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脚后跟干裂起硬皮怎么办?千万别碰2种东西、。。。

3月11日 醉殇别投稿
  脚部皮肤常见问题
  1、脚部皮肤干燥
  2、脚后跟干裂
  3、脚部皮肤黝黑
  4、足部粗糙
  5、足茧
  林林是一个公认的美人,但是一到春夏脚部皮肤就让她头疼。
  一到了入春天气干燥热的时候就会出现脚后跟干裂起硬皮的现象,开裂的皱纹很难受很疼痛,晚上也经常泡脚,但是就不怎么管用,女性脚后跟干裂缺什么营养元素?
  千万别碰2种东西
  1、磨脚石
  频繁使用磨脚石,皮肤的自我保护机制会将这种磨的机械动作视为外力入侵,反而长出一层更厚的皮与之对抗。
  2、修脚挫
  一般都采用干磨,这样砂纸与死皮之间摩擦时阻力太强,彼此损耗又有灼痛感,同时皮屑附在砂面恶心又难清理,实为无奈而又违背物理原理。
  脚裂后,做对3件事
  1、坚持泡脚
  泡脚可以帮助自己增强血液的循环,减轻疲惫之外,还可以让润泽脚部的皮肤呢。但是一定要记住,在泡脚的时水温一定不能过高,看泡脚时需要在水中加一些艾叶,可以舒缓身心喔。
  2、用对药膏
  《医学新知》上就介绍了一款药膏“裂倍宁”,选用地肤子、苦参、蛇床子等中草药制成,
  适宜手足干裂人群,尤其是抵抗力较差者,使用激素类药物可能会引起不良反应,中药药膏可以有效避免这些副作用。
  根据症状轻重不同,患者会在2周有效的治疗效果。搭配送的脚跟保护套,治愈率达到9成以上,目前网上就可以找到,方便快捷。
  3、少穿“高跟鞋”
  鞋子尽量选择宽松舒服的,鞋跟高度控制在三四厘米以内,千万不要穿高跟鞋,这个时候,脚干皮紧,最容易磨破皮!
  生活小验方
  材料:新鲜菠萝汁50ml,苹果醋2大匙,鲜奶60ml,矿泉水100ml。
  做法:将所有材料混合均匀。
  用法:将适量温热水倒入脸盆至脚腕高度。再脸盆中倒入100ml调配好的材料液,泡脚10分钟即可。
  功效:软化角质,让肌肤更加细腻。
  皮肤容易干裂的人,这样做
  1、多吃猪羊肉患者不妨适当吃些猪肉、羊肉等富含蛋白质的食物,保持皮肤的水分和弹性。同时注意手脚保暖,经常用温水泡一泡。
  2、减少用凉水的次数避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。少用碱性强的肥皂,尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。
  3、补充维生素每天喝杯果汁水或吃含有维生素的蔬菜水果,坚持一段时间后,手脚干裂可有明显好转,并不再脱皮,
  一旦患上了皲裂,不建议使用胶带或保鲜膜裹缠,这样做表面上看起到了止痛的效果,事实上治标不治本,还容易滋生真菌。

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