今天这期周刊,从美国一则杀人案说起。 上图中的这位女性,名叫KGenovese(基蒂吉诺维斯)。1964年3月13日凌晨2:30分,Kitty下了夜班、开车返回住所。当她停稳车子、正走向30米外的公寓入口时,一位男子突然手持刀具向她追去。 Kitty拼命朝着公寓跑去,但歹徒速度太快。被追上后,歹徒用刀捅进她的背部,Kitty大声呼救: “OhmyGod,hestabbedme!Helpme!” 天啊!他捅了我!救救我! 一个邻居在窗口后大声警告歹徒:“Letthatgirlalone!放开那个女孩!” 歹徒一开始跑开了,但他发现其实没有一个人出来干预他、寂静的街道也没有警察出动的迹象,于是他又返回公寓,将Kitty一刀刀捅死、并实施强奸。 歹徒温斯顿穆斯利WinstonMoseley 以上2图来源:纽约警察局 断气之前,Kitty多次呼救,直到最后终于有人报警。警察接到报警后两分钟便赶到了现场,但一切已经太晚,Kitty已经死于非命,香消玉殒,歹徒也不知去向。 事后,警方调查记录显示:从歹徒第一次刺伤Kitty到最后的奸杀,公寓周围共有38个人目睹了这一袭击事件,整个行凶过程一共长达35分钟,最终才只有1个人报了警。 没错,上面那句“天啊!他捅了我!救救我!”,就是目击者事后提供的证词。 你一定还记得:那是Kitty第一次被刺时的呼救。这是纽约一个安静的街区,周围的居民以美国中产阶级为主,街坊四邻明明清清楚楚地听见了、也记住了她的呼救,却并没有帮助她、也没有报警。 人心,人性,凉凉。我们不禁要问:“怎么会这样?就算你怕自己被歹徒伤到所以没有出手救人,那你就不能马上拿起身边的电话、报个警吗??” 这个问题,心理学家也很想找到答案。虽然这起谋杀案已经过去了半个多世纪,但在心理界,关于它的著名心理研究,本本教科书里都能找到,可谓人尽皆知。 本期心理0时差,笔者将为你呈现5项经典到不能再经典的心理学实验。从这些实验中诞生的5个社会心理学原理;每一个,都拷问人心,直击人性。 01 责任扩散效应 袖手旁观的人,良心不会痛吗? 第一个经典实验,就因上面Kitty被杀的案件而生。 美国心理学家Darley和Latan认为,我们的常识思路反了:不是“怎么38个旁观者里都没一个出手相救”,而是“正因为旁观者人数多达38人,所以每个人出手相救的概率才变小了”。 这就是社会心理学概念之责任扩散效应(diffusionofresponsibility): 救人的责任就像是分子,可施救的人数就像是分母。当人们认为可施救的人数越多时,救人的责任就像被做了除法。等到分子扩散到所有观者身上,每个旁观者所感知到的责任就变得微乎其微了。 结果,每个人感受到的不是“我有一分责任”,而是“我只有零点零几分责任”。所以,无人施救。 在心理实验室里,Darley和Latan模拟了一个随机配对聊天的场景。想象一下,你来到这个实验室,研究人员告诉你:“今天和你一起参加实验的,另外还有1人、或是2人、或是3人为了保护彼此隐私,你们每个人都会在单独的小房间里通过对讲机来沟通。” 突然,讨论进行到一半,你的耳机里突然传来讨论组内某位参与者痛苦的求救声: “我我好好好好像遇到了问题我好难难受,抽筋,痛痛痛苦如如如如果有人能、能、能帮帮我有有有人,能帮帮、帮帮我吗” 接着,是痛苦的呻吟,然后对讲机那头陷入静默。 如果是你,你会出去报告研究人员、或是主动寻找那位需要帮助的人、向ta伸出援手吗? 其实,这是个假的求救声,没人遇到了任何问题。研究人员关心的是:你在听到求救信号后,要过多久,才会出来帮忙? 事实证明:在参与者进入实验室时,研究人员说的“今天和你一起参与讨论的共有X人”,这个X数值越大,参与者迟疑的时间就越长。 为啥?还是责任扩散效应。你以为在场可以帮忙的人越多、分母就越大、分子上那份救人的责任、就扩散得越淡。 Darley和Latan指出:必须要注意的是,旁观者不伸出援手,不代表他们无动于衷。研究人员发现,在犹豫施救的过程中,参与者们手心出汗、紧握拳头、身体颤抖、心跳加速 这说明,旁观者们虽然保持着“旁观”的状态,但他们确实是在关注的、在关心的! 所以当我们发现有人需要帮助时,危机关头我们需要跳出“我们都是旁观者、谁都可以伸出援手”这种群体观念。这样,你就不会是“旁观者群体分母中的一员”,而是勇敢守护分子上那份责任的,人性守护者! 不然我们换位思考一下:某天当需要帮助的人是你自己时,放眼四周,你看到的是不是也都是、那一个个和自己一样的“分母组成部分”?如果真是这样的话可能我们都要对这个社会,都要绝望了。 这个理论对受害者也是有指导作用的。如果你需要紧急帮助,不要只叫“救命”“帮帮我”,而是应该冲着人群中一到两个特定的人喊:“你!那位穿着黑色衬衫的男士!能不能救救我!”“那位红色衣服的姐姐,求求你帮我报警!” 这样可以促使被你指着的“旁观者”,从“旁观分母”中分离开来。心理研究表明,这样做确实有效。 1968年4月,在Kitty遇害后的第四年,Darley和Latan关于旁观行为的研究终于发表成书。来到2018,差不多50年过去了,我相信:如果求救者、施救者都能多一份意识,悲剧会更少、人性也就更禁得起拷问。 02 认知失调 从欺骗别人,到欺骗自己 接下来4个心理理论和研究,不像上面第一个那样自带血腥味,但同样都是对人性的探索和洞察。擦亮眼睛,我们继续。 1959年,斯坦福大学的心理本科生,正在参与一项他们自己也不知道、事后会名声大噪的研究。这项研究由LeonFestinger利昂费斯廷格教授设计主导,而这位教授是当之无愧的认知失调(cognitivedissonance)理论鼻祖。 LeonFestinger 图源:百度百科 假设你去参加了这项实验。实验很简单,你需要执行超级超级超级无聊的一个任务:在一个盒子里绕线,绕啊绕啊绕啊,但要绕整整一小时。(笔者还记得自己小时候帮我妈和外婆整理毛线,能撑住十分钟就已经很不错了) 一小时过去了,正当你准备走人、终于要获得解脱的时候研究人员拦住你说: “诶诶诶,同学,我跟你说啊,之前来做这项实验的人,都觉得很有趣呢你能帮我个忙吗?帮我去和下一个就要开始参加实验的同学说一声,这真的很有意思我们主要也是想测量一下,对这件事情抱有有趣预期的人,会怎么看待这两项任务,所以你这么做也是在为科研做贡献。” 而且为表感谢,只要你违心地去跟下一位同学说:“这项实验很有趣的!”,研究人员就会给你1美金作为报酬(这可是1959年的一美金啊)。 你照做了。然后良心开始痛了: “我怎么能这样撒谎害人呢?怎么不跟那同学说这其实是超级无聊的浪费时间的实验,还不如去做点别的呢?” “等一下,也许是我自己刚才没仔细体会这个实验吧?研究人员也说了,其他人都觉得挺有趣的,所以是我自己的问题咯?” “对哦,刚才实验中碰到的器具,都很精美呢,旋转的韵律也很有节奏感,所以没能发现有意思的点,是我自己的问题咯?” “嗯,一定是这样的,实验本身很有趣,是我辜负了它!” 说服了自己,良心不痛了,然后你回到宿舍,遇到一个小时前刚参加完同一项实验的室友。 要命了,你们俩一交流,发现实验过程都一样,室友也被要求去告诉下一个人说“实验很有趣”。但是!你室友拿了20美金! (再次提醒,这可是在1959年!20美金在那个年代值多少钱我是不太清楚,所以我问了我妈:“20人民币,在1959年值多少钱啊?”我妈诚实地回答我:“反正如果你要是弄丢了,我一定打到你屁股开花!如果你还有胆回家的话!!”) 羡慕嫉妒恨!你追问室友:“那你自己的真实想法呢?这实验是有趣还是无聊啊?” 室友笑道:“当然是无聊!!无聊透顶!!要是最后没拿到这20美金,我都要怀疑人生了” 你开始反驳:“不对啊,我觉得是挺有趣的,你自己没仔细用心体会实验过程中的细节吧?” 你们开始争论,也不知道是针对实验本身,还是那19刀的悬殊差距。 这背后的心理学道理,就是Festinger想通过证明的“认知失调”。 其实无论是你还是室友,都觉得无聊、都在撒谎后痛了良心。之所以良心会痛,是因为你们对自己的认知都是“我是个基本上还算比较诚实守信的人”,然而你们今天却作出了“对一个无辜的人撒谎、造成对方浪费时间在无聊事情上”的后果。 这层对自己的认知、和自己今天实际行为之间的差异,就是所谓的认知失调。 认知失调可是很难受的事情!尽快回复调和,是你唯一的出路。 怎么调和呢?你必须说服自己:我今天撒的这个谎,是有理由的。 对你的舍友而言,他因为收到了一笔不小的金钱回报,所以可以这样说服自己:“作为一个穷学生,20美金这种收入实在难得,为了这份收入,我只是撒了个小慌,也没给别人造成太大的伤害,所以难得撒次谎,也并无大碍,平时不可能天天有20,我还是个有节操的人”OK,他搞定了,失调问题顺利解决。 而你呢?你只拿到了区区一块钱啊。对你而言,解决失调的方式只剩一个:试图说服自己,其实这个研究是真的有趣的、不是无聊的,心里才过得去这份良心上的自我拷问。 好吧,从欺骗那个无辜同学导致认知失调、到欺骗自己重新把认知调和这个闭环算是完整了。 认知调和在现实生活中的应用比比皆是,这里我举个简单的例子: 假设有两加公司设开发上架了新的APP,两家公司提供的服务种类、价格、质量都一模一样。第一家公司只要你下载后注册就可以直接使用APP了,第二家则设置了障碍:你需要获取个人推荐二维码、截图发给朋友帮你扫码、或是发到朋友圈集赞、达到一定数目才能开通账号使用。 你认为:哪个公司的用户粘性会更高、对服务更买账、APP使用率更高? 认知失调理论告诉你:必须是第二家!想一想为什么?想通了可以在文末评论区发表答案,第一个说出正确答案的人,我给你置顶上墙! 弄清这个道理,当你再感觉到不舒服、脑子里好像有个圈子绕不出来的时候,先别冲动急着下决定。 你应该把影响自己感受和决策的因素都尽可能写下来,把刚才发生了什么事、可能左右你心绪的因素也写下来。慢慢培养这个习惯,认知失调虽然还会存在,但你重新调和心态的方式,会更理智、漏洞会更少、后悔也就更少。 03 光环效应 Ta长得好看、又和蔼可亲 说的话一定也错不了 接下来,我们再来认识3个心理学上的经典理论。为了节省大家的阅读时间,笔者会适当缩短篇幅。如有专业读者对各项理论对应的研究细节感兴趣,可查看文末参考文献列表第〔3〕〔5〕号。 先来看第一个:光环效应,HaloEffect。 这个效应,名字起得真是再贴切不过了。 这两天有人去看了最新的《爱情公寓》电影没?爱情公寓一行人就是戴上了赤果果的“主角光环”,从头耍帅到尾! 这光环到底有什么效果类?我是不会剧透滴,因为剧透是不道德滴总之很牛X就是了。 在社会心理学上,这个“光环”效应也是一样牛X,具体是指: 当我们对一个人作出某项特定的评价时、这项评价会自动延展到对方整个人身上的方方面面。 听起来有点复杂?举个例子: 为啥广告公司要找明星来代言?心理研究表明,如果我们对一个人做出了“具有吸引力”“亲善”的判断,那我们就会把这种好印象铺张开来、进而认为这个人“聪明”“判断力高”“可信赖”等。这自然就意味着 明星推荐的产品,真实,可靠,亲测有效。 嗯哼你还不买? 这当然不是说广告公司在故意欺骗我们,但这种心理效应确实好用。作为一名消费者,你一定要清楚的一点就是: 这个产品到底好不好、适不适合你,这和拍广告的人本身如何,并无任何必然联系。 光环效应最经典的研究之一,莫过于Nisbett和Wilson教授1977年的心理实验。 他们发现:学生对一个老师的评价高低,受这个老师讲课的语气影响。同一个老师讲的同一堂课、同样的内容,一次用和蔼可亲的语气授课,另一次则非常严厉,学生们给前者的综合评分高于后者,这就是“好老师的亲切光环”啊! 有兴趣查阅Nisbett和Wilson“教学评价”研究详情的专业读者,请看文末文献〔3〕号。 04 社会认同理论 作为团队的一部分 我无论如何都要维护组织! 人都是群居动物,有社会需求。古往今来,我们都依靠自己所从属的群体、依靠大家的力量,达成了生存的目的、保护自己、也争取到生命资源。 我们会和自己有血缘关系、认识一段时间的人“组队”,这很好理解,但心理研究表明:哪怕是尚未谋面的人、这些人对我们也未必能带来什么好处,我们都会心甘情愿和对方“组队”。 1971年,心理学家Tajfel找来一群市民,每人都要看两幅油画,选出自己更中意的一幅。 “一会儿,你会和那些同样喜欢这幅油画的人,分成一组,”研究人员如是说。 然而事实上,这只是个幌子(是的,心理学家又双叒叕骗人了 )。 接着,市民被邀请进了一个小单间,从研究人员那儿领到一堆虚拟货币,并被要求按照自己的喜好把钱分配给今天在场的两组实验参与者。 结果你肯定已经猜到了:人们都给“和自己喜欢同一幅图”的人分了更多更多的钱。 这些和你喜欢同一幅油画的人,你认识吗?有血缘关系吗?对方长什么样你都不清楚,更别提这个人人品如何、将来是否会保护你、帮助你、为你提供什么好处相反,另一组人就是和你在油画上的喜好不同而已,而且每个人看油画的平均时长也不到30秒你就这么容易“偏心”? Tajfel教授用“社会认同理论”来解释这个现象。我们其实很难说清楚“自己是谁”,而是要用社会上的群组标签来定义自己。比如:“90后”“吃货”“作家”“单身狗”“南方人北方人”等等。 认同这些社群标签,就是认同自己。维护这些群体、提升自己所在群体的整体价值,不也就是在维护自己、为自己提升档次吗? 这个效应,在我们东方文化“集体主义”的背景下,更为显著。 群体标签会降低我们表达自我的成本、也的确会帮助我们快速地找到“志同道合”的“朋友”。但同时,它也是把双刃剑,很有可能导致自我的迷失。 有多少人,为了合群,而已经忘了去寻找真正的自己?在人群中左右逢源人见人爱花见花开,回到家面对镜中自己的脸,却是无比厌倦? 请记住:对群体的认同,不能反过来绑架你对自己的认同。真正有高度的人,是到哪里都能找清位置,也会适时调整、作出取舍、维护平衡的人。这份对自我的追索和认同,你,值得拥有。 有兴趣查阅Tajfel“油画实验”详情的专业读者,请看文末文献〔4〕号。 05 错误共识效应 谁都觉得自己是半个心理学家 1970年代,斯坦福大学LeeRoss教授做了这样一个实验,简单粗暴: 参与者先阅读了一个场景:有两个人在吵架,矛盾重重。然后,研究者给出了两个可能帮助他们解决纷争的选项。接着,参与者需要回答三个问题: 1。你会选择哪个解决纷争的方法? 2。你觉得,别的实验参与者,他们会怎么选? 3。如果有一个人跟你做了不同的选择,你觉得这个人怎么样? 结果很有意思: 绝大多数人都认为:别人和自己选出的答案,都是一样的!(哎哟喂,哪来的蜜汁自信?) 此为错误共识效应(FalseConsensusEffect)。 另外,对于那些和自己作出不同选择的人,参与者的评价都非常极端: “这个人脑子是不是有问题?” “这个人肯定是从小受到的家庭和学校教育,跟我们很不一样。” “什么人才会选另一个选项?我们肯定合不来,性格差了十万八千里!” 甚至还有的实验参与者,也不知道是为了维护自己的形象还是咋地,直接报出了自己的性格测试结果,然后表示:那些和自己作出不同选项的人,肯定在性格的这个那个维度上,和自己的分数正好相反 好嘛,一个个都当自己是心理学家了是吧? 这个“错误共识效应”,是在上面那个“社会认同理论”出世后不久发表的。细心的读者已经发现了两者之间的微妙联系: 我们都希望这个世界上有自己能从属的群体(会和自己作出同样选择、站在同一阵线的“友军”),进而错误地以为:自己和完全不了解的人之间能轻易达成“共识”;而那些和自己作出选项不同的人,就是“敌军”,和自己大相径庭、八字不合。 勇敢地表达自己和别人的不同、不合群、不一样,真的很难。但如果你和这世界上所有的人都能达成“共识”,而且默认那些抱持不同观点的人都“合不来”,你要怎么和这个世界相处? References参考文献对应文中0105五个章节: 〔1〕Darley,J。M。,Latan,B。(1968)。Bystanderinterventioninemergencies:diffusionofresponsibility。JournalofPersonalityandSocialPsychology,8(4p1),377。 〔2〕Festinger,L。,Carlsmith,J。M。(1959)。Cognitiveconsequencesofforcedcompliance。JournalofAbnormalandSocialPsychology,58(2),203。 〔3〕Nisbett,R。E。,Wilson,T。D。(1977)。Thehaloeffect:Evidenceforunconsciousalterationofjudgments。JournalofPersonalityandSocialPsychology,35(4),250256。 〔4〕Tajfel,H。,Billig,M。G。,Bundy,R。P。,Flament,C。(1971)。Socialcategorizationandintergroupbehaviour。EuropeanJournalofSocialPsychology,1(2),149178。 〔5〕Ross,L。,Greene,D。,House,P。(1977)。The“falseconsensuseffect”:Anegocentricbiasinsocialperceptionandattributionprocesses。JournalofExperimentalSocialPsychology,13(3),279301。