秋天重视皮肤修复与保养立秋了!一年中最美的季节开始了。可是秋天的空气湿度明显低于夏天,气温降低,皮肤新陈代谢对气候变化还要有个适应过程。这个时候,皮脂与汗水的分泌明显减少,如果各种化妆措施还没有及时……
教你重塑傲人美胸的六项运动方案一1。双手合十放在胸前,记得挺胸抬头收腹,并随时注意调整呼吸。2。肩放平,手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距1520公分。3……
现今四季护肤完全指南时光如梭,岁月无痕。无论春、夏、秋、冬,爱美的女性都在关注着自己的皮肤,不要让美丽随着季节的变换悄悄的流逝了。一年四季,大自然的万物都随着四季的变……
敏感脆弱肌肤的日常护理美容界所谈敏感肌肤,主要是指某些肌肤比较脆弱的人,在护肤的过程中或是使用护肤品时,容易刺激皮肤,引发所谓的“皮肤敏感”。美容界主要探讨的就是易起敏感反应的弱性皮肤,这些脆弱的皮……
例假期间饭后不消化怎么办经期前在女性来月经之前的一个星期最好多吃一些容易消化的同时营养又丰富的食物,多增加绿叶蔬菜水果,以保证大便的通畅,同时可适当的多吃一些鱼类,豆类等蛋白质含量相对较高的食物……
亲自打造:乳沟的无敌诱惑你想拥有迷人乳沟,使你看起来更性感吗?不妨尝试一下一下的运动!运动特点:以胸部内侧的肌肉为中心(即“以乳沟为中心”)展开。优势:多个角度来锻炼胸部肌肉,充分利用生理……
为你肌肤定制保养计划正常皮肤1、例行深入清洁工作。2、保护皮肤的美容配方。3、夜间滋润。干性皮肤1、例行深入清洁工作。2、涂抹极为……
淘米水具有护肤的作用提起化妆品,就让人联想到放在亮丽的橱窗里,包装精致的各种产品。但你有没有想过,你经常白白倒掉的淘米水实际上就具有护肤的作用。在二次大战物资短缺的……
美容:旅游护肤三不宜护肤,是旅游生活中不容懈怠的必修课程。你必须了解旅游护肤过程中的种种不宜,以确保娇容不会因为不恰当的保养方式受到伤害。不宜吃感光蔬菜香菜、白萝卜等都属于“感光”……
利用月经期护肤和养颜女性往往有这样的印象,自己的皮肤时好时坏。奥妙何在?原来与女性特有的月经周期有关。美容专家告诉我们,月经周期是影响女性皮肤的关键因素,你要想天天美丽动人,就得把握好自己的这个生……
日夜兼程主要肌肤护理不难看出,防晒是表层防御,而不是深层修复,如果有更猛烈的日晒,或到来年,“表面工作”将越来越不堪重击。另一方面,防晒霜容易流失,同时本身是致敏源,加上高温、流汗等,即使已经防晒……
18分钟使改变全身肌肤如果你家里有浴缸,还可以按照下面的步骤进行“泡浴”好好享受一下沐浴时光。首先将护肤香浴盐2030克加入浴缸(约200升水),搅拌使浴盐溶……
回复自信挺出诱人丰胸拥有丰满而坚挺的胸部是很多女士们的梦想,但对于一些曾怀孕、减肥或年龄较大的女士们,胸部很可能会出现下垂现象。虽然市面上有多种改善胸部线条的内衣,穿上贴身衣服时便可展现丰满的胸部……
女孩应该如何修饰大腿介绍你耳熟能详的动作倒踩脚踏车。此动作是最普遍的腿部运动。一开始身体先平躺在地上,然后双脚抬起将脚尽量朝头方向伸。身体置于身体两侧,手肘弯起,用手掌撑住腰部双脚向上做踩脚踏车状……
婚后期乳房保健人体的某些部位对于性刺激特别敏感,它们被称为动情区。女性的动情区多于男性,因为它们在性刺激中比视觉及心理刺激要重要的多。动情区可以通过各种刺激形式和不同程度的接触得到刺激。根据……
白领女性常见病症的解决之道成天忙于工作的职业女性,像上了弦的发条,难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况,却往往熟视无睹。职业化了的现代女性,不知不觉中被职业驯化了……
女性生活中应该注意的健康事项健身房里的马大哈最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜,因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌,如足癣和足底疣。类似的还有公共更衣室和泳池的拖鞋……
月经不顺吃点丝瓜许多女性有月经不顺的问题,月经不顺包括月经经期及周期不规律,经量异常,生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜,对调理月经不顺有帮助。中国……
女性染上性病的六大迹象以前谈到性病,首先会想到男性。的确,根据8年前的数据统计,发病患者以男性为主,男女性的比例为8:1。但近年来,女性性病患者的数量上升较快,现在男女性病患者的比例已经达到1。4:……
身体曲线最佳黄金比例“拥有窈窕曲线”一直是女性心中的渴望,但是东方女性的脂肪往往累积在下半身,相对拥有匀称的曲线就令人十分称羡。对自己的体型多一份了解,就更能塑造出令人羡慕的曲线比例。一般谈……
女性健康别留死角1。不了解你的家族病史你知道你的祖父母、外祖父母死于何种疾病吗?了解家庭成员的病史能帮助你提前关注相关脏器的健康。很多疾病如:糖尿……
女性必看脸部“苗条”穴位虽然拥有窈窕的身材,但如果配上一张圆嘟嘟的脸,还是会让人觉得丰腴。于是,希望脸部变小一点也就成了爱美人士关注的“热点问题”。现在,瘦脸的方法很多,你可以根据情况加以选择,但别忘……
女性必知的保健养生茶清单对于女性朋友们,饮茶更是有着诸多的好处,不仅可以保健养生,而且还能够帮助女性朋友们更好的美容养颜,每一种茶都相应的起着不同的保养功效,喝对茶,会令女性朋友们在享受茶香的同时,更……
2029岁女性如何自我查体1。妇科检查(每年做一次)。作宫颈涂片检查,防止由人乳头瘤病毒(HPV)引起的宫颈癌。其次是盆腔检查、乳房检查及腋下、锁骨上等部位的淋巴结检查。2。乳房的自我检查(……