纠纷奇闻社交美文家庭
投稿投诉
家庭城市
爱好生活
创业男女
能力餐饮
美文职业
心理周易
母婴奇趣
两性技能
社交传统
新闻范文
工作个人
思考社会
作文职场
家居中考
兴趣安全
解密魅力
奇闻笑话
写作笔记
阅读企业
饮食时事
纠纷案例
初中历史
说说童话
乐趣治疗

油麦菜怎样做好吃这样吃营养又方便

12月28日 不星湖投稿
  油麦菜怎样做好吃
  鲜蘑油麦菜猪肉包子:把油麦菜、鲜蘑、少量胡萝卜切碎粒,猪肉切碎后加入葱姜水、盐、鸡粉、胡椒粉,摔打上劲儿,和其它原料搅拌在一起,淋上香油,用面皮包成包子,上屉蒸20分钟的时间就可以了。
  做熟之后油麦菜的颜色会变深一些,但是营养损失很少,全包在包子里了,味道也比较鲜美。
  蒜泥油麦菜
  材料:油麦菜,蒜,盐,花椒面,鸡精。
  做法:
  1、将摘好的油麦菜洗净,用开水焯稍微一下,捞出后轻轻的攥干水分,切成5cm长的段备用。
  2、蒜去皮后拍一下,切成蒜末备用。
  3、锅中放油,待油九成热时下入油麦菜并快速爆炒,同时加入花椒面、盐,翻炒均匀。
  4、略微翻炒后加入蒜末,翻炒出蒜香后,关火加入鸡精,翻炒均匀就OK啦!
  麻酱凉拌油麦菜
  材料:油麦菜300g,盐1茶匙(5g),芝麻酱1汤匙(15ml),芝麻油1茶匙(5ml),酱油12茶匙(3ml),熟芝麻少许。
  做法:
  1、油麦菜洗净,沥干水分,修整齐后,切段。
  2、撒上少许细盐拌匀摊开,整齐摆放于盘内。
  3、淋上由芝麻酱、酱油、芝麻油调成的味汁,撒上少许熟白芝麻即成。

金银花茶的作用金银花茶的作用金银花是常见的中药材,很多人喜欢将金银花泡水喝,那么金银花茶的作用有哪些吗,一起来看看吧金银花茶的作用第一:抗菌以及抗病毒现代医学研究发现……红糖姜茶的作用红糖姜茶的作用红糖姜茶是一种常见的女性必饮的一种暖宫茶,女性喝了对身体很有好处的。那么,红糖姜茶的功效与作用有哪些呢?下面就一起来看看红糖姜茶的作用有哪些吧红糖姜茶……绿茶功效与作用有哪些绿茶功效与作用有哪些绿茶对于中老年人来说是比较喜欢的,饮用绿茶可以带给人体很大的功效与作用,那么绿茶都有哪些功效呢?下面一起来看看吧绿茶的作用和功效1、有助于……绿茶有什么作用绿茶有什么作用绿茶对于中老年人来说是比较喜欢的,饮用绿茶可以带给人体很大的功效与作用,那么绿茶有什么作用,一起来看看吧绿茶有什么作用1、有助于延缓衰老茶……茶花粉的功效与作用茶花粉的功效与作用可能有些人机会觉得有点奇怪,花粉过敏就有听说过,但是没有听说花粉是可以食用的啊。其实花粉对于人体的功效也是很好的,下面,聚优经验网小编就具体给大家介绍一……龙井茶的功效与作用龙井茶的功效与作用龙井茶是常见的中国名茶,不仅好喝功效也很强哦。那么龙井茶的功效与作用有哪些呢,下面就一起来看看吧龙井茶的功效与作用1、消臭、助消化功效……鱼腥草的功效与作用及食用方法鱼腥草的功效与作用及食用方法鱼腥草原名蕺菜又名折耳根、截儿根,具有食疗功效和药理作用,下面是小编整理的鱼腥草的功效与作用及食用方法,欢迎阅览。一、鱼腥草的功效与作用……吃番石榴有什么好处吃番石榴有什么好处吃番石榴对我们的身体有很大的帮助,这是因为番石榴有很高的营养价值,下面我们一起来看看吃番石榴的好处吧。1、番石榴全身是宝从最新的研究中发现,……吃枇杷有什么好处吃枇杷有什么好处枇杷富含多种维生素,是一种营养价值很高的水果,以下是小编为大家收集的吃枇杷有什么好处,仅供参考,欢迎大家阅读!吃枇杷有什么好处1一、润肺止咳……黄精的功效与作用及食用方法黄精的功效与作用及食用方法黄精或许是我们很多人听说过,是一种较为常用的中药。但是对于黄精有所了解得人相对较少,那么黄精的功效和作用有哪些呢?我们又该如何的食用黄精呢?下面……多吃橙子有什么好处提高免疫力别少了它多吃橙子有什么好处换季时节,宝宝最容易得流感了。妈妈们一定要注意防控,让孩子勤洗手,少去人群密集的地方,并注意多补充维生素C!橙子便是春季补充维生素C的好物,不仅维……吃橘子有什么好处吃橘子有什么好处今天小编来和大家聊聊吃橘子的好处有哪些,但是小编还要提醒大家,橘子虽好,可不能贪吃哦。吃橘子有什么好处1、促进通便橘子的膳食纤维的含量相……
发黄的牙齿怎么样变白不用洗牙也能解决烦恼发黄的牙齿怎么样变白香蕉皮牙齿很黄怎么办,买美白贴片又贵又不实用!没关系,可以试一下香蕉皮。香蕉皮中含有丰富的钾,可以帮助美白牙齿。先将香蕉皮剪……使用温水小妙招让健康“蒸蒸”日上生活之中有许多的小妙招可以帮助我们保护身体健康,帮助我们温养身体,但是比“温水”更加的简单快捷的方法却可以说是少之又少,我们活用一盆温水,就能够让我们的身体受到更好的温养,那么……睡前少做这件事小心毙命在生活之中,危险往往就在我们的身边,一些看似毫无危险的事情,却是潜伏在我们身边的致命杀手!因为它们常见,每一次对我们造成的伤害很小,导致我们在生活之中常常会忽视它们。它们便是我……如何消肿这些方法让你轻松消肿我们在熬夜、失眠等情况下,眼睛会肿,而且在日常生活中会遇到各种各样的问题而导致了肿胀,这让很多人都很头疼,那么应该如何消肿呢?消肿的方法有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。……只需3分钟养好肝脏不再难人体的“五脏六腑”,都是最重要的器官,可以说是共同协作,缺一不可,如果某一器官出现不适,身体就会出现各种意想不到的“灾难”。而我们体内的肝脏,解毒功能是它的看家本领。一旦出现异……夏季养生养肺补水注意防晒夏天已经是过去了一大半了,但是温度依然是很高,所以在这个时候为了预防中暑以及生病,还是要做好预防措施,那么夏季该怎么做好预防措施呢?饮食、起居、运动等方面都不能忽略,下面为您介……这样睡觉好比吃人参人参,几乎是众所周知的一种补药,人参是百草之王,也是我们上学的时候重点背诵的“东北三宝”之一,人参大补,有时候在一些电视剧里都能看到关于人参的镜头,如果一个人生病严重,又或者是……这事会致命可惜许多人不知道半夜十分,一对对的情侣、夫妻走出电影院,相视一笑,找了家饭店开始吃着只属于他们两人的烛光晚餐,但你知道吗?此时吃烛光晚餐,是一种对自己,对你宝贝的他(她)不负责任的表现,因为,……小葫仙前传之村里的生姜妙用多上一次森林村的小葫仙医生,为患有糖尿病不敢乱吃药又遭受失眠折磨的牛婶儿,搭配了三款养颜又能治疗失眠的药膳食谱,牛婶儿回家之后照着食谱做了几次吃过之后果然晚上睡觉睡的香甜,顺顺利……十二时辰养生法大师教你如何养生在古代,古人把一天分为十二个时辰,代表了十二个不同的时间,那么不同的时辰具有不同的养生方法,不同的养生方法又具有不同的效果,那么你知道在这个不同的时辰内该如何进行养生吗?接下来……住在这个环境中让你好梦一“夏”每个人都有自己的生活目标,有的人只要平平凡凡的活着,平安是福;有的人喜欢刺激的生活方式,越跌宕起伏才会更加激发斗志。你知道吗?在这之前,你仅仅需要的是一个健康的身体,说难不难,……夏天吃什么食物防晒每天吃它比敷面膜还好夏天吃什么食物防晒防晒的食物1:番茄西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多种防晒功效。另外除了新鲜西红柿之外,吃番茄酱也可明显降低皮肤晒伤的危险。研究表明,每……
友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找美丽时装彩妆资讯历史明星乐活安卓数码常识驾车健康苹果问答网络发型电视车载室内电影游戏科学音乐整形