吃对食物可以赶走焦虑你很少会听到某位营养学家说:我们吃的食物居然可以影响情绪!不过,当你下次因为紧张而决定放开肚皮大吃一顿的时候,不妨考虑英国《每日邮报》近日为大家推荐的可以帮助你保持良好情绪并“……
感冒袭来我们该这么办著名中医热病专家、中医药大学博士生导师周平安教授今天为北京感冒“号脉”,他认为今年北京的感冒将呈现“寒包火”的性质,随着大风降温,感冒将会出现小高峰,“寒包火”的态势将更加明显……
喝“三汤”冬季不感冒冬季感冒患者可以尝试家庭简易的食疗方法,如果及时按顺序服用,可以做到“三汤下肚、感冒驱除”。治风寒感冒的三汤风寒感冒初起,主要症状为头沉或头痛,怕冷,四肢……
损害大脑的十种坏习惯长期饱食:导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。轻视早餐:不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久而久之对大脑有害。甜食过量:甜食过量的儿童往往智……
冬季养生食谱以黑色为主大自然很奇妙,矿物、动物、植物与人都有着惊人的同一性,四者其性相通,因而皆可互利互惠,这就是药食互补。从根本上讲就是“天人和一”。的确,饮食营养在防病保健方面具有很重要的……
冬季进补“四大忌”一忌盲目食狗肉。一些体质虚弱和患有关节炎等病的人,在严冬季节,多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉,以免食用狂犬肉,染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶,这是因为茶叶……
柠檬水的功效与作用柠檬水喝对了才有效果1、减肥蜂蜜是一种天然的营养品,它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质。蜂蜜还具有优良的杀菌效果与解毒效果,它有助于把体内积聚下的废物排出体外,使全身的新陈代……
八种常见食物保护心脏近年来,心脏病已经成为国人的第一杀手。如何保护心脏,是每个人都非常关心的问题。营养学家指出,心脏的健康和日常饮食有着密切联系。富含不饱和脂肪酸、维生素A、叶酸等的食物,不仅能起……
电脑族刷新菜单三个着眼点电脑族菜单刷新健康你每天至少8小时与电脑为伍吗?你经常熬夜,并用“垃圾食物”果腹吗?你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗?如果答案肯定,那么你必须要对自己进行调整了……
警惕六种憋出来的疾病专家提醒说,人体的呼吸、消化、排泄等器官就好比一条条人体健康的通道,如果这些通道口的排泄物积蓄到一定程度,而又没有得到及时合理的排出,长期下来,将会对身体造成种种不良影响。……
噪音已成头号隐形杀手“早晚有一天,人类为了生存将要与噪声战斗,犹如对付霍乱和瘟疫那样。”德国著名医学家罗伯特科赫曾作出这样的预言。上海闵行区卫监部门近日对12家大型商场调查后发现,噪声已成为卖场头……
冬季感冒家庭实用治疗七法黄芪茶预防法:取黄芪10克、白术6克、防风6克、乌梅1个放入保温杯中,开水冲泡10分钟,当茶饮服,喝完后再倒开水,一天一剂,不仅可防治感冒,还能增强抗……