吃梨有什么功效和作用
　　梨的功效
　　梨子自古被推尊为“百果之宗”。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。味甘微酸、性寒、无毒。可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效，栗滋轩百合莲子绿豆粉效果相当，口感更强，见效更快。
　　梨有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2和苹果酸等。能维持身体细胞的健康状态，帮助净化机体，软化血管，促进血液循环把血中的钙质运送至骨骼，增强骨钙质。但是吃梨子必须细嚼慢咽才能更好的被消化道吸收和利用，起到应有的效果。
　　另外，梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效，早晚喝一杯栗滋轩红豆薏仁粉也可改善厌食、消化不良的症状，还能有效促进睡眠，改善睡眠质量。
　　提醒：
　　不过，专家提醒，梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食脾虚便溏者可冲栗滋轩二十八谷散代之，健脾祛湿效果十分显著。另外，梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸较多的人，也不可多食。

吃梨有什么功效和作用吃梨有什么功效和作用梨的功效梨子自古被推尊为“百果之宗”。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素……hpv疫苗有必要打吗什么是HPVHPV病毒是人类乳头瘤病毒的缩写，是一种乳多空病毒科的乳头瘤空泡病毒A属，是球形DNA病毒感染引起的一种性传播疾病。主要类型为HPV1、2、6、11、16、1……孩子什么情况下不能打疫苗有过敏史的宝宝对牛奶过敏的孩子不能打脊髓灰质炎疫苗如果喝牛奶后呕吐、腹泻、腹痛，应及时化验以确定是否牛奶过敏。脊髓灰质炎糖丸疫苗中含奶油成分，对牛乳过敏者应禁服，可……疫苗补种原则疫苗补种的通用原则未按照推荐年龄完成国家免疫规划规定剂次接种的14岁以下的儿童，应尽早进行补种，在补种时掌握以下原则：1、对未曾接种某种国家免疫规划疫苗的儿童，根据……眼睛为什么会有红血丝眼睛为什么会有红血丝究竟为什么会眼红？眼红，指的是眼白布满血丝充血的结膜血管。通过裂隙灯显微镜，还可以看到流动的血细胞。结膜分布于眼睑、穹隆、眼球表面，其中的……眼药水的正确用法眼药水的正确用法眼药水该滴在哪个部位？许多人滴眼药水，就是随便滴，落在哪里随缘。并不清楚究竟滴在黑眼球，还是眼白上。事实上，点眼药水的正确姿势应该是分三步。1……嗅觉失灵的原因怎么预防嗅觉失灵嗅觉失灵的原因很多人都有过这样的经历，有时候我们感冒流鼻涕或过敏性鼻炎发作导致鼻子不通时，会感觉鼻子好像失灵了。其实还有很多事情会让鼻子失灵，如果长时间出现嗅觉失灵、嗅觉……疫苗是什么疫苗是什么疫苗主要是由病毒、细菌等我们常见的微生物经过适当的工艺制成的，比如加入灭活物质将其杀死，这个过程叫灭活；或者使它不能再导致人体生病后制成的，这个过程叫减毒。……疫苗真假查询疫苗真假查询：看第一眼看哪些方面的内容呢？主要包括疫苗瓶的材质、瓶盖、瓶签等内容。具体要点如下：1、材质：真疫苗的包装精美，材质正规。而假疫苗一般使用较为低劣的材质……洗脸要用冷水还是温水洗脸要用冷水还是温水热水和冷水，哪个洗脸更好？实际上，洗脸水温与人体皮肤表面温度相接近就最为理想了。但具体到个人，还与每个人的肤质和目的要求有关。对于油性皮肤……早上先刷牙还是先喝水早上先刷牙还是先喝水1。早上先刷牙还是先喝水？明人不说暗话当然是先起床学术界一直有争论目前的建议是只要记得刷先刷牙和先喝水都可以2。洗衣服用……乙肝疫苗要打几针乙肝疫苗要打几针三针。乙肝疫苗第一次注射的时候，需按照“016原则”接种三次针剂，疫苗所产生的保护性抗体的免疫水平，会随着时间的过去而开始下降。当检测不到乙肝表面抗……