米糊怎么做好喝
　　米糊更容易被人体消化吸收，可迅速为身体提供能量；各种谷类混合的米糊含有更丰富的营养和保健作用；谷物香气释放充分，增进感官享受，促进食欲。
　　它的做法也非常简单，只要有原料和豆浆机就好啦！
　　黑芝麻糊
　　原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克
　　做法：所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。
　　红薯杂粮米糊
　　原料：红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克
　　做法：
　　1。麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净；红薯去皮切小块，倒入豆浆机中。
　　2。加入玉米片、麦仁、糙米，所需量的清水，加盖按下米香豆浆键即可。
　　紫薯米糊
　　原料：紫薯150克、大米80克
　　做法：
　　1。紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡一夜。
　　2。将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中，制成米糊。

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