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女白领亚健康自测永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务面对生活,许多现代女性最深的感受是“活得好累!”。不仅心累,身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低,对什么事都提不……OL在空调房里要穿袜子夏天,女性都爱光脚穿凉鞋,在冷气充足的办公室里一待就是一天。而回到家里,常常也是整夜开着空调。过了一段时间后,不少女性突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐,这是为什么呢?……你的乳房让谁摸了?先说一个感人至深的故事:战场上,志愿军敢死队员就要冲向敌人的炮火。连长问大家还有没有什么要求,一个小战士低着头很久,然后指着随军的女军医对连长说我想摸一下她的乳房。连长还没有说……调出你的情趣香水用香水,说明你很女人,或很男人。把香水“调教”成你的温情伙伴,说明你是个很有情有趣的女人或男人。挑香水配我!直觉:永远相信直觉,充分发挥想象力。女人最了解自己,而且……职场女人的四大饮食禁忌不要过多摄入脂肪:女性要控制总热量的摄入,减少脂肪摄入量,少吃油炸食品,以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多,则容易导致脂质过氧化物增加,使活动耐力降低,影响工作效率。不要减……药性化妆品使用守则现在市面上有些化妆品除了必要的正常成分外,还添加了各种药物成分,如维生素、氛基酸、抗组织胺剂、紫外线吸收剂、收敛剂、发汗防止剂、刺激剂等,这种化妆……精选食谱让你做个漂亮女人女性到30岁后,仿佛总感觉自己已走入了生命的“多事之秋”:皮肤慢慢失去弹性,身材也开始走形等等,被诸多原因困扰着,心情随之也变得烦燥、郁闷。湖南省疾病预防控制中心主任医师林敏说……女性经期养生这样吃早餐才健康处于经期的女性身体抵抗力减弱,很容易出现经期不适,因此要注重经期养生。那么,女性经期如何安排早餐呢?相信这是很多女性朋友都比较关心的问题。下面小编就告诉大家经期女性的早餐该怎样……美食:十大排毒养颜食品随着环境污染日益严重,现代人越来越重视自身的健康。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美。这里向您推荐10种既天然又经济的排毒……质问女人滋补圣品秋冬季节是一年中最适合进补的时节。女人们自然不肯错失良机,进补的热情一浪高过一浪。都说药补不如食补,乌鸡、阿胶、蜂王浆、螺旋藻、猪蹄、鸡蛋、大枣、柠檬、芝麻、枸杞,这些食物眼下……让皮肤挑战地心引力30岁,皮肤仿佛突然瑟缩在年轮的阴郁里,忘却了十年前拂过脸颊的感觉如花瓣般轻柔娇嫩。在街口的红绿灯处停下,偷偷的将脸微微抬起一点,半闭着眼睛好让别人看不到下巴上的重叠。六月的阳……女人调养书之白带问题白带即由阴道所排出的分泌物,正常妇女的阴道,会排出少量白色无臭的分泌物,以润滑阴道壁粘膜,一般在生理期前后,排卵期及妊娠期比较多,若无其它症状,则属于“生理性白带”,无需治疗。……
了解阴道炎饮食宜忌让女人远离疾病困扰阴道炎早期的饮食禁忌:1。忌海鲜发物在患有阴道炎的初期,应该禁止吃一些腥膻之品,比如像桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品。这些食品都会助长湿热,在这个时候吃这些……女人生理期的八大注意你了解几个?1、清洁卫生:经期要保持外阴清洁,每晚用温开水擦洗外阴,不宜洗盆浴或坐浴,应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁,最好高压消毒(有商品市售)使用;月经带、内裤要勤换……远离妇科疾病的健康小贴士对于女性来说妇科病,阴道炎(特别是霉菌性阴道炎)患病率特高。就连孕妇也要特别注意这种阴道炎。世界上75的女性会遭到霉菌侵袭。霉菌感染容易反复发作,可达一年4次的复发频率。孕妇、……7种美味零食解馋又减肥曾经我们以为,零食是专为孩子们而准备的。但如今才发现,其实各种美味小零食不仅深受孩子们喜欢,很多成人也对各种美味零食欲罢不能。尤其是女人,对饼干、巧克力、干果及果脯等小零……警惕!女人生理期性生活的4大危害月经是女性所特有的生理现象,经期到来时身体各方面都会出现一系列的变化,变化最为凸出的是大脑皮层兴奋性降低,因此这个时候女性的抵抗力极差。而且随着生殖器中子宫内膜脱落出血,子宫口……女人不受胀痛之苦11招让乳房更健康一、改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。二、经常按摩乳房轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先……私处保健:远离阴道松弛更具女性魅力魅力女人要向私处松弛说NO阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜,因某些原因无法维持本来紧密的结构,正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质,呈……心情影响月经坏情绪或是月经失调的诱因月经周期和哪些因素有关?1、神经内分泌功能失调引起:主要是下丘脑垂体卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。2、卵巢问题引起:育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体……女人更年期提防发胖如何让更年期更苗条妇女一生当中发胖有三个时期,即青春期,孕产期及更年期。但更年期后比较明显。这是与妇女进入更年期后卵巢功能衰退,雌激素分泌减少有密切关系。除此之外,还有以下几个方……堕胎选药流人流后预防妇科病方法有哪些与人工流产刮宫术相比而言,药物流产简便、痛苦小、无创伤,但也要看是否适用。药物流产适用范围:1、停经49天之内;2、年龄在1840岁之间;3、正常宫内妊……女人补足所需营养保健养生轻松进行1。OMEGA3脂肪酸它对神经及心血管系统的健康极为重要,能提高认知能力,降低心脏病、中风和癌症的发病率。它的最重要的两种成份是EPA和DHA,主要食物来源是鱼类和核桃等……30女人易长色斑斑点或是不健康预兆爱美是女人的天性。但是爱美的同时也好注意身体,一些不正常的反应可能暗示你你的健康出现了问题。年轻女性如果在短期内骤然出现大量芝麻到米粒大小扁平隆起的丘疹,表面光滑,淡褐色……
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