红豆薏米粥可以放盐吗
　　当然可以。
　　红豆薏米粥味道清淡，直接食用不是那么好吃，放盐可以提升口感和味道。因此红豆薏米粥中可以添加盐调味。另外，红豆薏米可以祛湿，可促进体内水分的排出。所以，红豆薏米粥放一些盐分可促进体内金属离子平衡。
　　红豆薏米粥放多少盐合适
　　红豆薏米粥加盐的话，可按自己的口味放盐。当然，不要太多，太咸了会吃不下去，再说食盐量多大对身体也不好。
　　红豆薏米粥什么时候加盐
　　食用的时候，盛在自己碗里后再加盐。这样做的目的是增加红豆薏米的保存时间，因为在整锅红豆薏米粥中加盐，剩下不吃的部分，会促进细菌的滋生，缩短储存时间。
　　红豆薏米放盐还是放糖
　　一般情况下，既可以放糖也可以放盐，看自己喜好吧。
　　红豆薏米粥味道清淡，直接食用不是那么好吃，会出现不想吃或者喝不下去的情况。此时放些不会影响红豆薏米作用的糖或盐，来调节口味，有利于食用。既可以放糖也可以放盐，放糖还是放盐完全可以按自己口味决定。
　　消肿或减重最好别放糖
　　一般情况下，放糖肯定是可以的。而且，适量放一些糖可调节口感，尤其是冰糖很合适，在各类糖中，冰糖是凉性的，还能清心火。但是，你若是比较注重减肥，想消肿或减重最好别放糖。红豆本身含有热量，若加上糖分的高热量，恐将失去原本吃红豆减重的意义了。此外，过量服食甜食容易有饱胀不适感，对脾胃虚寒的人而言恐加重不适。
　　另外，放糖最好不要超过20克，约两勺的量，一天的总食用量也不要超过60克。红豆薏米粥具有去湿的作用，而糖多易湿，食用过多反而影响红豆薏米粥本身的去湿作用，因此适当食用就可以了。
　　而想减肥的人不放糖又吃不下去的可以选择加点盐，或者加红枣一起熬煮。红枣有天然的甜味，能使无糖红豆薏米粥比较容易入口，且其富含钙质和铁质，和红豆、薏仁相互搭配，更能帮助女性补血活血，提高身体耐寒的能力。

小知识：什么人不需要吃碘盐？1：非缺碘地区的居民不需食用加碘盐。像山东菏泽地区的一些县，属于高碘地区，已经取消了强制补碘；还有以海鲜为主食的渔民，据计算，日摄入海鱼750克以上的人群，就不需要再补碘了。……如何判断耳鸣还是脑鸣？患者：近一年，也不知是耳鸣还是脑鸣，并伴有右肢有疼痛和麻木感，挺严重的，困扰着我及家人，请问这是什么病？如何判断耳鸣还是脑鸣？主要根据以下四点：1、部位：……脑鸣的危险脑鸣是指延脑的耳蜗神经核至大脑皮质听觉中枢的整个通道的任何一个部位的病变所致的耳鸣，病人感觉在脑内鸣响。以自觉脑内如虫蛀鸣响为主要表现的脑神疾病，多因脑髓空虚，或因火郁，痰湿阻……中国人从哪里来？这三个中国男人恐怕是地球。。。人们对于“我是谁，从哪里来”这个“终极命题”总是有着执念。近年来，“基因检测”逐渐成为备受瞩目的话题，普通人甚至在淘宝上就能购买到简单的“基因检测”服务。通过检测DNA，……深呼吸，到底可以有多深？没有做不到，只有想不到。之所以做不到，是因为你没有想到。想到了，你才可能去做，坚持去做，才可能做到。这意思是说，任何事物，它都没有极限。之所以你认为有极限，是你自己的想法局限了……心理学人物关系归纳图，心理学家关系图，心理。。。【图解】心理学人物关系理论归纳法时间：2020040515：01：37贡献者：yidianzhidao。com导读：教育心理学框架图（第1页）心理学看恋人……皮肤上的疾病征兆1。蜘蛛痣皮肤表层血管向四周放射，如同长出了许多细足，形如蜘蛛。通常出现在胸腹部。多见于孕妇，属正常生理现象。另外，在肝炎患者身上也可出现。2。……老年人要迈开腿，常做这5种运动，远离老年痴。。。大家都知道生命在于运动，经常运动对身体好，但是在老年人该不该运动这个问题上却有两种声音，有的人认为老年人应该少运动，运动可能造成关节疼痛，还可使机体免疫功能受到损害，影响健康。……睡前经常做这5件事，收获到的好处是“增寿”。。。睡眠是人生中极其重要的事情。如果把人比作一辆汽车，那么，睡眠就是汽油。车子没油了，必须加满油才能跑；而人必须睡好觉，才能让身体恢复能量，第二天才有精力进行工作和生活。睡眠就是为……红豆薏米粥可以放盐吗红豆薏米放盐还是放糖红豆薏米粥可以放盐吗当然可以。红豆薏米粥味道清淡，直接食用不是那么好吃，放盐可以提升口感和味道。因此红豆薏米粥中可以添加盐调味。另外，红豆薏米可以祛湿，可促进体内水……转给父母老人的养心之道光明网040107：51讲究养心之道，注意心理调节，保持精神愉快，是健康长寿的活化剂。研究发现，约有80的老年性疾病与各种精神因素的刺激有关。养心，您可以从以下几个方面做……夫妻分床睡，说明男人衰老了？其实这两处“。。。夫妻分床睡，预示男人开始衰老了吗？在我们农村，有很多爷爷奶奶辈的，到了一定年纪之后，都会分床睡，以前不明白，都说“老来伴，老来伴”，为什么又要分床睡呢？这是因为男人到了一定年纪……