有一种养心方法叫“放下”。擅画者留，擅乐者希声，养心者留空。何时放下，何时就会获得一身轻松。放下、自在是禅家的两重至高境界。
　　
　　有一种处事方法叫“放弃”。获得幸福的不二法门是珍惜所拥有的，放弃无法拥有的。重要的是放弃之后就不要悔恨。
　　
　　有一种办事方法叫“放置”。放置不是闲置，今天无头绪可能明天有条理，因为事缓则圆，事缓就有变。
　　
　　有一种管理方法叫“放手”。管理不是紧紧抓住不放，更非事必躬亲，而是有条有理地调动大家的积极性，捆住了手脚当然就无活力可言。
　　
　　有一种思考方法叫“放飞”。放飞思绪才会天马行空。创造源于想像，想像力远比知识重要。
　　
　　有一种表达方法叫“放声”。若不影响他人，不妨放开喉咙，压抑是致病的罪魁。需要注意的是，放声之后应该知道收声。
　　
　　有一种观察方法叫“放眼”。能放眼时就放眼，放眼之处皆风景。目力所及可见银河星汉、高山流水、云卷云舒，远比眼前风景好看得多。
　　
　　有一种养人方法叫“放心”。
　　
　　有一种比赛方法叫“放开”。
　　
　　有一种养生方法叫“放怀”。
　　
　　一个“放”字，千般哲理。运用得好，就会使复杂的生活回归简单，纷乱的情绪回归明晰，浮躁的心境回归淡然。“放”作为生存之态，是化繁后的睿智，是画龙后的点睛，是深刻后的平和。
　　
　　美国作家梭罗说：“一个人越是有许多事能够放得下，他就越是富有。”是啊，“提得”起常被人称道，“放得下”则更令人赞叹！

我的旅行日记（一）我的旅行日记nbsp……父与子……两岸冷了的咖啡人总是要经历一段低谷之后才能想明白一些事情：比如说，有些人是要走的。有些事情是你无法挽留的，有些东西注定成为遗憾，有的事情需要深埋于回忆之中。有些事情不必耿……痴人如斯“一抬头，只见西南角游廊底下栏杆上似有一个人倚在那里，却恨面前有一株海棠花遮着，看不真切。”此《红楼梦》中一段。庚辰本在此段后有脂批云：“余所谓此书之妙皆从诗词中泛出者，皆系此……你的美你的美我想我是懂的你身上透出的力强大而无敌无形的把别人拉向你你的沉默你的忧郁不能说明你装逼……原创《一个“放”字千般哲理》有一种养心方法叫“放下”。擅画者留，擅乐者希声，养心者留空。……原创《朋友！你在哪里？》朋友！你在哪里？茫茫人海，想要找到你真的很难，很难。从现实来到这个虚拟的世界，我一直都在把你寻觅。朋友！你在哪里？真想和你说话，哪怕只有支言片语。……女儿听女儿的同学说起，我才知道她在学校每天都受一个高个子男生的欺负，那小子常常无故打女儿。知道情况的时候，我正在写大字，禁不住气得手发抖。这个懂事的孩子，事事不要我操心。我从来，舍……天亮了。。天黑了，夜静了，有人的心又开始疼了爱很远了，没再见了！生命里只剩下曾经的回忆，就这样竟然也能活着！是谁说的，人非要快乐不可，好像快乐由得人选择……原创《我和你》茫茫人海中的我和你在虚拟的网络世界相遇是机缘巧合，还是上苍有意从怀疑到无忌，从陌生到熟悉屏幕的对面我彷拂感到你的心跳，你似乎听见了我的呼吸你喜怒哀……原创《有了网友心里多了份温暖》自从有了网友，我的人生会变得更加丰富多彩。nbsp……原创《爱到八分最相宜》太爱一个人，你会在乎他她会跟谁在一起，心里是否有你，你的眼球会因为老跟着他她而显得迷茫，会牵肠挂肚患得患失太爱一个人……