如何判断更年期是不是到了
　　女性更年期是每个女性都要经过的，只是时间的早和晚的问题。那么，更年期的。征兆是什么呢？怎样才能判断自己的更年期是不是到了呢？
　　如何判断更年期是不是到了
　　（一）月经改变
　　1月经频发指月经周期短于21天，常伴有经前点滴出血至出血时间延长。其发生原因多为黄体功能不足。
　　2月经稀发指月经周期超过35天，因排卵稀少引起，常伴经血量减少。
　　3不规则子宫出血因停止排卵而发生功能失调性子宫出血。
　　4闭经卵巢合成性激素大幅度减少后，子宫内膜失去雌激素及孕激素的影响而处于静止状态，因而不再增殖及脱落，此时发生闭经。
　　（二）血管舒缩功能不稳定症状
　　表现为潮热及出汗，有时伴头痛，潮热是围绝经期及绝经后妇女有特征性的症状，只有少数妇女（约1525）不发生，症状严重者约占1020。症状发生的时间不定约41在39岁以后、月经不规则时出现，以绝经前12年最严重，10将每日发作，或每日频繁发作；50感到苦恼。少数发生在绝经以后。症状持续1年以上者约占85，持续5年者约2550，随着停经时间延长，症状可减轻或自然消失，约1015的妇女持续1015年或更长。
　　典型表现：突然发生上半身发热，由胸部冲向头部，或伴头胀、眩晕或无力，持续数秒至30分钟不等；症状消失前常大量出汗或畏寒。因常发生在夜间而影响睡眠，由此又引起疲乏、注意力不集中，记忆力下降等症状，轻者数日发作一次，重者日夜发作几十次。
　　潮热发作的体征是面、颈及胸部潮红，上肢温度升高，躯体温度正常或稍降低，血压不变。
　　（三）自主神经系统不稳定症状
　　如心悸、眩晕、失眠、皮肤感觉异常等。常伴随潮热症状，少数妇女无潮热发作，只表现此类症状的一种或数种。
　　（四）精神、心理症状
　　如抑郁、焦虑、多疑、自信心降低、注意力不集中、易激动、恐怖感，甚至癔症发作样症状。
　　（五）心血管系统的症状
　　1血压升高或血压波动
　　2心悸或心律不齐

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