揭秘！看这些女人月经不调的“祸根”月经不调，让女人处于灰色地带。现在，就找出元凶吧。一、压力正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及……女人巧解压吃薄荷可释放压力眼下天气越来越热，薄荷口味的东西会逐渐进入我们的日常生活，其实薄荷有很高的药用价值，除了可治疗风热感冒外，还有很好的疏肝解郁的功效，能改善抑郁、暴躁等不良情绪，也可用于缓解工作……女性保健这些事情经期做不得小编为你细数经期千万不能做的5“不要”。健康养身，让女人更美丽。1。别饮酒后果：容易醉酒从而引发肝脏毛病有研究认为，女性在月经期间体内激素水平……女人干燥春季如何调理头皮健康？在这干燥的季节里，肌肤到是发生了很多问题，每刮一阵春风都会觉得身体的水分被带走一些。最近很多女性朋友问我，为什么春天头皮屑会增多，即使用了很多去屑型的洗发水都不管用。这让我突然……女人要搞清楚的补血“陷阱”误区一：蔬菜水果无益补铁？许多人不晓得多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶……春季护肤女人水果面膜diy妙招盘点那么到底怎么DIY呢？下面就一起来学习吧。1、水果面膜功效：补水保湿、美白、消炎材料：天然维生素E、鸡蛋清、去皮的时鲜水果做丽：把去皮的黄瓜（或柠檬、香……女人经期问题如何缓解最为靠谱？痛经分很多种了性，不同的类型有不同的治疗方法，今天给大家推荐一些治疗痛经的茶饮，大家可以根据自己的类型，选择相应的茶饮。根据止痛药厂商调查，近9成成年女性有经痛问题，专家……警惕！女人肾结石或因胶原蛋白补太多很多女性朋友为了减少皱纹、减缓皮肤衰老而想尽了办法，服用各种胶原蛋白产品就是其中之一。不过营养专家指出，过量服用这类产品可能增加肾结石风险。中国农业大学食品学院营养与食品……泡脚驱寒加生姜泡脚注意事项泡脚是通过温度和药物，利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能，作用于局部皮肤、肌肉、关节，改善三者的代谢、强化其功能，并且通过皮肤对药物的吸收，针对局部及全身的……夫妻孕期如何性生活不伤胎儿健康？妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌……拔火罐养生刮痧后洗澡警惕着凉风险首先拔火罐后不能洗澡拔火罐是比较常见的疗法之一，拔火罐时要讲究穴位、时间以及合适规格的罐等。需要注意的是，饭前饭后1小时、酒后等状态时，不宜拔火罐；拔火罐后，不能马上洗澡……女性养生小小海带也能吃出健康海带富含多种微量元素，在所有食物中，海带的含碘量最高。我国古代早有记载，海带（即昆布）能软坚散结，能使血通气畅，肿块消退。海带中所含的热量较低，胶质和矿物质较高，易消化吸收，抗……