晕车药一般情况下可以维持6个小时左右，至于时间长短因个体差异及不同药物有关系。
　　口服晕车药物后，因个体差异不同，维持的时间也是不相同的，有的可以维持时间比较长，甚至长达6个小时以上，有的时间比较短，有的才维持3个小时。另外跟应用的晕车药物有关系。比如茶苯海明能维持6至8个小时，异丙嗪一般能维持12个小时。
　　一般在乘车半个小时之前需要口服晕车药物才是有效的，口服药物之前不能够吃得太饱，也不能够空腹，不要吃油腻的食物，饮食以清淡易消化为主，这样可能会减轻晕车时恶心呕吐的症状。在乘车头一天晚上需要保持良好的睡眠，千万不要过度劳累，保持心情愉快。

三伏贪凉其实是在伤肾三伏天的威力真的是不容小觑，但是也不可一味的贪凉，一旦防暑降温过度了，导致体内阳气衰弱，那么你的肾就在无形之中很受伤，肾虚也许你暂时发现不了，但是一旦发现了那为时晚矣。所以夏日……按摩加食疗给你安稳觉睡好觉百病消现在有很多人的睡眠质量都不好，那么该如何调理这样的情况呢？如何提高睡眠质量？下文介绍了不错的方法，一起去文中看看了解下吧！按摩加食疗给你安稳觉睡好觉百病消在中国，每……另类小动作可调节内分泌内分泌失调怎么调理呢？你知道吗，一些小动作就可以解决你的大难题。举手之劳受益匪浅，何乐而不为呢？另类小动作可调节内分泌捏手先从小手指开始，一个一个捏，如果感到……生命之源该如何去饮用喝水也是有讲究的，正确的喝水方式对身体有益，但是错误的喝水方式可能会对身体造成莫大的影响。有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康，于是晨起就喝淡盐水。这种认识却是错误的……维生素摄入量不足会致癌维生素在我们的生活中充当着很重要的地位，但是你们知道每种维生素的用处吗？在谈癌色变的今天来说，抗癌产品得到大家的疯抢，殊不知，很多抗癌的食品，药品都来源于我们轻而易举可以接触的……想长寿这样做饮食睡眠两手抓要想长寿，说简单也简单，只要大家能够坚持做下面这些事情，那么长寿不是难事，下面跟着小编一起去看看下文介绍的这些长寿秘方吧！想长寿这样做饮食睡眠两手抓人到老年，身体各……红烧肉的家常做法红烧肉这么做超好吃红烧肉的家常做法说到肥而不腻的红烧肉，绝对是治愈心灵的良方人生嘛，就是得大口大口吃肉！1：可乐红烧肉主料：五花肉，葱，姜片，香叶，八角，酱油，可乐……汤面的做法大全家常来一碗香喷喷的汤面吧汤面的做法大全家常【葱花酱油面】食材：面条100g、油适量、盐适量、香菇2朵、酱油适量、春葱2根、花椒适量、醋适量做法：1）把香菇和葱准备好。……想知道长寿村老人的长寿秘方吗想知道人的长寿秘诀是什么吗？如何才能跟传说中长寿村老人一样长寿。那就要记住这个九种方法。想知道长寿村老人的长寿秘方吗一、少肉多豆我们身边有不少“肉食动物”，汉……秋季养生你所不知的“潜规则”秋天天气渐渐转凉，突如其来的冷空气会引起人体的多种不适，小编教您一些秋季养生小常识和秋季养生食谱来度过一个没有疾病困扰的秋天。此外秋天养生的一大注意事项也不可忽略那就是秋季养生……每日坚持10个“3分钟”寿命更长久健康长寿和我们的日常生活习惯息息相关，那么该如何做才能长寿呢？下面小编给大家盘点了一些长寿秘方，赶快跟着小编一起去文中看看哦！每日坚持10个“3分钟”寿命更长久人的……三伏应三补小暑大暑相连的三伏天就要到来了，炎热的夏天让很多人没有了胃口，从而导致食欲下降，那么炎热的夏季注意什么才能有助于三伏天养生呢？今天小编就带大家学习和了解夏季养生之道！三伏……