职场缓解工作压力的方法
7月11日 圆通道投稿 职场缓解工作压力的方法
你可能有自己的平衡时间表，并想要加强时间边界，以让工作与生活达到最佳平衡。作为员工可以通过什么方式来缓解工作压力呢？下面是小编为大家整理的职场缓解工作压力的方法，欢迎参考
职场缓解工作压力的方法
1。申请你想要的职位
合适的工作环境不仅有利于工作与生活的平衡，而且能提升工作绩效。当你处于自己想要的职位时，你的价值能得到最大的发挥，这也可能使你在整体职责上感受到的压力更小，同时减轻工作量。
2。对工作充满热情
没有老板对那些在面对新挑战时抱怨不断的员工表示敬意。积极对待对新任务和挑战，并对其充满热情，也可以感染周围的同事，“赋予”他们更多的能量，他们也能积极和更有信心去迎接挑战。
3。不要一味争取功劳
那些不关心荣誉的人或许才是最不可缺少的员工，这些员工只是希望将工作做好。但你不要简单地让这些人为你自己的工作付出努力，他们不争取功劳和旁人夺取他们的功劳是两码事，后者往往会带来紧张的工作关系。
4。相信他人
每个员工都有自己擅长的技能，而这些对于组织都很重要。在团队协作工作中，一些员工可能会提出质疑，这时应该尽一切努力去促成团队的合作，而不仅仅是关注自己的成功。身处一个有合作意识的团队，你能积极自信地履行自己的职责。
5。坚持学习
当代世界的商业是数据驱动和快节奏的，最好的员工应该是不用他人催促而主动保持更最新的行业趋势接轨，这也是对公司成功的个人承诺。
6。保持自我意识
有自我意识知道如何适应并融入公司的宏伟计划，不仅仅是“了解自己的位置”，而是了解自身在个人，团队，部门和组织层面的角色。远离那些你不关心的领域，你会获得更快乐、更平和的工作。
7。设立目标并跟踪进度
记录你的进度会使你更有组织，目标是确定你可以增强自己的优势，消除您的弱点，让你在工作中真正脱颖而出。跟踪进度还有助于通过向主管显示任务被有效地跟踪来缓解工作压力，保持进度跟踪也是向公司展示价值的强有力方法。
底下的人不行是管理者的心理误区底下的人不行是管理者的心理误区底下的人不行？真不行，谁不行？定战略，搭班子，带队伍，柳传志说的很经典，也是中国环境本土管理的实践总结。作为一个管理者，没有人不希望自……
对药品管理法的认识对药品管理法的认识药品管理法是以药品监督管理为中心内容，深入论述了药品评审与质量检验、医疗器械监督管理、药品生产经营管理、药品使用与安全监督管理、医院药学标准化管理、药品……
民营企业管理人才培训学校揭幕挂牌仪式讲话稿民营企业管理人才培训学校揭幕挂牌仪式讲话稿尊敬的袁教授、女士们、先生们：大家好！在这春意盎然的激情五月，市民营企业管理人才培训学校正式揭幕挂牌并举办首期培训班……
如何有效管理高潜力人才如何有效管理高潜力人才成功企业有效管理高潜力人才的方式有三种：严格过滤出高潜力人才、建立焦点明确的高潜力人才培养计划和管理高潜人才的投入程度。翰威特咨询公司（Hew……
破解后备人才管理的方法论破解后备人才管理的方法论除企业高层需要后备干部外，中层经理也需要后备人才资源，现代社会人才流动大，每个中层岗位都需要充实后备干部，以备人才流失之急。后备干部的培养是……
加强企业经营管理人才队伍建设的调查分析加强企业经营管理人才队伍建设的调查分析随着经济全球化进程的加快，人才竞争越来越激烈，企业的发展离不开人才，企业的竞争依赖于人才，人才作为企业的领头军，将成为企业经济发展的……
浅析质量信息管理的内容浅析质量信息管理的内容信息作为企业的一种重要资源，是搞好经营工作的关键之一〔1〕。质量信息的管理包括信息的获取、整理、传递、汇总、统计、分析、反馈、利用等诸多环节。它是产……
bom管理员的工作内容bom管理员的工作内容（通用5篇）BOM指BillofMaterial，即物料清单，对于一个企业来说，高效的物料管理，不仅可以实时跟踪企业原材料采购状态及变更情况，确保企……
有机蔬菜的栽培管理技巧有机蔬菜的栽培管理技巧随着人们对无污染蔬菜的需求不断增长，有机蔬菜开始逐渐走上了部分人的消费餐桌。发展有机蔬菜具有非常广阔的市场前景，也具有较好的综合效益。小本创业种有机……
管理和维护宽带路由器的经验技巧管理和维护宽带路由器的经验技巧正确连接，确保线路通畅要想让宽带路由器发挥作用，只有先保证与之相连的网络线路处于通畅状态，而要保持线路通畅首先需要做到的就是正确地将宽……
成为好老板的100种方法文本导读：一、认识并管理你自己二、管理任务并把事情做好三、与员工共事并对其进行管理四、整体的商业认知成为一个优秀的管理者并不容易，在职场中，随着我……
远离噪声，做聪明的决策者作者：湛庐创始人、董事长韩焱工作和生活中，我们随时随地都要对眼前的事物做出分析、判断和决策，其中难免有很多错误。有些错误是由于缺少必要的信息或者是粗心大意造成的，但是也有……
姜汝祥：企业应该敬畏规则2008。11。03来源：国际航空报作者：姜汝祥规则造就了冠军！在奥运跆拳道赛场上，古巴运动员马托斯因为袭击当场主裁而被终身禁赛。此事备受关注，争议颇多。事情起因在……
国外人力资源管理“六绝”2008。11。01来源：www。txhr。cn国外经济学家认为，西方工业化是“三分靠技术，七分靠管理”，尤其是人力资源管理，更是企业发展的巨大动力。我们的企业经营管理者……
于清教：市值时代CEO应先治理自己嘴巴2008。11。03来源：国际航空报作者：于清教CEO说错一句话可使公司市值一天或者几天之内损失十几亿甚至上百亿，你相信吗？今年5月陷入“慈善负担论”、“……
积极应对员工离职2008。10。31来源：新浪博客许多留才计划的误区是：员工离职是为了更高的薪水。事实却不尽然。根据美国《财富》杂志的调查，90以上的离职原因是工作不快乐或者认为工作没有……
李彦宏：互联网大国到强国我们在路上2008。11。14来源：第一财经日报提及当前的金融危机，中国最大的搜索引擎公司百度CEO李彦宏表示：“各种数据表明，以互联网和搜索引擎为代表的新经济，即使因为金融领域的……
王永庆的“最大成功”2008年11月14日来源：人民日报海外版近日，被誉为“经营之神”的台湾台塑原董事长王永庆溘然长逝，大小媒体都在津津乐道于他的发迹秘诀，他的巨大财富，他的经营之道。其实，……
专家寄语管理者：公司管理应求变2008年11月14日来源：华尔街日报今年1月，手机巨头诺基亚公司（NokiaCorp。）把自己弄了个措手不及。这家芬兰公司此前将其手机业务按市场划分为三大类：消费……
宝洁Vs联合利华：百年冤家为何“同途殊归”来源：商务周刊时间：20081112联合利华与宝洁有着非常相似的过去：臃肿、庞杂、保守、行动缓慢、增长乏力？？更为巧合的是，1999年这两家公司不约而同地进行了重大重组。……
领导力的“黑话”2008。11。15来源：《中外管理》作者：文史蒂芬丹宁领导人错误的沟通技巧，可能把自己送上职业生涯的绝境。传统方法真的行之有效吗？当领导人试图通过解释来改变不同意……
金融危机或重塑MBA金身20081112来源：国际商报英国曼彻斯特商学院全球部首席执行官奈杰尔巴尼斯特说：“每逢经济困难时期，商学院招生人数上升，这是全世界经济领域的一条规律。”如果说商学院报考……
销售人员士气低落的十六个原因2008。11。13来源：搜索博客了解销售人员士气低落的原因，有助于销售经理改进工作，激励销售人员采取组织希望的行动。每个销售人员士气低落的原因是不同的，解决的方法也是不……
圣奥家具：在学习中成长农民出身没有高学历的倪良正，1991年靠着几万元起家，带领圣奥成长为资产规模数十亿的家具制造与地产多元化经营的集团公司，并居于办公家具国内市场前三的地位，究其原因，与员工一起不……