防止猝死，这个小方子效果特别好！
12月16日 终离去投稿 朋友们，大家好！
今天我们来聊一个比较沉重的话题猝死
据统计，我国每年猝死人数超过50万！远远超过死于自杀、交通事故、白血病等的人数，我们也经常会在新闻中看到关于这方面的一些消息，一些人在运动、工作中突然发生猝死，今天我们就来聊聊如何预防猝死的发生！
发生猝死的人数如此之多，也反映了我们现代人的生活压力非常的大，同时也说明我们现代人缺乏一个正确的健康观念，很多人只盯着那些机器检查出来的数据，不关心自己身体的感受，有些人明明身体不舒服，可是看到那些所谓的健康数据，又自欺欺人的觉的身体没问题，不去体会身体传递出来的报警信号，所以一个正确的健康观念非常重要，一定要细心体会身体的感受，聆听身体传递的那些报警信号。
发生猝死很多是在运动中，特别是剧烈运动中出现的，这是为什么呢？我们现在很多人一听说身体有问题，第一反应就是要多锻炼，包括一些医生也建议病人要多锻炼，可是锻炼真的对吗？有很多人的锻炼就完全是错误的，前面我也讲过关于锻炼的话题，锻炼一定要先调理好身体，然后再锻炼；而不是上来就做剧烈运动！
中医认为，当心脏气血两亏，就会导致心悸（就是早搏，俗称“偷停”）。在这种状态下，锻炼不仅不能帮助心脏滋补气血，反而会加快心脏“偷停”，加剧心脏的问题，只有先调养好身体，调养好了再去锻炼，这样才能形成良性循环；我并不反对锻炼，而是告诉大家正确的锻炼观念，要循序渐进，适度运动！
今天给大家推荐一个保护心脑血管的小方子三七配西洋参粉
配方：三七粉、西洋参粉
用法：每天一次，温水冲服，每次各0。5克，身体问题严重一点的可以增加到一天两次
关于三七，大家应该都知道，现在三七可是大名鼎鼎，到处都在做广告，三七活血化瘀的效果特别的好，不仅能活血还能止血，这里为什么要用西洋参来配合呢？因为活血化瘀的药一般都会耗伤气血，西洋参有补气养阴的功效，配合着三七，一个活血，一个补气，这样即活血又补气，长期服用可以达到气壮血旺的效果，又活血又补血！
建议中老年朋友、白领人群、应酬较多人群都应该长期服用三七西洋参粉，这个小方子对心脑血管能起到很好的保护作用！
猝死固然可怕，但我们只要有正确的健康观念，正视身体的反映，很多问题都可以避免！
好了，今天我们就先聊到这里！
治鼻炎的10神奇秘方鼻炎主要因伤风鼻塞（上呼吸道感染）反复发作或治疗不彻底而致。邻近组织的慢性炎症以及分泌物长期刺激，鼻腔用药不当，长期吸入有害气体或粉尘，生活和工作环境中温、湿度急剧变化及某些慢……
便秘效穴，天枢，7种便秘均有效。每天学一穴。。。肚脐旁开三指头取穴时，可采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐两侧2寸处。人体穴位足阳明胃经：天枢穴主治病症天枢穴的主治病症为：便秘、腹胀、腹泻、腹……
【强心肺、通肠胃：升清降浊，美容养颜法】强心肺与通肠胃是升清降浊心主血脉，心其华在面。心脏能管气血和脉道，气血不够，或血脉不通畅，人的神就会不足。调面容，要养足心脏气血，保持血脉流通。肺主皮毛。……
鼻炎最好的方子来了，鼻塞、鼻涕，统统搞定，。。。大图模式大家好，我是中医刘医生“刘医生，鼻炎怎么调理？”“刘大夫，有没有好的鼻炎方子？”。。。。。。。。。。。。。。。鼻炎，简单理解就是鼻子有炎症……
久经考验好药方，一切感冒一方清现在的人一患感冒，首先想到的就是要去医院打针输液；而医院为了赚钱，在治疗中首选的就是要加上贵价的先锋系列抗菌素，名曰抗菌消炎防止感染。殊不知抗菌素对人体内的病菌和有益的微生物都……
骨碎补一味药治好了要拔的牙！X得了牙痛病。白天痛轻，主要是晚上痛剧，以致辗转不眠。牙略松牙龈浮肿，时渗出少量血，患牙面部肿，经医院检查是牙开裂造成龋齿，是牙髓炎。一味药，骨碎补三百克，每次一百克煎水……
B族维生素有多重要？5届诺贝尔奖都有它，医。。。维生素对于人体来说，这种必备的的，这是必须的，是不可缺少的，而B族维生素对于人体来说，实在是太重要了，它能治疗多种皮肤病。5届诺贝尔奖都离不开它，医生建议：家庭常备B族维生素，……
防止猝死，这个小方子效果特别好！朋友们，大家好！今天我们来聊一个比较沉重的话题猝死据统计，我国每年猝死人数超过50万！远远超过死于自杀、交通事故、白血病等的人数，我们也经常会在新闻中看到关于这方面……
人体缺乏维生素B族会怎么样？身体的三个变化。。。相信很多朋友对于维生素并不陌生，它与人体内的脂肪和蛋白质是不一样的，脂肪和蛋白质能够促进人体细胞的合成，帮助身体提供日常所需的能量。而维生素则是对人体的生理活动起到调节的作用，……
干货丨最常见40种疾病用药大全01：降血压药降血压用药原则（一）利尿剂：呋噻米、氢氯噻嗪（珍菊降压片、罗己降压片、复方罗布麻）适用：心衰。禁用：糖尿病、痛风。（二）受体阻……
年轻人网红菜谱这14款很有创意年轻人网红菜谱1蘸酱时蔬卷主料：精制泰国稻米皮8张辅料：野生荠菜35克、旭耕有机苦菊30克、有机黄瓜30克、有机紫甘蓝20克、……
GEO多个芯片联合分析，TCGA数据库，生存分析。。。查找和下载数据从GEO搜索关键字“（gastriccancer）ANDH〔porgn：txid9606〕”，得到胃癌相关的表达谱数……
熏苍术防疫的实战论证，堪比高浓度酒精！苍术在中国古代历次疫情中，被作为“防疫”第一要药的实战验证，但很多人对苍术防疫在历史上的贡献并不认可。苍术为常用中药，早……
N95口罩是什么材料做成的？国内都有哪些化工。。。口罩，现在已经成为了人手必备的物品了。新型冠状病毒感染病例的不断增加，大家对戴口罩的意识也大幅度的“提高”。国内各大便利店、药房等零售渠道的口罩产品被抢购一空，淘宝、京东……
小龙虾有血吸虫吗田螺才是血吸虫的宿主小龙虾有血吸虫吗没有。小龙虾是有寄生虫，但不是血吸虫，而是肺吸虫。血吸虫只是寄生在钉螺（田螺）当中，目前还没有找到小龙虾当中寄生有血吸虫的证据。血吸虫病的宿主钉螺一……
白酒泡大蒜的做法白酒泡大蒜有什么功效白酒泡大蒜的做法白酒泡大蒜能有效治疗脑血栓研究发现，常吃葱和大蒜能降血脂、血糖及血压。如果您用脑较多，就应该多吃一些葱、蒜，使您的头脑更灵活。在饮食中适量增食葱、蒜……
提高免疫力，战胜新型冠状病毒。战胜新型冠状病毒，提高免疫力很关键。新型冠状病毒的基因结构，70和SARS相似，特别是主要的几个位点高度相似。所以跟SARS有很多类似”，现在新病毒毒力、传播性、传染力尚……
身体出现5个表现，提示你免疫力变差了，再不。。。我们生活的环境里，到处是细菌和病毒，保证我们能正常生存下去，不被感染生病的，就是我们自身强大的免疫力。面对同样的疾病，身体免疫力好的人，也更容易痊愈。可见，免疫力对我们是……
好记性不是天生的，掌握记忆法，快速提升记。。。好记性不是天生的，是可以通过后天的训练得来的。成绩好的学生记忆力普遍都比较好；成绩差的学生也很用心，也很努力，但就是学的知识记不住。没有笨孩子，只有笨方法。只要有信心，坚持训练……
关于新冠肺炎的十个谣言，专家来告诉你真相！截至2月3日24时，国家卫生健康委收到31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团累计报告确诊病例20438例（黑龙江省核减2例），现有重症病例2788例，累计死亡病例425例……
阿司匹林放水里泡一泡，真是厉害，搞定男女。。。摘要：阿司匹林是人许多家庭的常备药，不过阿司匹林除了药用外，在生活中其他作用也非常的大，很多人可能还不清楚，大家快跟小编一起来看看，试一试吧。关键词：药品阿司匹林作……
胃病多数是“拖”出来的，身体出现“3多、2。。。俗话都说，十人九胃，胃者，水谷之海，六腑之大源也。如果一个人胃不好，那么势必会影响五脏六腑的健康！而胃病，多数都是“拖”出来的。为什么说，胃病多数是“拖”出来……
康复治疗专业自我鉴定本人在校期间，热爱祖国，热爱医学事业。在铜仁职业技术学院“明德、求真、笃行、自强”八字校训的鞭策下，我努力学习，刻苦钻研、勇于进取、努力将自己培养成为具有较高综合素质的医学毕业……
一个治疗便秘的新发明，专治各种便秘87。一个治疗便秘的新发明，专治各种便秘。只需当晚将此偏方配药贴在肚脐上，第二天一早就能轻松排出松软的香蕉便，轻度患者当天排出的大便量0。51公斤！排出后浑身轻松，小腹柔……