丹碧丝Tampax卫生棉条怎么用
　　第一步：洗干净你的手，打开外包装。
　　第二步：找个比较舒服的姿势，很多人喜欢站着，让膝盖稍微弯曲，这样能够让阴道区域充分打开并让肌肉放松。
　　第三步：用中指和拇指捏住导管的尾部，让绳线自然下垂，朝背的方向轻轻向上插入阴道，直到手指碰到身体的时候为止。
　　第四步：然后用食指将内推杆轻轻地推入，将棉条推入到阴道的里面，直到推入的内推杆和外导管一样齐。
　　第五步：这时内推杆在导管的里面，捏住两个管一起移动出来，这时，卫生棉条已经在你的阴道内。拉绳悬挂在外面，是在以后等你要取出棉条的时候使用的，当你不感到棉条存在的时候，说明它的位置是正确的。当你感觉不舒服的时候，说明你推入的位置不够里面，而卡在阴道口，就感觉到不舒服。如果这样的话，只能轻轻拉出棉条，重新用一个新的放入，以确定把棉条放到足够深的位置。一般练习了几次以后，就能很熟练了。
　　第六步：插入导管的处理。当你插入棉条后，将插入导管再放回原先的包装纸内，扔在垃圾桶里。不要把插入导管冲洗到抽水马桶里。
　　第七步：如果要取出棉条，首先放松，如果你很紧张的话，只能会让你感到取出困难。轻轻地拉住牵拉绳，按照你插入棉条的角度向下拉，它会很容易地被拉出来。如果你感到拉出来很困难的时候，这说明现在里面的经血还没有充满，还不够滑顺。那样的话，你要么等时间久点再取出，要么下次放一个适合流量小的卫生棉条。
　　丹碧丝卫生棉条能过夜吗
　　丹碧丝卫生棉条是可以过夜的。
　　一般棉条的使用时长为26小时，最长可以用8小时，而正常人的夜间睡眠时间基本上都是8个小时，所以用棉条睡一夜是没问题的。你只需要在临睡前换上一根新的棉条，然后起床后再及时换一根就好了。但是如果你会睡八个小时以上的话还是建议不要用卫生棉条了。
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