1、别坐在空调下面：假如座位挪不开，就要多预备一条小丝巾，别让风直吹颈部。假如坐在空调的前面，最佳是面对空调，凉风从背面吹着你的背部、腰部，比迎面风对人体形成的损害更大。
　　2、在单位备外套或披肩：比如有袖的小开衫，即便夏季天天穿吊带衣裳，也能够护住你的肩膀了，那里可不能受凉。穿着裙子时可用披肩护住腿部，尤其是膝盖。丝袜对怕冷的女子也是需求的，以防寒从脚下生。
　　3、不要坐“寒”：夏天不要坐有寒气的椅子，例如地上、石面或铁面椅子，导热快，寒气重，寒邪会敏捷击溃你身体的阳气直接进犯子宫。
　　4、别在单位午休：趴在桌上睡觉会无意中显露后腰，并且睡觉时毛孔懈怠，这样对比简单被寒邪所伤。还有即是最佳别一直在空调房呆满8小时，正午去室外逛逛，让毛孔触摸外界的天然气味，假如体内有寒气也能够发散出来。
　　5、受寒后弥补：假如偶有受寒表象，例如淋雨、湿发出门时，一定要过后弥补，给自个煎一碗驱寒汤。资料是红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟即可，饮用1～2次就能够驱走寒气。

女性随身化妆三件宝遮瑕笔：掩饰黑眼圈和斑点令肤色一致；眼线笔：一笔多用，为明眸增添神采，以粉质型笔为佳；唇笔：勾画唇形兼打底，缔造哑光的效果。贴士……各年龄段女人对营养的摄取女人都想拥有美丽的容颜，按年龄段注意营养的摄取和补充是每个女人都应该了解的内容。15～25岁：这一时期在饮食方面，应多吃富含维生素和蛋白质的食品，如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦……夏季美白防晒十话十说日晒过度健康速朽：专家们认为，棕色人种日晒15000小时，就有可能患上皮肤瘾。这个日晒时间当然不光是指度假，同时也包括日常生活中受到的日晒，这是一……夏季粉底液的选择全民警惕脑萎缩、痴呆强直性脊柱炎不再落残在夏季灿烂的阳光下跳跃，妆容不易脱落的液状粉底应该是你最佳的首选……女性摆脱浮肿困扰的办法什么是浮肿？许多女性到下午，就经常发现自己双脚紧绷肿胀，用手指按下去，还会有凹下去的痕迹。女性常见这样的问题，可能是容易浮肿的体制。那么，如何分辨浮肿状况是否严重？如果双……东方女性化妆技巧粉底：由于我们东方女性肤色偏黄，打粉底时最好选用粉红色调的粉底霜。蜜粉：最适宜东方女性的蜜粉为淡紫色，因为它既可掩盖东方女性皮肤的黄色又可使皮肤更富有生气。眉毛：描……事业型女性化妆忌忌经常变幻妆型。如果每天在固定的办公室上班，接触固定的老板和同事，又有制服，化妆在一季中亦可以比较固定。经常变化妆型会给人以好变、不稳定……自然透明的时尚女人妆容自然透明的妆流行了好几季了，如今还在流行中玩得正欢。粉底要选择质地清薄、滋润度佳、有光泽效果的，这样才能画出一个光泽透明且自然的底妆来，与初夏的阳光一起争辉。打粉底的正确……做个会化妆的女人化妆是值得女人学习和研究的一件事情。女人的品位不单是出自美丽的眼睛和光滑细腻的皮肤，而是出自整体的妆容效果。眼睛和皮肤的美丽常常是一目了然的，而好的妆容是女人用智慧和……想要经期心情好要多吃米面大部分女性在月经来潮前一周左右，都会出现一定程度的情绪反常，医学上称之为“经前期综合征”。美国最近一项调查发现，如果在月经前额外多摄入一些热量，并且这些热量来自于薯类、谷类、全……女性子宫保暖几种方法1、别坐在空调下面：假如座位挪不开，就要多预备一条小丝巾，别让风直吹颈部。假如坐在空调的前面，最佳是面对空调，凉风从背面吹着你的背部、腰部，比迎面风对人体形成的损害更大。……从化妆细节看女人品位美容和化妆是女人的专利，女人可以妆扮得有个性，有色彩，有品味；或者优雅，或者媚俗，或者随流浓妆淡抹任你酷，任你靓。披肩长发和染发披肩长发优美而性感，不过如……