纠纷奇闻社交美文家庭
投稿投诉
家庭城市
爱好生活
创业男女
能力餐饮
美文职业
心理周易
母婴奇趣
两性技能
社交传统
新闻范文
工作个人
思考社会
作文职场
家居中考
兴趣安全
解密魅力
奇闻笑话
写作笔记
阅读企业
饮食时事
纠纷案例
初中历史
说说童话
乐趣治疗

想让生活变得有序?列清单啊!

2月22日 皇极城投稿
  相信了解时间管理的人,对“清单”这个概念一定不会陌生。想让生活变得有条理,摆脱混乱的状态,其中一个方法就是列清单。把所有未尽之事都写下来,清空你的大脑。先不说按照清单去执行可以让你的目标达成,就光是列清单这个动作,就足以把你从焦虑的情绪中摆脱出来。
  在《为什么精英都是清单控》这本书中,罗列了清单的好处,我们既希望生活有条理,又希望有创意。当使用清单将想法、念头、悬而未决的事情都记录下来时,就为大脑腾出了思考的空间,这样它就可以去做更多有创意的工作。
  列清单的过程,也是我们对大脑进行梳理的过程,就像是一团乱麻的电线,整理过后可以让一切都顺畅很多。既然清单这么有用,那都可以用在哪里地方呢?
  《泰囧》中宝宝的泰国旅游清单
  《遗愿清单》中科尔和钱伯斯的遗愿清单
  上面这两张图片熟悉吗?它们分别来自电影《泰囧》和《遗愿清单》中的镜头,想想宝宝那可气又可笑的样子,还有科尔他们感人的故事,都让我们看到了清单的用途。
  是的,清单不是只能作为“待办事项”的列表,它可以运用在生活的方方面面。旅游清单、购物清单、书单、影单等等,只要是我们能想到的事情,都可以用清单的形式写下来。
  这是我在“奇妙清单”上罗列的一些事情。其实列清单的过程并不复杂,最重要的是清单式的思考方式。
  凡事只有写下来了,才更容易实现,这就相当于是我们给自己的一个承诺,不管结果如何,它就在那里,时刻提醒着我们。
  当有了清单以后,我们就可以摆脱乱无头绪的状态,就连逛超市如果拿着清单去都会节约很多不必要的时间。
  记得自己在结婚前有段时间特别焦虑,感觉有很多事情要做,却又不知道从何入手,最后我用思维导图列举了所有能想到的事情,当最后看着硕大的一张图时,自己忽然感觉轻松了很多。也有了掌控感,觉得不过就是选一个点做起来嘛,事情总是可以做完的,于是就轻松了很多,也不再焦虑了。
  当然,清单不一定要限制在“todo”的事情上,也可以用来记录自己的小确幸,管理财务,整理生活,甚至是在面对抉择时,用来枚举事情的利弊点,只要是你能想到的,都可以试着用列清单的方式来解决。
  有研究表明,把事情写下来,最后能做到的概率,会提高33。当我们把事情写下来的时候,会更加清楚自己在做什么,想做什么,也会让自己更有条理,也更有动力去完成要做的事情。
  除了会列,当然还要学会分门别类和排优先级,不过,只要我们刻意地去训练自己有条理的思考方式,事情也会变得清晰很多。
  把条理留给清单,把创意留给大脑,这样才会有更多好的创意产生。想象一下你生活中大大小小的事情都掌控的感觉,是不是离井然有序也不远了?
投诉 评论

一年中有76天被浪费,普通人该如何把握时间?把握今天就是把握了一切。编者按:古往今来,人们一直提倡珍惜时间、把握今天,但是始终很难做到。美国畅销书作者赖恩霍利迪(RyanHoliday)通过分析古老的斯多葛主义哲学……时间太贵了,管理秘诀(二)我们中国人常说“一寸光阴一寸金”,但是事实上时间的价值远远超过金子。时间是无价的,因为时间过去了就没有了。01:时间的沉淀就很重要人都知道时间的价值,这也是为……时间管理的重要性时间是我的财产,我的田亩是时间。从这句话不难看出时间的重要,当然有些人说财产不重要,那我也无法反驳。时间是有限的,时间是个公平的屠夫,它对每个人都很无情,无人例外。你的每……高效率人士的40个习惯1养成准时完成工作的习惯,尽量从每一份工作中获得成就感。2学会享受自己手头的工作,从中发掘工作的乐趣。3不要因为以往工作中的些许失误而懊悔,那样只是在浪费时间。……学习时间管理后,重大的事情该这样做!在我们日常工作生活当中,想必也有人会出现这种情况:当遇到重大的事情,我们往往会迟迟的不去动手,反而一再而三的慢慢的拖着。不是我们不想去做好它,只是害怕迈出第一步,因为我们都知道……明星大咖揭秘时间黄金管理法则。。。于是你发现,每天忙得精疲力尽,还觉得时间不够。明明已经努力工作,却仍旧一事无成。如何能感知时间的刻度,安排自己的一天,计划和掌握自己人生的时刻,可能是当代全球年轻人都在面……荐读按轻重缓急处理工作四象限法则教。。。很多人忙碌一天下来却发现非常重要的事情没有做!这也是终日忙碌却不能达成目标的主要原因。因此,工作任务的安排要注意轻重缓急。这正是时间管理的一个重要法宝时间管理四象限法则所提倡的……傅佩荣:如何管理时间?两种浪费时间的事人。。。对于时间,很多人都有同样的感觉:时间总是过得很快,过去的一切想留也留不住,而未来的种种又很难把握。这种感慨不单我们有,两千多年前,孔子有一次站在河边说:“逝者……时间管理:人的注意力有哪五个层次?读《单核工作法图解》,是《番茄钟工作法图解》作者另一本书。采铜为书写了推荐序,说这本书非常薄,但信息量非常大,我看了一下,还真是这样的。书就170页,不厚,信息量比……想让生活变得有序?列清单啊!相信了解时间管理的人,对“清单”这个概念一定不会陌生。想让生活变得有条理,摆脱混乱的状态,其中一个方法就是列清单。把所有未尽之事都写下来,清空你的大脑。先不说按照清单去执行可以……拖延症?别再给自己贴标签!学会这6个时间整。。。多数人的困境为什么越是重要的事情,我们就越拖着不做呢?凭什么有的人想做的事情就一定能做到呢,而自己不行呢?先思考一个问题,昨天一天是怎么过的?是早上五点起床,……时间管理了解时间的去向,才知道我们该改。。。钱要使在刀刃上时间花在哪里呢?这是小鱼第49篇文章一直想再写关于时间管理主题的文章很久了,可惜这个星期很多事情总是心有余而力不足,各种计划赶不上变化,自……
支付宝集五福免费赚钱游戏背后,网赚项目与网赚套路并存线下跑黑车赚钱,很黑很暴利图解电影网络赚钱项目,春节红利期的低配版电影解说依附春节返程高峰期做客运赚钱生意轻松日赚500以上分享一下我是如何从小钱赚到百万的!穷者越穷,有什么办法能够培养赚钱的脑子?互联网赚钱方法那么多,选择适合自己的!那些薅羊毛高手,都在这么搞钱躺平,不如躺赚!先赚10万再说冷门宠物周边网赚项目,简单月入1W刷快手播放量粉丝上热门引流加转化暴力营销网赚互联网上关于网赚行业的不正当竞争为什么离婚2021。04。25早安心语,正能量很潮语录,特美的早上好图智能触控操作,索诺克P1T便携投影仪,能放进口袋的家庭影院鉴别非法一日游的方法有哪些鼻骨是哪里(鼻骨复位手术一般多少钱)红色敞篷拉法在停车位规规矩矩,为何却引来罚单?网友这是深圳六龙图的传说是什么?六龙图高清全貌图女人最渴望夫妻性爱的时刻表爱吃蚕豆的朋友注意夏日蚕豆虽香,但四类人群要少吃或不吃《菜根谭》十句名言,让你看透世间浮华日照岚山一叶茶亭山间的飞来之物班级教学计划

友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找美丽时装彩妆资讯历史明星乐活安卓数码常识驾车健康苹果问答网络发型电视车载室内电影游戏科学音乐整形