生姜的药用价值吃好一块姜顶39副药

　　生姜的药用价值
　　立夏，夏之伊始。养生饮食多讲究，初夏养生正当时！最近的天气是一阵大雨，一阵日晒，暑热既盛，雨水亦多，可谓天暑下迫，湿气亦重，上蒸下湿，湿气与热邪相结合。故暑温挟湿，使人感胸闷、身重、苔腻、口干、口苦之感。所以初夏的汤品宜清淡，又能富有营养、易消化，有时可以苦寒。同时中医学理论告诉我们，四时益五脏养生，夏日是养心的季节。
　　俗话说：
　　“饭不香，吃生姜”
　　“上床萝卜，下床姜”
　　“冬吃萝卜，夏吃姜”
　　“早上三片姜，赛过喝参汤”
　　“每天三片姜，不劳医生开处方”
　　这些都是对生姜功能形象而精辟的概括。按照节气来讲，立夏已过，就算正式进入夏天了，此时也正是吃姜养生的好时机！
　　姜的4大妙用，男女老少皆宜
　　姜是一种常用烹饪辅料，分为生姜、干姜、炮姜三种。中医理论认为，姜可以煎汤、榨汁，或作调味品，其中药性表现为：发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒等，常常用于外感风寒及胃寒呕逆等症的治疗。
　　1、女子吃姜美颜妆
　　产后女子坐月子餐餐以姜醋佐膳，省内各地皆然，生姜或佐以猪脚鸡蛋猪肠加乌醋盐糖煲，或切成姜茸佐鸡蛋糖醋蒸，皆取其药效，适宜于产妇体质复原，也有利于喂养婴孩者。另外，煲姜水洗浴也可防风湿头痛。
　　2、男人吃姜精气壮
　　中医认为，姜是助阳之品。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍。
　　3、老人吃姜身安康
　　姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。
　　改善血液循环。姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积，降低心脏病和脑卒中风险。
　　4、吃饭不香三片姜
　　姜可帮助消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀。
　　古人早就发现了生姜对于养生的妙用，至圣先师孔子就是个忠实的“生姜族”。《论语乡党》中就记载他“不撒姜食，不多食”，就是说孔子终年饮食都有姜，但每次并不多吃，而且还有饭后嚼食生姜数片的习惯。
　　内附39种姜养实用小妙招，一次全都收藏好
　　说了养生方法，接下来就要说说治病的方法。下面是姜针对39种常见病的用法和用量，十分齐全，而且效果久经验证，大家看到就收藏、转发一下，留着自己以后用，也发给亲友们以备不时之需
　　1、晕车晕船
　　生姜1片贴于肚脐，外贴1张伤湿止痛膏，有明显的缓解作用。
　　2、脚汗太多
　　生姜15克，枯矾15克，熬水洗泡脚，每日1次。
　　3、跌打损伤、腰扭伤
　　生姜、芋头各半捣成泥状，加面粉适量调匀，贴敷患处，每日更换2次。
　　4、长痱子
　　用生姜切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。
　　5、头屑多、掉发
　　经常用温姜水洗头，效果不错可试试。
　　6、狐臭
　　每天用生姜片多擦几次，能明显减少臭味。
　　7、酒后头痛、头晕
　　可用生姜煮水喝，马上缓解。
　　8、急性肠胃炎
　　生姜5片，茶叶20克，大蒜1头，捣碎，煎水调红糖适量饮下，每日3次。
　　9、寒痢
　　生姜4片，茶叶15克，煎浓加半汤匙食醋，趁热饮服，每日3次。
　　鲜姜10克切成碎丝，调和鲜鸡蛋3只，炒熟食用，食后喝红糖水350400毫升，每日一次。
　　10、热痢
　　生姜4片，茶叶15克，黄连6克，煎水晾凉饮服，每日3次。
　　11、疟疾
　　生姜4片，茶叶15克，煎水调红糖适量，趁热饮下，每日2次。
　　12、冻疮、冻伤
　　生姜适量捣烂，泡在适量的白酒中，取汁液加温擦拭患处，每日3次。
　　13、呕吐不止
　　生姜汁一汤匙，蜂蜜2汤匙，加开水3汤匙调匀，煮沸后一次服下。
　　14、风寒骨疼、关节疼
　　生姜、葱白各适量，捣烂炒热，用布包好熨敷患处，一日数次。
　　生姜数片放患处，用艾条灸之。
　　每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。
　　15、胃病发作
　　生姜、桂皮各12克，加水适量煎汤服下，一日2次。