人包括好几个部分，到底哪一个才是真实的自己？鲁夫特和英格汉提出“周哈里窗”这一模式，用窗来比喻人的内在四部分：开放我、盲目我、隐藏我、未知我。
　　开放我是公众我，是自我的公开部分，包括性别、外貌、职业、爱好等等。盲目我是别人知道而自己不知道的部分。比如一名高度近视的妇女去看画展，她对着一幅画看半天后大叫：“天呐，世上怎么有如此难看的女人？”他丈夫小声对她说：“别喊了，这不是画，是镜子。”这就是盲目我区域，对自己的缺点毫不了解。隐藏我是我知道，别人不知道的部分，属于隐私部分。一般心理承受力强，自闭，虚伪的人隐藏我会多一些。未知我是潜在我，是指潜在的能力和特性，它巨大而又不易被看到。
　　一个人如果认识到了自己可以分成四个部分，他能有意识地去塑造自我。比如，展示更好的公众我，让别人喜欢自己；通过镜子就是别人去发现盲目我，看清自己的优缺点；反省隐私我，完善不足之处；开发潜在我，发展更多能力。这样，我们就可以成为更加完善的人。

在邻居家吃晚饭最近被迫无奈只能自己做饭，但是我还是不太会做饭。在邻居家吃晚饭，找她贴了个菜谱：照烧鸡腿：鸡腿去皮去骨，加葱白，姜片，蒜片，料酒，生抽，老抽，蚝油，黑胡椒粉，……为什么有一种人懒于社交？我不知道别人最懒于社交是为什么。在这里我说一下我的个人想法。我就是属于懒于社交的人，因为生活是我自己，很多事情都要我自己去面对。周末的时候，可以用来看一会儿书……认识周哈里窗，找到镜子中的我认识自我的途径人包括好几个部分，到底哪一个才是真实的自己？鲁夫特和英格汉提出“周哈里窗”这一模式，用窗来比喻人的内在四部分：开放我、盲目我、隐藏我、未知我。开放我是公众我，是自我的公开……羽绒服：险些被冻死后的发明虽然羽绒制品在历史上源远流长，但羽绒服的发展史只有不到百年。真正以羽绒作为填充物的服装出现在1940年，发明人是美國人艾迪鲍尔。1899年出生于华盛顿州的艾迪鲍尔是一位狂……减少认知失调，认清人格面具如何清醒认识自我要想认识真正的自我很难，但是只要我们关注这两个心理学知识，就能找到认识自我的途径。一是减少认知失调。著名的酸葡萄定律就反映就是认知失调论：一个人的行为与自己先前一贯的对自……玩命苍老与死亡在远处等你，你在所谓风华的这一刹等谁？等斜风骤起剥落你一袭的红妆淡静？等深雪覆顶坍塌你一身逞能的枝躯？徙鸟的返程已由嚎啕的北风阻隔；艳阳的来路刚被墨稠的凝云切分。当初……如何打破思维定式读《心理学入门》认识自己，是世界上最难的事。题记今天读了《心理学入门》的第三个部分“自我篇”，我深深地明白了认识自己不容易，只有认清自己，才能有所突破。认识自己，心理学上叫自……科学真有趣：漫画太阳系百科读后感精选《科学真有趣：漫画太阳系百科》是一本由韩国趣科学小分队著作，化学工业出版社出版的平装图书，本书定价：32。80元，页数：164，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家……《白夜》读后感精选《白夜》是一本由〔美〕帕蜜拉罗特那坂本著作，上海三联书店出版的平装图书，本书定价：68。00，页数：444，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。《白……《营销5。0》经典读后感有感《营销5。0》是一本由杨芳莉著作，人民邮电出版社出版的平装图书，本书定价：89元，页数：308，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。《营销5。0》读……《生活家》的读后感大全《生活家》是一本由李可著作，长江出版社出版的平装图书，本书定价：49。80，页数：368，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。《生活家》读后感（一）……不管多辛酸多难过，也要微笑着熬过去！勉强笑着只有自己知道多累，生活也就是这样，别人只看结果，自己独撑过程，成长大概就是越走越孤单。经常莫名其妙的心情不好，不想跟任何人说话，只想静静的一个人，错过车和坐错车都不遗憾……