保健养生格言警句50句

　　导语：健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。这里励志故事网的小编为大家整理了50句保健养生格言警句，希望你们喜欢。
　　1。笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
　　2。三分吃药，七分调理。
　　3。若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面；敲打两腿侧，伸指又握拳；挠首屈十指，揉眼把耳弹。
　　4。人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
　　5。要活好，心别小；善制怒，寿无数。
　　6。出汗不迎风，跑步莫凹胸。
　　7。核桃山中宝，补肾又健脑。
　　8。伤筋断骨一百天。
　　9。勤穿勤脱，胜过服药。
　　10。蹦蹦跳跳动，灵丹妙药。
　　11。安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。
　　12。喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。
　　13。调节情绪，走出低谷，方法有六，下列陈述：音乐：唱歌曲，听音乐。
　　14。西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
　　15。活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
　　16。善养生者养内，不善养生者养外。
　　17。墙靠基础坚，身强靠锻炼。
　　18。齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。
　　19。心灵手巧，动指健脑。
　　20。治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。
　　21。脑怕不用，身怕不动。
　　22。凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。
　　23。虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。
　　24。萝卜出了地，郎中没生意。
　　25。人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
　　26。凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。
　　27。宁可锅里放坏，不可肚里硬塞。
　　28。吃得巧，睡得好。
　　29。老人中风有规律，发生下面三时期：每天的早晨，每周的周末，每年的年底。心脑血管病人，望君慎之又慎。
　　30。吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
　　31。健康凭健商，锻炼靠毅力。
　　32。有病不瞒医，瞒医害自己。
　　33。奶黄不可弃，奶少用汤催。
　　34。要得身体好，常把澡儿泡。
　　35。机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
　　36。剃头常洗澡，身体自然好。
　　37。枯坐损身，运动长劲。
　　38。体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。
　　39。冬天常喝羊肉汤，不找医生开药方。
　　40。人强人欺病，人弱病欺人。
　　41。日光不照临，医生便上门。
　　42。活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。
　　43。两脚不会移，要吃五加皮。
　　44。最好的医生是自己，最好的运动是步行。
　　45。凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。
　　46。才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。
　　47。要想身体强，烟酒不要尝。
　　48。保持“三乐”心态：助人为乐，知足常乐，自得其乐。
　　49。刀闲易生锈，人闲易生病。
　　50。经常失眠，少活十年。