秋天喝什么润肺去燥
　　在秋季的时候可以喝一些枇杷叶、桑叶、龙利叶等，这些都有滋阴养肺、润燥止咳、清热去火功效。还有一些果实种子如杏仁、枸杞子、决明子等，都具有养肺的效果，非常适合用来泡茶。
　　秋天喝什么花茶最好养生
　　菊花：清热养肝菊花为秋季代表花，为四君子之一，形态秀美，香味淡雅怡人，具有疏散风热，清热养肝的功效。一般选择杭白菊或贡菊泡茶饮用，或与枸杞同泡为枸杞菊花茶，可以疏肝养血、润燥，并具明目功效。
　　玫瑰花：美容养颜抗衰老玫瑰花是女人的象征，形态娇艳，香气甜美婉约。其性温润，温养心肝血脉、舒缓心灵，能够抗抑郁和焦虑，提高免疫力，调节内分泌，有美容养颜抗衰老之效。玫瑰花每年春季开放一次，若加糖和蜂蜜腌制成玫瑰酱则恰逢秋季食用；日常也可将干燥的玫瑰花泡茶饮用。
　　：润燥美肤气味清幽，能润燥美肤、舒缓神经，并能平缓咳嗽，非常适合秋季食用。可以做成药膳，如花粥、花炒蛋等，或泡花茶饮用，以补气安神、理气和中，有助于睡眠和消化功能。
　　迷迭香：祛痰杀菌迷迭香茶，茶色淡绿、气味清香、口感纯正。上班族最宜经常饮用，能够帮助抵御电脑辐射、增强记忆力、促进血液循环、抑制肥胖，并改善脱发的现象。此外，迷迭香还有祛痰、抗感染、杀菌的功效，有助于防治秋季常见的腹泻。
　　秋天喝蜂蜜的好处
　　秋天喝蜂蜜水能够有效的预防秋燥的现象，还可以通便，防止发生便秘的状况，同时还有养颜美容的功效，对于调节肠胃功能也有一定的作用。注意在饮用蜂蜜水时不宜加过多的蜂蜜，以免过甜导致口干的症状，糖尿病不能喝这种饮品，有可能会使血糖升高，所以要根据身体状况来进行饮用。
　　秋天喝什么粥比较养生
　　秋季天气比较干燥，而对于秋季的养生具体喝什么粥比较好大致有以下几个方面：
　　第一，可以选择百合银耳粥，百合本身有安神、清心、润肺、养阴的效果，而银耳也有生津、止渴、养胃、润肺、滋阴的效果，两者一起熬粥喝能够起到较好的缓解秋燥的效果，是不错的选择。
　　第二，可以选择红薯小米粥，红薯能够调解肠道菌群，而小米有很好的养胃效果，红薯和小米一起熬粥喝能够健脾胃、益气以及补虚或者滋肾阴的效果，也是秋季养生很好的选择。
　　第三，还有其他的一些相关粥类也是可以选择的，比如百合玉竹粥、黑米鲜藕粥、胡萝卜山药粥或者是其他一些相关的种类都是可以的。

秋天喝什么润肺去燥秋天喝什么花茶最好养生秋天喝什么润肺去燥在秋季的时候可以喝一些枇杷叶、桑叶、龙利叶等，这些都有滋阴养肺、润燥止咳、清热去火功效。还有一些果实种子如杏仁、枸杞子、决明子等，都具有养肺的效果，非常……决明子有助于睡眠吗决明子的药用价值决明子有助于睡眠吗决明子可以一定程度的有助睡眠，决明子是中药，能够制作枕头，也可以泡水喝，能够清肝明目，降低血清血压和胆固醇，对于睡眠质量不好的是有一定辅助效果的。在出现……赤小豆煮不烂怎么回事赤小豆要煮多久才烂赤小豆煮不烂怎么回事在煮赤小豆的时候不能直接把豆子给丢下去煮，在煮赤小豆之前要先把豆子给浸泡一段时间，这样下锅煮之后才可以煮烂得，赤小豆主要用于中药材，常与红豆混用，具备……牛油果的功效与禁忌牛油果有什么营养价值牛油果的功效与禁忌牛油果有保护肝脏、保护健康、美容、缓解糖尿病症等作用，而且牛油果中含有大量的维生素物质和矿物质，尤其是大量的维生素B1、B2，这些营养物质可以很好地保护……搅拌咖啡的正确姿势搅拌咖啡是顺时针还是逆时针方向搅拌咖啡的正确姿势搅拌咖啡咖啡棒和咖啡勺都是在使用的，就来说说咖啡棒，咖啡样一头是扁的，一头是圆的，是用扁的那头搅拌咖啡，就像是划桨一样。拿咖啡棒就像拿毛笔的手势，是手腕……指甲发黄是什么病指甲发黄是肝的原因吗指甲发黄是什么病指甲变黄考虑：1。烟熏，如果吸烟的话，指甲变黄是正常的。2。维生素缺乏，如缺乏维生素E。3。疾病的可能。如肝胆疾患、溶血性贫血、甲状腺功……金针菇不去根吃会不会中毒金针菇根部怎么切切多少金针菇不去根吃会不会中毒金针菇不去根就吃会不会中毒，其实不用担心这个问题。金针菇的根吃还是可以吃的，没有毒，只是味道不好，容易木质化，嚼不动。而且金针菇的根并不干净，非常……咖啡杯和马克杯的区别星巴克用的咖啡杯还是马克杯咖啡杯和马克杯的区别马克杯是咖啡杯中的一种，而且是专用的咖啡杯。装的液体一般是在300毫升以上。马克杯是装加了大量牛奶的咖啡，像美式摩卡多就用的马克杯，只有马克杯才……红酒年份越久越好吗怎么看是否过期红酒年份越久越好吗不是，红酒的年份指的是普通采摘的年份，并不是指年份越久越香醇，而且受到当年气候的影响。有些年份气候不好，降水过多，影响了葡萄的成熟度，这些红酒以及……去除口臭的最佳方法口臭严重怎么清除去除口臭的最佳方法口臭是由什么原因引起的呢？1、口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其……什么叫防弹咖啡防弹咖啡怎么做什么叫防弹咖啡防弹咖啡是矽谷工程师戴夫亚斯普雷（DaveAsprey）所研发，源自西藏居民饮用的酥油茶，制作方法很简单，只要在240cc的黑咖啡里，加入一匙奶油和一匙椰子……牛油拌饭好吃吗牛油拌饭的牛油是什么牛油拌饭好吃吗牛油拌饭明明很好吃啊，我用的是无盐黄油。深夜两点拖着疲惫的身躯从图书馆回来。室友都睡了所以不能开火，默默把剩饭热了，加一块黄油，一勺味极鲜酱油。等……