普通人关于这次肺炎疫情的一点思考

　　在我们国家硬核抗疫之下，国内的疫情逐渐得到了控制。
　　但是国外却逐渐呈现爆发的态势。
　　很多人因为这场疫情永远地离开了我们。
　　看着国外现在每天激增的确诊数量和死亡数量，感叹人类在病毒面前的渺小。
　　今天来写一写像我这样的普通人关于这次肺炎疫情的一点思考。
　　01：明天和意外不知道哪一个会先来
　　第一次深刻的理解“这世上除了生死，其他都是小事”这句话是在2016年4月的第一天，那是西方的愚人节，那一天爸爸刚刚确诊得了肺癌，瞬间感觉天塌了。
　　现在回想起当时的情形就像是心口被人重重地捶了一拳，眼前的大夫都看不太真切，脑子是空白的。真希望当时只是上天和我开的一个玩笑，只是在那样的一个日子里愚乐一下我而已。
　　我们常说明天和意外不知道哪一个会先来，时代的一粒灰落在个人头上就是一座山。
　　在这个冬天，很多人可能没有想到自己再也等不来春天。
　　原本好好的生活就让一场疫情彻底打乱。
　　对于意外还想说说刘真。
　　这两天网上也有很多悼念刘真的声音。
　　原本我并不知道刘真是谁，但是在前一段时间就看到刘真病危上了热搜，看了很多文章，才知道是一个热爱跳舞的国标舞女王。
　　前一段时间据说已经转危为安了，不料在抢救了33天之后还是传来了令人悲伤的消息，留下了才4岁天真懵懂的女儿和悲痛不已的丈夫。
　　在深入的了解之后才发现，刘真是无意中发现自己有心脏问题的，原本做个心脏手术失败的概率也不大，但是不幸还是发生了。
　　我们总以为日子就会这样波澜不惊日复一日的过下去，早上出门上班，晚上还会回来。
　　计划好的游行会在期待中来到，父母会慢慢的变老，孩子会一天天的长大，我们会一起走到白头。
　　当生活以猝不及防的方式打击我们的时候，我们可能连反击的机会都没有。
　　所以，好好的活在当下，珍惜今天就是最好的人生态度。
　　02：身体健康比其他任何事情都重要
　　在这个焦虑的时代，人人都在为了房子、车子和票子拼命奔波。
　　当我们身体健康的时候，我们不会去想如果有一天我们身体出现问题了该怎么办？
　　我们总说身体是革命的本钱，但是我们总是忽略了自己的身体，在它还没出现问题的时候不好好的待它。
　　年轻人经常加班加点的熬夜，说实话，自从爸爸生病之后，我特别反感那些说自己每天只睡4个小时来标榜自己有多努力有多拼命的人。
　　为了方便和快捷，很多人的一日三餐靠外卖来解决。
　　亚健康成为很多人的常态。
　　一旦人开始生病，之前很多的观点和想法就会改变，当健康的身体都没有了，其他的任何追求都没有了意义。
　　所以，趁现在还来得急，赶紧动起来吧，锻炼身体什么时候开始都不晚。
　　别犹豫，就是当下，动起来，修炼你的免疫力，有健康的身体其他的才有无限可能。
　　03
　　越是艰难时期，越要懂得调整好情绪
　　这些年因为爸爸生病，我对于医院实在是太熟悉了。
　　新闻里那些打着吊瓶、插管、带着呼吸面罩的画面每每都能引起我悲伤的回忆。
　　每天面对的都是关于肺炎疫情的一切，打开电视，电视在做疫情播报，打开手机，也是关于疫情的铺天盖地的信息。
　　还有的人因为这次疫情，在短短的时候内一家几口相继离世，这样的消息每每都让人觉得无力和沮丧。
　　渐渐的，我的情绪越来越糟糕，内心无比的焦虑，再加上每天待在家里，配合抗疫精神，不出门，不给社会添乱，待久了整个人都有点消极。
　　越是艰难时期，越要做个内心强大的人，越要懂得调整好情绪。
　　不要让坏情绪打败你，调整情绪可以从转移注意力开始。
　　如果一些事让你感觉到不舒服，那么你就停止关注这件事，把注意力转移到能让你开心和愉悦的事情上来。
　　可以追剧，看书，运动，自己怎么喜欢就怎么来。
　　人生过一天就少一天，每个人的一天都只有24小时，开心过也是一天，难过也是一天，那为什么不开开心心的过呢。
　　要相信所有打不倒你的都将使你更强大。
　　04
　　独立思考在任何时候都很重要
　　在这次疫情期间，大家每天在家居家闭关，手机里，朋友圈里每天都有大量的信息。
　　处在信息大爆炸的时代，有时候可能会让你失去独立思考的能力。
　　很多信息也可能是发泄情绪或者带节奏，或者为了某种利益。
　　如果我们没有独立思考的能力，对信息的来源和真伪没有判断力，这是很可怕的。
　　就像发生一件热搜事件那样，不要急着站队，也别急着批判，事件的反转有可能分分钟打自己的脸。
　　很多时候，我们喜欢不假思索就给人或者事件下定义，其实真相未必是自己看到或想到的样子。
　　疫情持续，网络煽动言论也很多，各种妖魔鬼怪都有。
　　在这种情况下，更需要我们保持独立思考的能力。
　　05：家人和爱才是至暗时刻你的最好支持
　　2020年的伊始，每个人都在这场疫情之下经历开年的至暗时刻。
　　有人说，当疫情来临的时候，谁会在你身边？
　　我想大部分居家隔离的人都是陪在父母身边，陪着孩子妻儿。
　　很多人度过了有史以来最长的一个假期，也因为此才得以放下匆忙的脚步，好好的陪伴家人。有时间听听父母的唠叨，看看父母两鬓新添的白发，好多以前没有做的事赶紧趁着这个时期给父母补上，不要等到日后留有遗憾。
　　有人说孩子不是一天长大的，但是对于很多没有时间陪伴孩子的人来说就会有一种错觉，感觉时间过得真快，孩子转眼就长大了。
　　因为疫情，全国各地推迟开学，老父亲、老母亲们也陪着孩子过了一个超长寒假。
　　很多人感慨再不开学就要被家里的神兽逼疯了，但是更多人则利用这段时间好好的陪伴孩子，看着孩子健康长大也是一种莫大的幸福。
　　之前看新闻报道说，复工复产之后，民政局预约离婚的夫妻爆满。
　　长期相看两不厌可能有点难为人，不过坚持等到疫情结束还没有要离婚的夫妻就请好好的珍惜彼此吧，一家人整整齐齐在一起才最重要。
　　06：没事多存点钱，别让伪精致害了你
　　这次疫情让我最大的感慨就是没事一定要多存点钱，手里有钱，心中不慌。
　　这几年消费主义盛行，精致这个词也开始流行，各种信用卡，花呗，借呗都让你觉得不消费就是浪费人生。于是很多人在消费的时候往往超出了自己的能力范围，你看她朋友圈精致美好，私底下她可能每个月都在吃土，有些人表面上风光无限，其实每个月有还不完的花呗和信用卡。
　　我们看惯了朋友圈里精致的生活：随时在逛街，出入高档场所，日料理店，韩国菜，咖啡馆等各种高档场所，定期出国旅游，朋友圈晒大牌化妆品，晒名牌包。有的人月薪才4000，就敢买上万的包包；月薪3000，就能花2000吃小龙虾。在我看来，都是超出自己能力范围之内的伪精致。
　　一个家庭里两个人有多少收入是实实在在的，你精致了，超出范围了，对方就要为你的精致买单，你表面是鲜明而靓丽的，但整个家庭的背后却是巨额的债务。一个家庭没有一点储备金，各种问题就会接踵而来。
　　你看现在疫情期间，大部分人待着家里，没有工作，没有收入，每月还有如期而至的房贷和车贷，水电，煤气，物业，很多时候老人的一场病就可以把毫无根基的家庭击垮；还有小孩的教育和培训费用也是一个无底洞。
　　如果在平时没钱了还可以马上去上班赚钱，在疫情这种特殊时期，没有存款的家庭是经不起一点风浪和打击的，而生活中的问题大部分都能有钱来解决，用钱解决不了的事也能用钱来尽量缓解。
　　所以，无论如何都不要月月光，在能力范围内多存点钱，以备不时之需。
　　最后，希望这场疫情赶紧过去，人们的生活可以早日恢复。