NO。1猪蹄去皱
　　用老母猪蹄数只（如若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
　　NO。2枣泥去皱
　　红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润、去皱效果，可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹伸展。
　　NO。3米饭去皱
　　当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
　　NO。4鸡骨去皱
　　皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
　　NO。5茶叶去皱
　　茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注重不宜饮浓茶。
　　NO。6咀嚼去皱
　　天天咀嚼口香糖520分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
　　NO。7软骨素硫酸物质去皱
　　软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。殊不知，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中假如缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。
　　NO。8肉皮去皱
　　另外，多吃肉皮，也可补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。

女人不同部位的美白食谱说到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！据营养学家研究，以下的食物当属美容能手！颈部糙黑的食疗……养出女人好脸色的十大养颜秘笈喝水最养好脸色不让自己成为咖啡因容器科学研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少……你会不会倒追男生男追女不稀奇，女追男叫流行：活在多元时代的年轻女性早就甩开“要衿持才不被指为淫荡”的思想；因此在你们勇于打破禁忌的同时也看看自己的超级无敌“追男指数”吧。请选择：你自己觉得，哪……找个男朋友有多难？1、不可以比我小。虽然我没有恋父情结，可也不想弄个不懂事的小男生要我照顾。吃喝拉撒样样要人管，我保不准会把袜子塞到床下。2、不可以比我大很多……测你爱情里的致命伤一顶钻石皇冠锁在箱子里，箱子里有六个把手，只有一个可打开箱子，拉错了，警报器就大响，你决定赌一赌，你会拉哪个把手呢？A。写着“拉这里”字样的把手。B。写着“这是假的……去除鱼尾纹的小窍门鱼尾纹要怎么去除才好，是不是一定要通过涂抹昂贵的眼霜，还是平常有什么小窍门可以帮助女性朋友减轻鱼尾纹？告诉大家一些小窍门。鱼尾纹有几种，一种是十分常见的法令纹，也就是女性……如今美眉减肥不顾健康置身靓女如云的深圳，女人想要不贪靓实在很难，因而，美容瘦身成了美眉们的必修课。尤其到了容易曲线毕露的夏天，立志减肥的女人往往又添几成。……打死都不能嫁的36种男人1、风流自赏，频繁暗示他本人各方面条件极佳，看上你是天上掉热馅饼，呼吁你一定诚惶诚恐好生张嘴接着我的反应是：余南方人也，不喜面食。2、骑驴找马永远身边有一“深爱我但我不太……看看你的护肤习惯有没有错误很多女性平时很注意肌肤护理的，尽管是做得很充分，但是怎么感觉皮肤还是不太好呢。其中是不是有什么原因，可能这就给你讲对了，大家快来看看你是否存有以下的肌肤护理错误习惯：1、……帮你打造细嫩皮肤的九种食物大家一提到美容第一反应肯定是好的美容化妆品，其实最好的天然美容化妆品就在我们身体，只是你没有发现而以，下面生活小常识网向大家介绍几种具有美容功效的食物。爱美的MM们快来看看吧……女人必用的5种洁面品你用了几个控油平衡洁面乳皮肤状况：肌肤出油时南方很多地方依然炎热，这时，解决出油问题，得从清洁开始做起。这时，选择的洁面产品最好能够有效地去除多余油脂，又不会太刺激肌肤。具有……防皱纹效果不错的8大饮食良方NO。1猪蹄去皱用老母猪蹄数只（如若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。NO。2枣泥去皱……