1。别人说话的时候，不要随便打断。
　　2。坐下时双膝并拢，下巴收紧，后背挺直。
　　3。学会微笑。时时微笑。真心为别人喝彩。4。说话时盯住对方眼睛，道歉时尤其要如此。
　　5。时刻让自己觉得轻松，你的优雅才会更自然。
　　6。帮助老人与小孩是美德，有美德的人自然优雅。7。礼貌用语要记得时时用上，哪怕是对一只小狗。
　　8。即使心情再灰暗，也不要拿公共场所的物品发泄。
　　9。上出租车以前，尽量整理好自己的裙子，以免走光。10。不贪人小便宜，哪怕是水果摊主不小心多找的一块钱。
　　11。脏话人人会讲，只是优雅的人选择在家里对着墙壁讲。
　　12。走路轻一点，慢一点，鞋跟不要拖地，上楼梯尽量轻声。
　　13。不乱丢垃圾。超过二十五岁，尽量不要不分场合地嚼口香糖。14。我们不做许纯美，但基本的餐桌礼仪是要懂的，比如喝汤不要出声。
　　15。语速不紧不慢。跟同事聚餐不要抢。凡事急吼吼的样子就比较难看些。
　　16。化妆适可而止，如果不是十七八岁的小女孩，艳丽色彩还是少用为妙。
　　17。香奈尔并不一定适合所有的人。与其用香奈尔扮圣诞树，不如穿简单点。
　　18。不要用酒店的窗帘擦皮鞋。在公共场合和有小朋友在场的时候，请不要吸烟。
　　19。手指甲，脚趾甲，脚后跟，这些小细节往往暴露你的生活侧面，修理整齐再出门吧。20。在公共场合不要大声讲话，如果非要讲话，可以走到那个人的身边，两个人轻声交流。

职场妈妈如何才能兼顾工作孩子职场妈妈四大顾此失彼一边是依赖自己的宝宝，一边是赖以生存的工作，究竟应该怎样取舍？怎样面对？记者采访发现，很多职场妈妈都面临着这样的困惑。工作和孩子两头兼顾，既矛盾歉疚，……孩子or工作职场妈妈如何抉择？日前，一项微调查发现，超过九成的孩子由老人接送上学和放学，但98的父母要负责孩子的作业辅导，近一半的职场妈妈要肩负起辅导任务。72的妈妈由于兼顾工作和子女的教育，常感疲乏，35……21种情况女人千万不要冲动！1。当女性单独与男性接触时最容易动心，一定要小心男性抓住这一时机表示出积极主动。因为如果有第三者在场，她们通常会断然拒绝男性以掩饰自己的真实感情。2。当女性在封闭的空间内……女人最不愿开口的13个超级隐私1、女人为什么要穿高跟鞋因为女人知道她们天生比男人矮一截。穿高跟鞋是为了弥补她们心灵上所造成的这种创伤。2、女人为什么要穿短裙因为女人双腿相对男人偏短。穿短裙……女人常逛街可有效改善亚健康状况在为自己身体状况担忧的同时，许多女性却抱怨平时太忙，没有时间健身。专家表示，女性朋友可以采取一些随时随地的简易健身方法。逛街，这个最受女性欢迎的消闲方式，是很好的有氧运动……冬天美容注意哪几点人们在冬季由于受寒冷干燥气候的影响，易发生手足裂和皮肤瘙痒。因此，在冬季应格外注意皮肤的防护。皮肤干燥的人，本来油脂分泌就少，加上冬天寒冷的刺激，皮脂腺分泌更少，致使皮肤……80后全职妈妈卑微的兼职路我是一名80后全职妈妈，每天的生活大部分都陪着女儿快乐的成长着。今天就讲讲自己作为全职妈妈的兼职路吧！也希望能为更多同样情况下的妈妈一点启示。上周早教中心的兼职工作发工资……女性更年期最容易得三大疾病据统计，目前全球50岁以上的女性约为5亿，中国50岁以上女性已达1。6亿，每年会有1000万女性进入更年期，开始遭受月经紊乱、多疑易怒、失眠多梦、潮热盗汗等更年期综合征的困扰。……女人起床5个习惯暗示她的内心如今的家庭大多是家庭“主夫”做好早餐后叫醒“主妇”。本来减轻了你的家务活，你却得寸进尺还赖在床上不起，一遍两遍三遍，最后他忍无可忍……什么是女人最宝贵的东西？最近身边一些朋友的经历，让我感慨万分。一友人，孩子是她的全部，出国留学时，儿子说：“妈妈，你先别办理陪读手续，……不同体质的女人如何饮食吃出健康？人们的体质是因人而异的，尤其是我们女人更是不同，通常我们会分为五类：火旺、阴虚、气虚、寒凉、燥热，这五种不同体质的女人在秋冬季节的时候会有伴有不同的症状，因此对症的解决方式也是……女人的OQ够不够高决定性爱高潮根据一项针对女性的测试：20的女人觉得自己的高潮次数还不够；10的女人达到过高潮；50的女人承认，并没有付出足够的时间和精力去好好研究到底怎样才能让自己达到高潮。你知道吗，除了……