）颜色偏浅或为白色。佩戴时颜色较深一面朝外，颜色浅的则为接触面部的一面。2、看折痕：……医用口罩为什么是蓝色的口罩不同颜色的含义医用口罩为什么是蓝色的1、医用外科口罩有三层不同结构组成，外层是蓝色的能很好帮助普通人区分口罩的内外层，白色的一面向着鼻子，蓝色那面是向外防病毒的。不同的颜色可以让使用者……口罩颜色深好还是浅好口罩颜色深浅会影响效果吗口罩颜色深好还是浅好颜色深的颜色浅的口罩是一样的，仅仅通过颜色是无法区分哪个口罩更好的。如果是同类型的口罩，只是颜色不同，那么，安全防护的实际效果是一样的，并没有区别。n……黑色口罩正反面怎么区分黑色口罩有防护作用吗黑色口罩正反面怎么区分1、看颜色：一侧黑的比较重，一侧黑的比较浅，那么黑色比较浅的就是里面，比较重的就是外面。2、看上下：如果是两侧一样的黑色，首先我们要……N95口罩怎么区分正反面N95口罩怎么戴N95口罩怎么区分正反面1、看凹凸面：N95口罩在张开时凸面为正面（朝外），凹面为反面（朝内）。2、看鼻夹金属条：相比医用口罩相对的隐藏式鼻夹金属条，N95口罩的鼻……缩阴产品属于什么类目？正规品牌效果好！女人不管是为了自己还是为了爱人都不会默默的忍受阴道松弛的威胁，而是想尽办法来缩阴。如今缩阴产品是最受关注的一种缩阴方式。自然很多女人也想多多了解一番。缩阴产品属于什么类目？今天……莲蓬和莲花的关系莲藕、莲蓬、莲子、莲花、荷花的区别莲蓬和莲花的关系莲蓬和莲花都是莲科植物，莲花是莲开的花，而莲蓬原来是莲花的花心，等莲花谢了后慢慢长大，渐膨大而称之为莲蓬。也就是说，莲蓬是荷花（莲花）的果实。莲藕、……