让孩子养成良好的生活习惯

　　据调查显示，现代社会中的大多数学生都存在一种通病：近六成起床不叠被子；五成从不倒垃圾，也不扫地；七成不洗碗，不洗衣服；九成从不洗菜做饭。还有部分高中生什么家务也不做，个别人连整理书包都还要父母代劳。这种不良的生活习惯，会逐渐地将这些孩子变成一个性情懒惰、生活邋遢的人。
　　心理学家常常会接待这样的父母，他们被自己的孩子伤透了心。这些父母的共同之处是，如果孩子第一次系鞋带的时候打了个死结，父母便不会再给孩子买有鞋带的鞋子。如果孩子第一次洗碗的时候弄湿了衣服，父母就不再让孩子走近洗碗池。这样的孩子永远也学不会系鞋带，学不会洗碗时不要让水溅到身上。他们长大后遇到困难也会想办法绕开，而不是去克服困难。
　　而面对如此情况，父母的理由是：他还只是个孩子，任务就是学习，这些事等他长大了再学做也不迟。这些父母的一片“苦心”，使孩子们不仅不会做家务，而且个人的生活习惯也是一塌糊涂。
　　为了让孩子养成良好的生活习惯，将来能更好地适应社会，了解父母的辛苦与不易，父母可以在孩子上小学高年级或初中时，让他当一天或两三天家，是一个行之有效的办法。比如找一个周末，让孩子为第二天的生活与活动安排做一个计划，然后从第二天早上起床开始，由孩子组织一天的家务与游玩。需要多少钱，买什么吃的，到哪里玩，坐什么车，走哪条路线，均由孩子来筹划。通过不断地训练，孩子就会逐渐克服不良的恶习，从而养成做事有条不紊、生活严谨有序的好习惯。
　　1。让孩子养成干净整洁的好习惯
　　在日常生活中，许多孩子的个人仪容意识非常差。我们经常会看到一些小伙子，人长得高大挺拔，但穿戴却乱七八糟，衣服裤子皱皱巴巴，油污斑斑，胡子拉碴。一些住集体宿舍的孩子，个人卫生更是惨不忍睹。桌子上杯盘狼藉，有的剩饭剩菜已经发霉，床上更是成了“杂货铺”，被子已经看不出是什么颜色，床下的世界更“精彩”，空瓶子、臭袜子、脏球鞋等横七竖八地堆在一起。
　　为什么会出现这样的情况？我想做父母的应该反思一下自己的教育。
　　父母是孩子的榜样，一定要起好带头作用，也就是说，父母必须从自己做起，做事要有规律和秩序，爱整洁。不要要求孩子一下子就变个模样儿，做什么事情都是有一个过程的。首先要让孩子知道需要做到什么样子，怎样才算干净整洁，慢慢地，他就会理解你的意思，做到你所希望的样子，当然，你的要求一定要符合他的实际情况。
　　【正面管教秘诀】
　　如果孩子太小，你可以同他一起收拾，告诉他哪样东西该放什么地方，千万不要自己独自就将他弄乱的房间恢复得整整齐齐。最好能让孩子将收东西也变成玩耍的一部分，从小养成干净整洁的好习惯。
　　2。一见孩子赖床便火冒三丈不可取
　　每位父母都希望自己的孩子有一个正常规律的作息时间，但是，人的惰性可能会体现在方方面面，有的孩子偏偏喜欢晚睡晚起，生活秩序大乱，着实令父母伤脑筋。
　　一些耐性不好的父母，看见太阳都升得老高了，孩子却仍“赖”在床上，马上会火冒三丈，这甚至是每天早晨常可见到的情景。
　　孩子正处于生长发育期，运动量大，体力消耗也大，因而需要比成人更多的睡眠时间，以恢复精神和体力，这都是正常现象。但是，一旦养成赖床的毛病，就不是一件好事情了。
　　改正孩子赖床的毛病，不是一蹴而就的事，孩子的生活规律完全受父母的影响，如果希望孩子养成良好的作息习惯，就要先从自身做起，从日常生活的点滴做起。同时配合一些技巧，就能收到良好的效果。
　　【正面管教秘诀】
　　叫孩子起床的时候，随手播放一些轻松的音乐，或者放一些孩子喜欢听的故事、录音带或VCD，让孩子在轻松的气氛中醒来，缓解被吵醒的不快。
　　3。父母偏食却要求孩子不偏食是不合理的
　　有的父母自己对某种食物特别爱吃，久而久之，孩子随大人一起偏爱吃这种食物。起初由于对孩子十分宠爱，事事处处顺着孩子，孩子想多吃就给他吃，但是时间长了，孩子就偏食了。这时候父母才开始着急，想尽办法纠正孩子的偏食，而在纠正孩子偏食的同时自己却一直在偏食。
　　纠正孩子偏食的毛病，父母要说明偏食的危害性，逐步使孩子认识到偏食不利于自己的健康。告诉孩子各种食物中含有人体最需要的营养成分，如果缺少就会影响身体的正常发育和健康，容易患各种疾病。说教要实事求是，要有科学性；举例要生动，这样才能取得较满意的矫正效果。最重要的是，如果自己有偏食的坏习惯，一定要及时纠正。要知道，父母是孩子的第一任老师，很多事情，他是在跟你学。
　　【正面管教秘诀】
　　我们的祖先很早就懂了“五谷为养，五畜为益，五果为助，五菜为充”的科学道理。如果孩子偏食，他就无法摄取各种各样的营养成分，时间长了，就会造成营养失调，给生长发育带来不良的影响。