如果问你，你最希望拥有什么？回答都各有不同，有的希望自己是亿万富翁，有的希望自己拥有美丽的相貌，但许多人都忽略了一点，那就是拥有健康。这看起简单，但实际上却有不少人为了健康而在努力。
　　尤其是在现代社会当中，人们患癌几率日益增多，不健康的饮食、不规律的作息，更是导致人们亚健康的占比居多。那么你们知道吗？在世界上，有这么一个被评选为是最健康的民族，平均寿命高达120岁，连续900年来没人得癌！
　　这个令人感到不可思议的名族便是罕萨族，主要聚居在巴基斯坦西北角和帕米尔接壤的喜马拉雅山深谷里，距离我们中国的新疆仅仅只有30多公里，6万罕萨人过着日出而作，日落而息的生活，是世界上公认的最健康民族。
　　在这里，有着美不胜收的自然景色，在海拔2438米的山区当中，被喜马拉雅山包围，放眼望去都是崇山峻岭，自然风景壮观秀丽。而罕萨人，已经在这里生活了两千多年，过着与世隔绝的生活。
　　隶属于巴基斯坦的罕萨族，平均寿命竟然高达120岁，要知道巴基斯坦人的平均寿命才不过67岁。有驴友走入了这么一个地方，发现当地六七十岁的老人都宛如年轻人一样活力，仍然是身强体壮，攀山越岭如履平地，这可比不少年轻人们都还要厉害，至少笔者是佩服不已了。
　　不仅仅平均寿命高，罕萨人们都非常健康，连续九百年以来都没有人是因为癌症而死，大多数都是安享晚年。长寿而又健康，罕萨人是有什么秘诀吗？
　　其实，这与当地的生活环境有着极大的关系。罕萨人一天只吃两餐，和我们的一日三餐不同，他们只吃早餐，和日落之后的晚餐。而食物，都是来自纯天然的水果、谷物，没有任何的添加剂。对于他们的一日两餐来说，大多数都是吃素食，很少吃肉类。
　　再加上，在这里风景如画、恬静如诗，人们都过着“日出而作、日落而息”的生活，与世无争。这样平淡而又幸福的日子，都让当地人的心态都非常乐观。在长相上，都比同龄人要年轻不少。
　　对于这么一个世界上最健康的民族，不知道你们是如何看待的呢？如果有机会的话，不知道你们愿不愿意来到这个地区当中一探究竟呢？

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