几个小方法增进你们的感情
　　几个小方法增进你们的感情
　　人之常情，我们会在一段感情中感到厌倦，把一切当做理所当然。事情一帆风顺，我们的感情却在滑坡。这里有几个方法能让你的感情关系更愉快：
　　1、共情：
　　认真对待他们的感受，即使你认为这没什么道理。如果他们说的话很难听下去，试着保持肢体联系。做几次深呼吸。提醒你自己他们可以表达感受。如果你觉得难受，留心它。扔掉倾听艰难是你的错的想法。如果你需要时间去消化他们所说的话，叫对方暂停一下。你可以说：“我很想好好听你说。你说的东西对我很重要。我需要一点时间理解你说的事情。”
　　2、仔细倾听：
　　仔细倾听，尤其是当你的伴侣或朋友在表达关于感情的想法时。真诚的倾听即使你并不完全明白它们能很大程度上让你的伴侣觉得你很关心他们，珍惜这段感情。记住，你的伴侣只是表达感受，这有时可能更多关于他们的故事而不是关于你。仔细倾听能够有力地展现你的大度。
　　3、注意你的自卫情绪：
　　注意你自我保护和拒绝他人的倾向，我们所有人都有这样的时候。当一个人对我们说或做的事感到不满或如果他们某种程度上不满意这段关系，他们是很难保持注意力的。尽量倾听他们的话，但别让自己感到难受或者留意这种难受的感觉，温和地对待它，这种感觉或许会因此减轻。如果你感到无助，因此而不能够认真听对方说话，你最好保持警惕，因为你会认为你做错了或者你没做对。如果你因为羞愧而感到无助，你就不能好好倾听。如果你认为你做了伤感情的事情，你可以承担责任而不是责怪自己。你可以从反馈中学习，并且努力变得更敏锐。
　　4、享受你们相处的时间：
　　确保整段感情中有足够的时间享受彼此的陪伴。专家在对夫妻的研究中认为，以积极方式建立联系有助于为爱和关系的发展创造坚实的基础。
　　5、保持亲密：
　　即使是艰难的对话也可以建立亲密关系。如果你可以在表达你的真实感受的同时真正倾听他人，这会对增进感情大有帮助。在伴侣关系中，这甚至可能会活跃性生活，以分享在其他情况下被隐藏的感情。

剩女请别做寂寞男人的宠物鱼你不是他的妻子或情人，他也没提起过要你做他的妻子或情人，不过似乎是只要你愿意，随时可以成为或替代他的妻子或情人。他会关心你的每一个细小的变化，从外表到身心；他愿意倾听你所……能让女人健康美丽的九件事第1件事变美从正确洗脸开始。根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么……少妇为何有如此大的诱惑力？“少妇”这个词在绝大多数人的眼里，总会带着一份特别的诱惑魅力，特别是对于男人。甚至在许多人看来，它离“性”和“色情”只有一步之……10种最适合女人在睡前吃的食物很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢？小编总结了以下十种食物，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还……多吃蔬菜可预防妇女老年痴呆最新一项研究发现，花椰菜和菠菜等一些蔬菜可能有助于老年妇女大脑保持活跃和敏锐。研究人员对60多岁老年妇女的记忆力、语言表达能力以及注意力进行了一系列测试，结果发现经常吃十字花科……化妆品能防辐射？小心忽悠白领们害怕辐射带来衰老和健康隐患，“防电脑辐射化妆品”因此热销。美容权威指出，防辐射化妆品其作用难以证实。销售人员经常对消费者推荐防辐射化妆品，宣称加了特殊物质，可以防紫……女性养生保健的补阴养颜食物对女人来说，阴虚，皮肤就容易产生细纹。只要补阴就能祛皱，吃对事物根本不需买什么除皱的面霜。阴虚也有轻重的差别，有些人会手心脚心发热，或者有燥热、眼睛干涩、眩晕、耳鸣等症状……女人，想嫁他，就别跟他同居！女孩千万不要选择跟男人同居！本来有句话说，婚姻是爱情的坟墓，无非是因为婚姻中，大大小小的琐事，油盐酱醋，家庭关系的介入，让原来纯净的感情沾染了很多……熬夜不伤肤：疯狂护肤四招熬夜女的护肤攻略工作加班、夜店疯狂，上网聊天、多采多姿的夜生活，已让现代女性们的肌肤付出了代价：水的大量流失、皱纹、暗沉、黑眼圈逐渐出现、不健康的肤色。但是，让她们彻底改……女人穿牛仔裤影响生育吗危害一：阴道炎牛仔裤的一个最大的特点就是透气性差，而在天气潮湿而又闷热的条件下，女性的阴道就会产生细菌，而在这样的透气性差的牛仔裤里就有可能被大量的繁殖。因此容易引起寄生……初春穿裙子要提防患上关节炎近年来女性们都喜欢穿裙子，而这时的裙装在布料上的选择就要与夏裙区别开，春季风多，尤其是初春时风凉，如果这时裙子短而薄，就会使暴露在外的下肢会因风寒的侵袭而出现发凉麻木、行动不灵……一个女人最朴素的爱情清单每周五，买一大堆吃的东西放在冰箱里，让你一个人在家时不会饿着肚子。每周六，打扫一遍屋子。把灰尘、油渍和碎头发统统用一块抹布擦净，让你有一个洁净明亮的环境。每一季都要把你换季的衣……