平时一般我都是2324点左右睡觉，偶尔有一天突然20：00就困了，我就开始思考，我现在到底该不该去睡觉呢？
　　回忆当时的心境，是有些纠结，因为基本没有这么早睡过，并且还有事情没有做完，那么我如果睡了算不算一种逃避呢？如果硬扛着不睡，那么精神也不好，工作效率也不高，我图什么呢？
　　当时脑袋里一连串出现了很多的问号，自己也无从回答这些问题，于是我去探索，探索自己的内心，探索这个世界，想弄明白这一切。
　　当时心里是纠结的，并且也是不够专心的，拖着本身就疲惫的身体，竟还要花精力和时间分一半给内心那无畏的斗争和纠结。
　　但事实是什么呢？
　　事实就是，时间不会停止，无论你怎么思考，他不会为你停留，他就那么不顾世俗的过去了。
　　突然觉得时间才是最伟大的，它只感知当下这也正是我们需要花费一生去习得的修行：感知当下的幸福。
　　等它溜走，等它消失。
　　你会在这其中渐渐地迷失自己的方向，如同在沙漠中行走，当你没有了生的意志那一刻，基本上你就被判了死刑。
　　很多时候，你会收拾掉房间里面不用得垃圾，又或者是把一些不穿的衣服送人，这是一种精简生活的方式，并且也是一种很好的状态，但很多时候我们忽略了思维的精简。
　　回到开篇当你因为想睡觉而去胡思乱想的时候，那一刻，你忽略了当下，你把自己的思维搞得更复杂了。
　　那一刻钟，你忘记了生活本该有的样子，是要去感知当下，因为你永远是处在当下的生活，而不是在过去，更没有在未来。
　　让自己回归到该有的状态吧，感知当下的自己！

5分钟掌握时间管理的三大法则，成为职场高效。。。前几天向一个老师请教时间管理的方法，他传授了我3个核心法则，迫不及待想分享给你，也许有的法则你知道，但是也仅仅停留在知道上，真理往往很简单。一、时间管理的核心是目标……想轻松提升自己的专注力提升，有这篇forest。。。星标长今，陪你一起变酷在这个信息爆炸的时代，诱惑无处不在，我们很多时候常常是想要认真工作却不小心聊微信聊了一早上，或者是想要学习最后却变成了刷剧2小时，为此也常常因而非常……想高效利用时间，需要知道的3个关键经常有朋友问我，又要带孩子又要写文章还要管理社群，哪里来的那么多时间？其实我的时间也和其他人一样，每天24小时。如果你总是觉得时间不够用，那不妨看看是不是时间利用的策略出了问题……你不是时间不够，而是想做的事情太多我们每天都是一样拥有24个小时，虽然很多时间管理的课程会声称如何帮助你多获得多少小时，但仍然会出现时间不够用的情况。不管怎么规划，怎么并行，总是觉得自己的精力跟不上，事情……时间管理实践实操经验分享（原创满干货）时间管理与我我是一名90后创业者，2014年二本大学毕业，也在2014年投身创业，从什么都没有到有一点点成绩，时间管理起着不小的积极影响。在创业初期，常常被繁杂的事……鱼先生：你不明白的时间都去哪儿了？平时一般我都是2324点左右睡觉，偶尔有一天突然20：00就困了，我就开始思考，我现在到底该不该去睡觉呢？回忆当时的心境，是有些纠结，因为基本没有这么早睡过，并且还有事情……富人思维系列（45）：穷人喜欢浪费生命，富。。。富人思维系列（45）：穷人喜欢浪费生命，富人更懂惜时如命富人思维系列文章受到很多读者的欢迎，但也有部分读者抱怨看过富人思维之后，依然不知道该如何操作。的确，有些人在学习上……这10个简单有效的时间管理表格你知道多少？。。。时间管理十大表格最近尝试做主题阅读，九月的读书主题是时间管理，前后读了六本，对于时间管理，目前我只是对它有了初步的认识，了解了一些皮毛而已。做此总结，一来帮助自己理……读完工作效率翻三倍，从此以后不加班如果你是喜欢加班的创业老板，或是自愿屈从老板胁迫的员工，或是周期性临时任务加班人员（比如电商双十一加班），请点右上角关闭本页。此文专治白天拖着不干活或者不知道在忙些什么，到了晚……掌握九条工作法则做效率帝你是否经常有很多的事情要在很短的时间内完成？那么，下面的信息将教你如何提高每天的工作效率。这篇文章重点关注待办事项，和如何确保你实际都完成所有待办事项了。nbs……上班族如何安排不宽裕的时间来高效健身？对于大部分人来说，一次完整的训练会话费12个小时左右的时间，在这一段时间里，除去热身，休息，真正在“工作”的可能只有十几二十分钟。所以合理安排训练，高效利用时间是我们必须重视的……碎片化时间是弯道超车的好机会文沐丞（图片来自网络）01：一个工作效率高的人一定不允许自己的时间被不断碎片化，他们会创造一个相对集中、稳定的时间段来“吃青蛙”，尽可能不受打扰地去解决工作中……