01。爱忘事儿：花生大枣粥来补气
　　如果你熬夜过后，感觉心慌疲惫，面色发黄没有光泽，那么你很可能属于气虚型的熬夜症状。
　　支招：可以多吃花生大枣粥。将花生15克、小米30克、红枣10枚、粳米100克分别洗净后，加入适量的水熬煮成粥，具有补血养血、温补宁神的功效。
　　02。面色苍白：喝黄连阿胶炖鸡子黄汤
　　熬夜后，除了感觉到心慌疲惫意外，还会面色苍白没有光泽等。那么，你很可能是属于血虚型的熬夜症状。
　　支招：你可以喝鸡汤，中国补啥都不会忘了喝鸡汤。补什么都好用，熬夜气血不足可以喝黄连阿胶炖鸡子黄汤来调理。准备黄连5克、白芍药10克、阿胶9克、鲜鸡蛋黄2个，先把黄连、白芍加水浓煎成浓汤去渣后，加入阿胶和鸡蛋黄搅拌均匀就可以了，具有滋阴降火、静心安神的功效。
　　03。胸闷怕冷：泡脚按按涌泉穴
　　如果是有长期熬夜的习惯，可能还伴随有手脚冰冷，拉稀等症状，这样你就很可能是阳虚型的熬夜症状。
　　支招：改善手脚冰冷，从泡脚开始，亲测有效，当归羊肉汤温补，还有助于睡眠哦秋冬就该吃点羊肉暖暖身体啦

马上有对象恋人相处的七大新黄金法则1。爱过后学会领悟如果你上一段恋情的结束有点虎头蛇尾，也无须太过伤感。千万别成天像个怨妇似的喃喃自语：“我真是遇人不淑，像个软弱的羔羊一样任人宰割我付出了一切，却落得如此……中国大学十大“校花级”名模模特都是大家认为很好的工作，首先做模特的身材和容貌都是大家羡慕的，大家知道中国哪些模特吗？知道她们是谁吗？下面就和小编一起看看下面的内容吧，还有一些关于身材的哦。中国名模……身体有异味竟然这么可怕身体健康身体有异味的7个原因人人都想要做香妃公主身带异香，可是香气四溢，可是往往都是事与愿违，身体都会带异味，怎么擦香水都掩盖不了。你有没有想过身体有异味的原因呢？今天小……男人最想把啥样的女人抱上床娱乐圈的有些女星不但有天使的面孔，更有魔鬼般的身材，最要命的是她们还经常公众场合衣着暴露，让男人们忍不住想入非非，同时还会令男人荷尔蒙迅速激增，也想要拥有她们。今天特盘点娱乐圈……能秒杀男人的10个小动作有时候可以去做一些事情去吸引男人的注意力，反而忽略了本身的美。很多时候，也许只是你的一个小动作就能秒杀对面的男人哦！想要做一个魅力女人，一起来看看吧！都市欲望男女，千奇百……预防“节前综合征”别过早制假期娱乐项目春节临近，有些上班族已经开始迫不及待地为长假做准备，对待工作就有了松弛、倦怠、效率低下等表现。本市心理咨询专家杨秀华提示，上班族应保持平和心态，避免出现节日未到心先乱的“节前综……揭秘男女最易出轨的年龄段结婚的时间久了，感觉妻子或者是丈夫在自己的眼中似乎一点吸引力都没有了。不光如此，发生身边的同时，朋友似乎都比老公妻子更有美丽，控制不住自己的情感，你这是要出轨吗？结婚10……预防癌症警惕六大误区在我们的日常生活中，我们通过膳食来获取人体必需的影响，如果膳食不合理，可能导致很多问题，甚至癌症的发生，而合理膳食可以预防疾病的发生，调查显示，注重营养可以使癌症发病减少304……年底职场“假前综合症”爆发如何寻求心理平衡春节一天天临近，许多人早已是“身在曹营心在汉”，有的人还出现莫名的焦躁、松弛、放纵、倦怠、效率低下、没有规律、失眠等“假前综合征”的表现。专家指出，“假前综合征”也称“年底综合……星二代容貌大PK一部爸爸去哪儿让星二代们得到了很大的关注，今天小编就为大家盘点一些星二代的容貌，你想要知道哪些星二代是最美最帅最萌的吗？你知道哪些星二代最有明星相吗？那就赶紧去下文瞧瞧吧！……羊肚菌的家常做法在家也能做出大厨味儿羊肚菌的家常做法羊肚菌味美，口感柔嫩，近百年来食用羊肚菌在西欧国家极为盛行。和中国高级餐厅鲍鱼一样，羊肚菌是法国高档餐馆中不可或缺的招牌菜肴。羊肚菌无论切丁，切片，……熬夜后身体不舒服怎么办熬夜后的六个症状中医告诉你怎么办01。爱忘事儿：花生大枣粥来补气如果你熬夜过后，感觉心慌疲惫，面色发黄没有光泽，那么你很可能属于气虚型的熬夜症状。支招：可以多吃花生大枣粥。将花生15克、小米30克……