引言：分手后是痛苦的，尤其是被动接受分手的那一方，感情就那样被生生的切断，会感觉非常受伤，心痛难以自制。分手后怎么走出痛苦情绪的缠绕？不被分手压抑的情绪所吞噬呢？小编接下来给大家介绍几种简单易行的走出分手后痛苦情绪的方法。
　　分手后怎么走出痛苦情绪的缠绕？
　　1、大度包容
　　也许你们分手时很不快乐，但你也不该将对方恨之入骨，不管在什么人面前，都将前任讲的极度恶劣。如果你听到前任恶意对你抹黑，你不防大度些，走自己的路让别人说去吧，这样，才能展现你不同的人格。
　　2、留些余地
　　两人感情破裂了，普遍人会选择和自己的朋友倾诉，但在说之前你应该考虑清楚，是否要给对方留些余地，不该一味的说尽对方坏话。因为你们都是成人了，该做些成熟事情，而不是像个怨妇一般。
　　3、别在网上晒太多
　　现在网络发达，更是方便，很多人喜欢将自己的事情在网上晒出，与自己的好友们分享。但网络很不安全，感情方面的事情毕竟是一种隐私，尤其是细节方面事情，不易过多的分享。
　　4、重新振作起来
　　分手是痛苦的，每个经历者都有自己种种的苦水可谈，但你不能一蹶不振，想要尽快走出低谷，那你应该将自己装扮起来。为自己精心选套衣服，改变下造型，更要不断鼓励自己。用轻松愉快的心情去迎接新的一天，心的伴侣。
　　5、如有可能，做个朋友
　　分手不一定代表着永远的陌生，作为曾经亲密的恋人，对方肯定相对很了解你，你舍得放弃这么一个人吗？如果在可能的情况下，不防将曾经的TA当作知己朋友，这样你们会更容易解脱。
　　结语：分手后可以让自己痛苦一阵子，但不要允许自己长久的沉浸在那种悲伤中，因为悲伤也是会上瘾的。从多个角度看待已经失去的恋情，把它当成是遇到幸福之前的一个小磨练，现在所受的苦不过是为了以后感受到的幸福更幸福。

为什么男人分手比女人更艰难？导读：男人多情但长情，女人痴情却绝情。尽管我们在每每度网站分手后如何挽回栏目中阅读到的挽回帖子多数源自女性手笔，但是这不说明分手后男人能那么快就忘掉一段感情，相反，男人比女人更……如何搞定内向被动的男生？引言：内向被动的男生看起来比较闷，没什么情趣，其实不然，越是性格内向的男生内心世界越丰富。如果你愿意花一些时间和内向的男生相处，说不定可以收获自己的白马王子呢！而且，相对外向的……爱情是生活的全部吗？亲爱的晓海：你好！爱情是你生活的全部吗？生活的内容那么广泛，难道除了他，你就没有别的生活支柱和寄托？如果是这样，那你未免在这份感情中过于迷失自己，而在一段感情中如果完全失……分手后怎么走出痛苦情绪的缠绕？引言：分手后是痛苦的，尤其是被动接受分手的那一方，感情就那样被生生的切断，会感觉非常受伤，心痛难以自制。分手后怎么走出痛苦情绪的缠绕？不被分手压抑的情绪所吞噬呢？小编接下来给大……忆“暗恋之涩”多少个日出日落了，时间仿佛不知疲倦的走着，一年一年又一年。不知道现在的你可还安好，很久很久没联系过，总感觉似遗忘了，却不时的在心底出现你的身影。那一刻那么的强烈，原来不再是喜欢……运动怎么健康活动方法孕期大腹便便，因此容易导致行动不便，因此对于准妈妈来说，日常活动过程，要怎么做才能让你更健康。怀孕后，孕妇的肚子增大膨隆，重心前移，身体各部位受力方向也发生变化，其坐、立……想要婚姻幸福，必须经常照好5面镜子导语：如果你觉得别人很难搞，那是因为你无法搞定自己成就幸福美满关系，我们需要经常用以下5面镜子，去照照自己的内心，是否在创造幸福，还是破坏关系？镜子一：不是去要求，而是向……我渴望的爱我渴望，这时候我能守在你身旁，没有欲望，没有杂念。想你的时候，我用手指轻轻划过你的脸。我渴望，这时候我就守在你身旁，面带微笑，身心放松。想你的时候，我用悄悄追逐你的身影。……女人都爱这样的男人一、要体贴，不要粘贴相信没有一个女人会喜欢娘娘腔的男人，和象胶水一样的男人。曾经在央视热播的电视剧《双面胶》里的男主人公亚平就是这种男人的代表。很多男人看了都窝火，觉得这……默默的关注你搁笔七年了，我也已经有好久的一段时间没有写过情书了，嘻嘻！也许因为我现在还是喜欢他吧。还记得最初写书只是为了换取室友博取爱人欢心后的一顿馒头作为回报，而今天的心境和思绪却不同。……分手了还能做朋友吗？如何处理好分手和如何恋爱一样都是需要我们去学习的。很多人不愿意正面分手的问题，选择逃避或推卸责任的方式生生的切断一段感情，留给对方无尽的伤痛，他她可能在分手之后很长一段时间都难……女友分手的理由让我尴尬难接受网友与梦同行来信：天空永远蔚蓝老师，您好！我最近遇到一件很揪心的事情，相恋了三年的女友由于她妈妈要求和我分手。我和她是大学同学，从认识到现在一直感情很好。前阵子，在她的要……