有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。
　　让我们为快乐来制定一个建设性的计划，为我们的快乐而奋斗吧！它的名字叫“只为今天”。这种计划非常有效，你可以复印几千份把它作为最珍贵的礼物送给别人。这个计划是已故的西贝儿派屈吉所提出的。如果我们能够照此去做，就能消除大部分的忧虑，而大量地增加“生活上的快乐”。
　　只为今天！
　　1。只为今天，我要很快乐。假如林肯所说的“大部分的人只要下定决心都能很快乐”这句话是对的，那么快乐就是来自内心，而不是源于外在。
　　2。只为今天，我要让自己适应一切，去试着调整一切来适应我的欲望。我要以这种态度接受我的家庭、我的事业和我的运气。
　　3。只为今天，我要爱护我的身体。我要多参加运动，善自照顾，善自珍惜；不损伤它、不忽视它，使它能成为我争取成功的好基础。
　　4。只为今天，我要加强我的思想。我要学一些有用的东西，我不要做一个胡思乱想的人。我要看些需要思考、需要集中精神才能看的书。
　　5。只为今天，我要用三件事情来锻炼我的灵魂：要为别人做一件好事，但不要让人家知道；我还要做两件我并不想做而又应该去做的事情。而后者就像威廉詹姆斯所建议的，只是为了锻炼。
　　6。只为今天，我要做个讨人喜欢的人，外表要尽量修饰，衣着要尽量得体，说话和声细气，行动优雅，丝毫不在乎别人的毁誉。对任何事都不挑毛病，也不干涉或教训别人。
　　7。只为今天，我要试着只考虑怎么度过今天，而不把我一生的问题都在一天解决。我虽能连续102个钟点做一件事，但若要我一辈子都这样做下去的话，就会吓坏了我。
　　8。只为今天，我要订下一个计划。我要写下每个钟点该做些什么。也许我不会完全照着做，但还是要订下这个计划，这样至少可以免除两种错误过分仓促和犹豫不决。
　　9。只为今天，要为自己留下安静的半个钟点，轻松一番。在这半个钟点里，我要想到神，使我的生命更加充满希望。
　　10。只为今天，我要心中毫无惧怕。尤其是，我不要惧怕快乐，我要去欣赏美的一切，去爱，去相信我爱的那些人会爱我。
　　如果我们想培养平安和快乐的心境，请牢记下面两句话：
　　“有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。”
　　“在快乐中，享受你的成功才是最快乐的。”

扮演好“自我”的角色爱迪丝阿尔弗雷德曾是一个极为敏感羞怯的女孩，本来长得就胖，再加两颊丰满，这使她显得更胖。爱迪丝的母亲非常古板，她认为把衣服穿得太漂亮是一种愚蠢，而且衣服太合身容易撑破，不如做得……好朋友是你人生的助推器好的朋友在精神上可以慰藉我们，使我们的身心可以得到更大的快乐，勉励我们提高道德水平。关于友谊，爱默生说过一句最经典的话：“一个真挚的朋友胜于无数个狐朋狗友。”的确，除了自……为幸运之神时刻准备着伟人之所以成为伟人，原因其实只有一个：他们把世人眼中普通得不能再普通的情形变成了一种机会，从而成就斐然。有一句格言说得好：“幸运之神会光顾世界上的每一个人。但如果她发现这……培养快乐的八种秘密武器有意识地、谨慎地培养新的好习惯时，自我意象就很快会不适应旧的习惯，需要换上新的“款式”。我们的自我意象和习惯是结合在一起的，其中一方改变了，另一方也会自动地改变。“习惯”……培养你的快乐养成快乐的习惯，你就成了一个主人而不再是奴隶。在伯拉罕林肯说：“只要心里想得到快乐，绝大部分人都能如愿以偿。”心理学家MN加贝尔博士说：“快乐纯粹是内在的，它不是由……战胜挫折你应该感谢你所犯的错误，因为如果你没有和它作战的经验，就不可能真正了解它。任何成功的人在达到成功之前，没有不遭遇失败的。爱迪生在历经无数次的失败后才发明了灯炮，而沙克也是……为今天而快乐有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。让我们为快乐来制定一个建设性的计划，为我们的快乐而奋斗吧！它的名字叫“只为今天”。这种计划非常有效，你可以复印几千份把它作为最珍贵的……人生最好的策略是讲诚信诚实信用的名誉是世界上最好的广告。不久前，一位布料商店的经理对人说，他们店里目前正忙于将整匹的布料剪为零段，真是忙碌不堪。他说，只要在广告上大加宣传，说购买碎段的布料比按……不宽容别人的例子及感悟：遇事先要忍让三分，小不忍容易酿大祸40多岁的李某只身从李沟村来到县城，与路某结婚做了上门女婿。过了近半辈子单身生活的李某，对妻子路某百依百顺，对她的一双儿女更是关心备至，不是亲生却胜似亲生，一家四口和睦相处。可……励志哲理小故事及感悟：懂得舍弃，要有壮士断腕的勇气成功者就是胆识加上魄力，温州人的成功就在于三个字“胆子大”。这其实就是胆识，而拿得起，放得下，就是魄力。俞敏洪非洲纳米比亚沙漠的南部几乎永不下雨，全年降雨量不足60……懂得变通的例子及感悟：人生处处有死角，要懂得转弯最糟糕的情况是抓住不放，小问题也会变成大问题。撒贝宁古人云：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”这是在强调执著的重要性。从小父母和老师就告诉我们，做事情要想……哲理小故事及感悟：错误估计敌人的实力，等于犯了一个致命的错误从前，有一位常到森林打猎的猎人，他的眼神犀利如鹰、身手矫健，而且箭法奇准无比，许多动物一见到他，就吓得四处逃命，生怕成为他的箭下亡魂。这天猎人又到森林里打猎，许多野兽纷纷……