女人一生与漂亮、气质、高贵、风采等紧密相关，却也是“麻烦”不断，天生的生理特点注定了女人要比男人承受更多的病理的折磨，乳房、子宫、肠胃都是危险重重，产后抑郁、色斑、内分泌失调等等问题先后来到，不得不防。这些都是影响女“色”的重要因素，如何才能全面打好女“色”保卫战？找到战略重心是关键，千万不能头痛医头，脚痛医脚。中医有句俗语，身冷脚先寒，人老足先衰；养数护根，养人护足。女人要想保持有健康迷人的气色，应该先注意足部的保暖和养护。足部被称为“人体的第二心脏”，有60个人体器官的反射区，通过足部保养、足底按摩不仅可以美化足部，更可以预防和治疗多种疾病。
　　秋天来了，推荐几个美足养生小秘方，和姐妹们分享：准备一个脚盆，最好是木质的，（当然电动按摩那www。720520。net种更好了）准备一些玫瑰精油，不要太次的那种；还有就是一瓶白醋；到药店买点中药：当归、红花、党参、苦参、蛇床子、天麻各15克，分3包；再买点沐足盐就齐了。接着就是养成一个好习惯，每天睡觉之前打上热水，用精油、白醋、中药、沐足盐轮流泡脚2030分钟，坚持一个月，一定会有惊喜哦，至少你会感觉睡得好、脸色红润、身体免疫力明显提高，我就是最好的证明
　　（有的姐妹们怕麻烦，但是为了自己的健康和好脸蛋儿，一定要做哦，中药如果不方便买，可以到网上买澳洲风车草的汉方系列泡腾沐足片，方便好用，其他就简单了，超市都有）
　　

女性怎么睡好美容觉很多女人睡眠是一种养颜方法之一。对于女性朋友来说，想睡好美容觉也是一门学问，所以想睡美容觉要注意以下问题。以下几种养颜睡眠法，你不妨试试看吧：1、临睡前应做适当的运……夫妻的三个阶段如果你想通过和别人结婚来刺激已经离开你的那个男人，别忘了你也许在今后会因为今天所做的决定而后悔。因为当他醒悟过来时，你可能早已成为别人的妻子了。理由四：结婚可以摆脱父母的……魅力课堂性感魅力性感魅力这“我在公司的会议上，讲话时出了丑，因为我太紧张，越是紧张，出的汗越多，脸也越红。里所说的性感并不是单纯拥有一副“前凸后翘”的身材，或是穿一身妩媚暴露的衣服就性感……清楚自己究竟想要什么都说爱情是盲目的，其实不然。爱情往往深藏着更多样、更强烈的渴望与需求，其能量可以大到让你自己也目瞪口呆。女人总是对自己说我真的什么都不想要，只要有他的爱就足够了，这并不真……女人最神秘的化妆品有人说，香水是女人最神秘的化妆品，事实上，香水的确可以使女人变得有神采、有活力。于是，女人因此而生活得积极乐观，从内心里感到愉快，在这个时候，她周围的人也会被快乐感染，也会跟着……女人怎样才有魅力女人最有魅力的十种特质做一个让男人留恋的女人，不需要多么美艳，而是需要一些特质：比如矜持，一个懂得矜持的女人，往往最能够激发男人呵护女人的英雄情节，能够体现男人的风度，能够让男人有强烈的疼爱这个女人……做一个十足魅力的女人说起女人的美，自然与魅力挂钩，女人的魅力不是单单说外表，内涵也很重要。保证做到以下几点，不想成为有魅力的女人都难一、做个不断学习，……魅力女人：什么样的男人在女人心中更具魅力简介：男人的魅力是女人无法抗拒的一种因素，男人可以不帅可以不用那么有钱。当必须有个性，必须有天马行空的思维。这无非是女人致命的弱点觉得男人的魅力体现在个性和能力上，我深表……魅力女人：魅力女人必须的九个特性简介：魅力女人必须具备的九个特征，一步两步，一步两步，踩着魔鬼的步伐。小编教你通往魅力女人的道路1。干净清爽一辈子都要象十七岁的女孩子那样干净爽洁，体面的着装，微醺……女人要懂得男人需要的十种爱简介：每个成功的男人背后都有一个女人在背后支持他。你知道成功男人需要女人的支持是什么吗？一、多给他一点尊重……知“足”常乐，做完美女人（婚后姐妹应看）女人一生与漂亮、气质、高贵、风采等紧密相关，却也是“麻烦”不断，天生的生理特点注定了女人要比男人承受更多的病理的折磨，乳房、子宫、肠胃都是危险重重……女性如何应对疲惫不堪生活中因为压力和工作等原因导致疲惫，但是当疲惫来临时，应该积极应对，让女性的身心更健康。1、脱水人在脱水后，血容量降低，体力下降，精力不支。一般每人每日最好饮用8～……