糖尿病患者为何一定要吃主食？主食当中含有丰富的碳水化合物，确实会在一定程度上影响餐后血糖。但是如果一点主食也不吃的话，能量就会摄入不足，就没有办法满足日常代谢所需。身体缺乏能量，就会通过消耗脂肪或者蛋白质的方式产生能量。
　　消耗脂肪的时候身体会出现酮体，如果产生的酮体过多就有可能导致酮症酸中毒，会比较危险。如果长时间地保持这样错误的饮食习惯，就会让糖尿病患者出现营养不良的问题，身体的抵抗力下降，发生感染的可能性就提高了。糖尿病患者可以减少主食的摄入量，科学的吃主食，在不影响身体健康的前提下控制血糖才是正确的选择。
　　适合糖尿病人吃的主食有哪些
　　糖尿病人可以吃粗粮。进食粗粮后，胃部消化的时间增加，可以延长葡萄糖的吸收速度，一定程度上可以改善餐后血糖的波动，比较适合糖尿病患者。粗粮通常指全谷物类、杂豆类和块茎类食物。全谷物类常见有糙米、小米、玉米、高粱、燕麦、荞麦、黑米、红米等，杂豆类主要包括红豆、绿豆、芸豆、黑豆、蚕豆、豌豆等。块茎类常见有土豆、芋头、山药、红薯等。即使吃粗粮也要控制数量。而且尽量不吃稀的主食，要吃干的。糖尿病患者要定时定量吃饭。

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