肌肤错误保养案例
　　高雨梅，翻译，年龄：28皮肤年龄：35
　　皮肤类型：白，易晒红
　　烟民？一天10支。不过如果晚上外出，我可以再多抽一包。
　　生活方式：我喜欢晚上阅读，有时会通宵，早上经常睡懒觉。偶尔还会喝一点儿酒。
　　饮食：我喜欢各种各样的美食，每当我看到美食的时候就把减肥的念头抛到脑后了，吃完以后就开始痛恨自己。
　　护肤之道：我很少做皮肤护理，因为我皮肤实在是太糟糕了，糟糕得令我失望，每当发现脸上出现死皮或粉刺时就用磨砂膏洗洗脸，不太讲究护肤之道。
　　皮肤专家：吸烟损害皮肤，让皮肤看上去阴暗，让它们松弛和下垂。还有更多的坏消息：吸烟的动作会增加上唇皱纹和眼角皱纹的可能性。抽烟可能会让她在40岁时看上去比实际年龄老5岁，她从32岁开始会增加皱纹。
　　营养学家：建议高小姐每天服用一粒多种维生素和矿物质胶囊，早上喝一杯橙汁，补充维生素C，这可以帮助高小姐降低体内自由基。
　　皮肤正确保养案例
　　金卡曼，母亲，年龄：30皮肤年龄：22
　　皮肤类型：均匀的小麦色
　　是否吸烟？从不。
　　生活方式：我晚上睡得很早，每天保证8小时睡眠，每天起床后我都喝一杯温水，早餐后还要吃一些营养药，来补充维他命，我偶尔喝一些葡萄酒。’
　　饮食：早餐我一般吃新鲜水果和专门为女性配备的全能早餐，午餐吃得很简单，像鸡蛋沙拉，晚餐吃的很讲究，不多，但每餐都吃鱼。我喜欢吃坚果和种子类食品，一天喝4大杯水，不喝咖啡。’
　　护肤之道：‘我用温水洗脸，不用香皂，不用毛巾擦脸，每天早上用洁肤乳液，每晚用洁肤冷霜。每天做一次眼膜，每隔一天用一次黑泥面膜，对我的皮肤进行清洁和补水。除了平时每天进行居家护理外，我每周还要去美容院做一次芳香按摩。’
　　皮肤专家：金小姐的做法很好。当她到50岁时，看上去会比实际年龄年轻10岁。
　　营养学家：金小姐的饮食习惯很好，可以防止过早衰老，吃坚果和种子类食物是非常好的，可以从中摄取到蛋白质，维生素B和叶酸，这些对细胞的再生很重要，可以改善皮肤的色泽的质量。
　　

女性腹痛的五种常见原因女性腹痛除了受凉外，还可以由多种原因引起。据北京大学第一医院妇产科主任医师周应芳介绍，除受凉外，导致女性腹痛的常见原因还有如下五种排卵性腹痛。月经来潮前两周左右正好是排卵……给女人最实在的12句心里话姐妹们，在这个世间有三样东西不能轻易相信：男人的承诺、男人的感情及男人的理由。但同时请记得，世间也有三样东西最珍贵：男人的承诺、男人的感情及男人的心。世间男子在予你承……香水是女人的第二层肌肤看到梵高的《向日葵》，你一定会被它夺目的黄色所震撼。听到巴哈的《圣母颂》，你十有八九会被感动得热泪盈眶。为什么？不为什么，那是艺术！如果这时有个女人与你擦肩而过，其实你也没来得……7个小坚持让女人年轻10岁爱美的女性，谁不想使自己更年轻，并能留住一份健康的美？我们介绍的方法非常容易实现，只要你能够坚持。想要年轻10岁？没有想象中那么困难，但是也要持之以恒哦！每天坚持多一点，……女性使用卫生巾常见的错误1。使用卫生巾之前不洗手。用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会把大量的病菌带到了卫生巾上。2。卫生巾放在卫生间里。我国多数卫生间是暗卫，终日不见阳光，又多潮湿，很……女性网民的养颜秘诀皮肤护理是女性美容的头等大事。可是对于众多喜欢泡网的年轻女性来说，计算机对面部皮肤的伤害无疑是个让人无奈的事情。今日已是网络的世界，上网的女性网民越来越多，时间……女性朋友喝什么茶最好通过喝茶来调理自己的身体就是非常不错的选择了，这样无论你是在工作的时候，还是在闲暇之余，都能够很好的调理自己的身体，令身体更加健康。说到喝茶，女性朋友们的不同体质，所需要……2位熟女保养好坏习惯专家解析肌肤错误保养案例高雨梅，翻译，年龄：28皮肤年龄：35皮肤类型：白，易晒红烟民？一天10支。不过如果晚上外出，我可以再多抽一包。生活方式……吃全素的女人老得快当“素食主义”成为许多瘦身爱美女性的新宠时，一项最新调查显示说明：吃全素其实并不利于女性健康，反而会引发高血压及过早衰老的症状。很多吃全素的女性，反而容易出现肥……3类娇艳女人的补阴绝招一个人的容貌，除了先天因素，后天的精心调理和保养也是非常重要的。爱美，是每个女人的天性。一个人的容貌，除了先天因素，后天的精心调理和保养也是非常重要的。由……女人喜欢吃甜食易患妇科病女人当中喜欢吃甜食的很多，但是你可能不知道，女人喜欢吃甜食易患妇科病。这是什么原因呢？身体摄入糖分食物，即“糖源”过多，而又代谢不了，身体机器就会让多余的糖通过尿道（尿液……拒绝男友性请求要有艺术如果你是一个极有原则的女孩，具有极强的自我约束力，但你要做的绝不是板着面孔说不，更不是指责。否则你坚持了原则，而他丢了面子。你们的感情蒙上阴影或者一对好伴侣可能就散了。下……