熬夜脸色发黄怎么恢复
　　经常熬夜对身体的伤害是很大的，熬夜后皮肤会变得干燥、暗黄，甚至会长斑等，那么，熬夜为什么脸色暗黄？怎么调理恢复呢？
　　1、及时补救皮肤
　　熬夜能避免就避免，如果实在没办法，就一定要注意第二天的皮肤补救，首先将面部清洁干净，然后再敷张面膜，最后做好皮肤的保湿工作，这样可以将熬夜对皮肤的伤害降到最低，避免暗黄、斑、痘痘等的出现。
　　2、多补些维生素
　　熬夜皮肤发黄的人，一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，来为身体提供足够的维生素，促进因熬夜而产生的大量废物与毒素，尤其要注意多吃些维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃等等，有抗氧化作用，可以美白、祛斑、祛皱纹、抗衰老。
　　3、注意要补补觉
　　熬夜完了之后，如果有条件尽量要补个觉，人的精神状态不好，皮肤也不会好，最好可以先洗个热水澡，再换上舒适的衣服，好好睡一觉。
　　4、适当晒晒太阳
　　合理的运动可以促进身体的血液循环，加速体内的毒素排出，而适当晒晒太阳，可以令人的身心变得开朗，愉快，令人精力充沛，这些对改善机体的气血循环，红润气色会有很好的帮助。
　　5、改善气色食谱
　　（1）山药红枣糯米粥
　　山药100克、红枣10枚、糯米100克、白糖少许。山药洗净削皮切块，糯米和红枣先煮熟，再放山药煮至材料熟软，粥稠，放糖。
　　作用：补气养血，健脾和中，补肾润肺。
　　（2）红枣桂圆黑米粥
　　糯米50克，黑米30克，红枣10粒，桂圆20粒。黑米用水泡一个晚上，与其他材料一起放到锅里，加水煮沸，再用小火煮至材料熟软。
　　作用：开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精。
　　（3）莲子八宝粥
　　糯米200克，莲子100克，核桃50克，红枣50克，花生25克，葡萄干50克。材料一起用大火煮沸，再用小火煮至粥粘稠。
　　作用：补中益气，健脾养胃，补肾固精，温肺定喘，补血养颜。

蛋白粉可以直接吃吗？蛋白粉什么牌子好？这篇文章帮你解答！虽然蛋白粉现在比较常见，但是提到蛋白粉，还是会有些人对它不太了解，不知道蛋白粉的功效是什么，不知道蛋白粉应该如何吃，也不知道选择蛋白粉什么牌子好。所以，这篇文章就来详细解析与蛋……萝卜的功效常吃萝卜身体棒萝卜的功效俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材，古时候也有：“萝卜上市，郎中下市”的说法。但你知道吗？其实各种萝卜的功……孩子肠胃不好有原因，用LifeSpace益生菌压片糖果来改善孩子身体素质不比成年人，免疫力弱，肠道功能不完善，更容易出现肠胃不好的情况。在日常生活中，下面这几件事情不好好注意的话，很可能会导致孩子肠胃不好，影响孩子的消化吸收能力。家长们……缩阴产品哪个口碑好些？调查报告给你答案！缩阴产品虽说是解决阴道松弛的关键，但是也不能盲目选择。因为现在市场比较开放，其中存在不少的假冒伪劣产品，为了避免花冤枉钱，一定要结合金杯银杯不如口碑的消费理念。于是我对缩阴产品……蒸汽眼罩直接带上就可以吗蒸汽眼罩怎么戴蒸汽眼罩直接带上就可以吗是的，直接带上就可以了。现在的蒸汽眼罩大多是一片式的，在使用时直接撕开包装，把眼罩拿出来挂在耳后即可，没有什么高端的操作，也正是因为这种特点，才受……珍视明蒸汽眼罩和眼贴可以一起贴吗蒸汽眼罩重复使用吗珍视明蒸汽眼罩和眼贴可以一起贴吗建议最好不要一起使用。蒸汽眼罩是通过自发热达到眼睛舒缓疲劳的作用，而眼贴是让药物通过眼部吸收，来让眼疾得到改善和缓解。两者一起使用可能会造……为什么蒸汽眼罩一打开就发热蒸汽眼罩不发热还能用吗为什么蒸汽眼罩一打开就发热蒸汽眼罩里面的铁粉与空气接触就会发生化学反应，所以一拆开包装就会发热，这也是蒸汽眼罩的先进的自发热技术，可以发热大概十五分钟来舒缓眼疲劳，所以对……珍视明蒸汽眼罩里面黑色的是什么频繁用蒸汽眼罩的坏处珍视明蒸汽眼罩里面黑色的是什么是遇到空气发热的铁粉，蒸汽眼罩采用自发热技术，通过空气中水分与铁粉达成发热体，生成微小的水蒸气，这样就可以使眼睛得放松，缓解眼疲劳，改善睡眠……珍视明蒸汽眼罩薰衣草有什么功效蒸汽眼罩不发热怎么办珍视明蒸汽眼罩薰衣草有什么功效珍视明蒸汽眼罩薰衣草可以舒缓眼睛疲劳，改善眼部问题，镇静安神，改善睡眠，消除疲劳，舒缓压力，加上融入薰衣草精油，可以助人心情愉快，缓解焦虑。……蒸汽眼罩温度太高怎么办蒸汽眼罩的发热原理是啥蒸汽眼罩温度太高怎么办蒸汽眼罩是用在眼部的产品，所以最好在正规的地方购买，一般我们眼睛周围皮肤比较脆弱，温度不能太高，所以蒸汽眼罩的温度通常在41左右，如果温度太高最好就……白露过后，养生要注意什么？蛋白粉的功效要了解！白露是反映自然界气温变化的重要节令，是夏季闷热结束，转为秋季凉爽的转折点。”夜寒日里热“，进入白露后，夏季风逐步被冬季风所代替，昼夜温差变大，气温明显下降。免疫力低下的人群在这……薇新艾灸盒守护健康新篇章千寒易除，一湿难去，很多人想以健身的方式达到去湿的目的，殊不知疯狂流的汗只是“湿身”，湿邪不去，相当于隔靴搔痒。大家也都知道艾灸可以去湿，只是受场地限制很难坚持。现在有一款高科……