腰椎的健康离不开日常的保健。所以对于女性朋友来说，生活中有些小细节在无意的伤害女性的腰椎的健康。女性需要好好保护腰椎健康。
　　疲一天当作25小时腰椎过度屈曲
　　在我们的日常活动中，腰椎大多处于屈曲状态，过度工作就等于增加腰椎屈曲的时间。统计表明，腰椎屈曲的频度一天中最高的可达30005000次。这种过多的、反复的屈曲是造成椎间盘病变最常见的原因。
　　振开车时考验腰椎脊柱被反复拉伸
　　科学家们发现，腰骶部的固有频率和行车中驾驶座椅的振动在同一个低频范围，所以开车时腰椎很容易和汽车产生共振。这种共振意味着脊柱不断地被压缩与拉伸，同时使周围组织肌肉也跟着疲劳，影响腰椎间盘的新陈代谢速度，会加速腰椎的退化、变形。
　　寒露出小蛮腰影响腰椎的营养供应
　　腰部特别怕冷。如果冬天露腰，为了抵御寒气，腰背部的肌肉痉挛，小血管收缩，使得局部血液循环减少，会影响椎间盘的营养供应，椎间盘内压力升高，造成更多的伤害。
　　猛突受外力易发腰扭伤
　　正常的腰椎间关系富有弹性和韧性，具有强大的抗压能力，可承担450Kg的压力而毫发无伤。但这些力量必须和缓地从正面压下，如果突然受力或在缺乏运动后突然用力，很容易突破它的承受极限，引发腰扭伤。

女人如何让男人无法抗拒来自日本美容业的美臀风潮已经进入广州，多间美容院已开设了类似项目，如女人世界、最佳女主角等，由于臀部所包含的性因素，世俗的联想使人们感到美臀的为难。不久前，日本的一位美体……暗恋追求招数除情况特殊，其实很多暗恋是可以付诸行动的。你想轻松突破“瓶颈”，与他（她）开始甜蜜的恋爱吗？看看以下几招吧。1、暗恋对象：同学捕获地点：学校课堂你可以在某个很……爱情的长度朋友是做证券的。因为职业的缘故，他总是出差，一个城市一个城市地走，每到一个城市，他都给我打电话，写信。到了我的城市，我们就去酒吧里喝酒、聊天。证券对于我，正如写作对于他，是完全……未来10年流行，红马王子50年代嫁工人，工人有固定收入，吃香；60年代嫁农民，根正苗红，可缓解成份压力；70年代嫁子弟兵，还是部队上有保障；80年代嫁文凭，老九抬头，嫁司机，有油水可捞，嫁专业户，劳动……哪些时尚行为伤害女性腰椎健康腰椎的健康离不开日常的保健。所以对于女性朋友来说，生活中有些小细节在无意的伤害女性的腰椎的健康。女性需要好好保护腰椎健康。疲一天当作25小时腰椎过度屈曲在我们的日常……娶美女做老婆的12招数男人都喜欢打望美女，并怀想将来一定要找一个美女做老婆。他们坐在临街的位子上，眼睛不时地四处张望，并零零散散地吹着关于“讨美女当老婆”的牛。大凡美女都是让人眼睛一亮后又有一……我喜欢你和我爱你如果一定要有所区别，我只好说，恋情比较普遍，爱情比较少见。另外，我们通常尊重爱情。偶尔在黄昏的时候和女同事们探讨：“爱情是否只是传说中的一件事情？”最亲密的女友之间讨论这……计算恋爱的成本恋爱的成本？将这个命题发给男孩女孩们，感觉自己有点刻薄。爱情与金钱本是无法分割的，但那样直白地去提醒恋爱中的人们，实在太不风花雪月了。不过事实是，如今的浪漫太需要物质的支……彻底忘掉初恋的十个完美理由（女性）1、赤。初恋的时候，她总是和你说一些让你不好意思听却又不愿意拒绝的话，使得涉世未深的你面红耳赤，就像桃花的那个样子。2、橙。你的那个他，试探性地为你买了一杯橙汁，由于紧张……爱情的9种感觉当你爱上对方时，应该会有这九种情感，才能算是一个真实的爱情，最起码，你应该扪心自问，将来是否有可能培养出这样的情感来，才能确保你拥有一个真的爱情。一、生理上的性冲动：……六种最差劲的好色男人所有的男人都会为美色所动，毕竟美好的事物人人都爱。不过欣赏归欣赏，行为却应有个限度。即使他的理由多冠冕堂皇，如何甜言蜜语的解释他那难以克制的冲动，也不可以超过界线，造成你……女人宣言：单身的爱情不还价几乎所有认识素素的人都认为，素素是个无可挑剔的女孩儿，她人长得如花似玉，品位修养也是出类拔萃。可就是这么优秀的女孩，偏偏没有恋爱。人们都说素素的择偶标准太高，属现实中稀少的那种……